Offensive Flashcards
slant tracée
run 5 verges
45 degrés intérieur
vraiment proche du QB
comeback tracée
jeu court ou long
retourner sur soit même rapidement pour faire face au ballon et lattraper
5 verges out
courir 5 verge et tourner 90 degrée vers l’extérieur du terrain
post tracée
courir 5 a 10 verges et tourner vers le poteau de but (centre du terrain) environ 45degré
corner tracée
courir 5 à 10 verges et se tiriger vers le coin donc extérieur du terrain environ 45 degrée
fade route ou feinte de corps
faire un fake qu’on va à l’intérieur avec un pieds et allez vers l’extérieur finalement. le tout une fois que le ballon et lancer
fly ou course
courir en ligne droite et attraper le ballon par dessus l’épaule. rester dos au QB
tracée en chaise
commencer avec un tracée extérieur mais ajouté un extra 90 degré vers l’avant. forme une chaise
whip tracé
gauche droite + gauche droite
créer un zig-zag en déplacement latéral
meilleur pour les petits espaces
Stop-n-go
comme un short run mais une fois que la def te suit tu repart en ligne droite
wheel ou roue
svt utiliser par les outsider
courir en demi-cercle pour passé à l’extérieur de la déf et revenir a l’interieur
comment effectuer un tracée contre une défensive en zone
principe d’innondation de la zone= faire bcp de tracées qui finissent dans la même zone.
comment percer une défensive homme a homme
faire des tracées qui se croise pour créer de la confusion entre les demi défensif
Qu’est ce que le démarquage
Action du non porteur qui consiste à s’éloigner du défenseur.
Les 6 conseils pour bien se démarquer
1- se desaligner
2-sortir de la zone d’intervention
3-se mettre à distance de passe
4- se positionner si possible vers l’avant
5- varier les rythmes et directions
6- coordonnés le démarquage et la passe