Katame Wasa - Greppteknik Flashcards
1
Q
Ikkyo
1:a
A
Man tar arm och armbåge runt och nedåt.
Fasthållning med armen minst 90 grader, tryck i vridande rörelse framåt nedåt.
2
Q
Nikyo
2:a
A
Inåtvriden handled
Börja först som ikkyo sen vrider man handleden
Fasthållningen
Man lägger hans högra hand i sitt vänstra armbågsveck med lillfingret inåt. Och in mot sin axel. Håll i sin egen jacka med handen. Höger arm håller fast vid hans armbåge. Sträck upp och vrid egna kroppen och hans arm framåt, höger i detta fall.
3
Q
Sankyo
3:e
A
Den när hans armbåge är i 90 grader med handen neråt.
Fasthållningen liknar nikyon
