Ordlista Flashcards
1
Q
Suwari wasa
A
Knästående träning
2
Q
Tachi wasa
A
Stående träning
3
Q
Jiyu wasa
A
Fri träning
4
Q
Ai hanmi
A
Man står i samma hanmi mot varann. Ex båda har höger ben fram.
5
Q
Gyaku hanmi
A
Man står i spegelvänd hanmi mot varann. Ex den ena med höger fram å den andra med vänster fram.
6
Q
Taisabaki
A
Kroppsvridningar Irimi Tenkan Irimi tenkan Tai no tenkan ho
7
Q
Ukemi
A
Fall
Mae
Ushiro
8
Q
Kogeki
A
Attack
9
Q
Omote
A
Framför
10
Q
Ura
A
Bakom
11
Q
Soto kaiten
A
Utsidan
12
Q
Uchi kaiten
A
Insidan
13
Q
Katame waza
A
Grepptekniker
14
Q
Nage wasa
A
Kast
15
Q
Kaeshi wasa
A
Kontring
