Obésité juvénile Flashcards
Qu’est-ce que l’obésité?
L’obésité est une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle qui peut nuire à la santé. C’est la maladie chronique la plus prévalente au monde.
Q: Qu’est-ce que l’embonpoint chez les enfants de 2 à 5 ans?
A: IMC entre le 85e et 97e percentile pour l’âge.
Q: À partir de quel IMC parle-t-on d’obésité chez les adultes?
A: Un IMC ≥ 30 kg/m².
Q: Quelle est la prévalence de l’obésité chez les enfants?
A: 1 enfant sur 4 a du surpoids et 8 à 9 % des enfants sont obèses.
Q: Quels groupes sont les plus à risque d’obésité?
A: Les Premières nations (40-55 %), les immigrants récents (33 %), les personnes en précarité financière, et les enfants avec des pathologies psychiatriques sous médication.
Q: Quels sont les facteurs de risque personnels d’obésité?
A: Histoire familiale d’obésité, tabagisme maternel pendant la grossesse, macrosomie, et gain de poids rapide en première année de vie.
Q: Quels sont les facteurs impliqués dans la pathophysiologie de l’obésité?
A: Déséquilibre entre apport et dépenses énergétiques, génétique, épigénétique (obésité maternelle), perturbateurs endocriniens et environnementaux.
Q: Quelle est la part génétique dans l’obésité?
A: La génétique représente environ 30 à 40 % des facteurs, influençant la distribution du tissu adipeux, les niveaux de satiété et d’appétit, les comportements alimentaires et le niveau d’activité physique.
Q: Quelles sont les mesures de prévention de l’obésité chez les familles à risque?
A: Suivi de la grossesse, allaitement maternel exclusif jusqu’à 6 mois, diversification menée par l’enfant (DME), introduction de lait 2 % à 2 ans, assiettes diversifiées, et éviter les jus et le biberon après 18 mois.
Q: Quelles sont les recommandations de l’OMS pour l’activité physique chez les enfants de 5 à 17 ans?
A: Au moins 60 minutes d’activité physique modérée à intense par jour, avec des activités intenses au moins 3 fois par semaine et des activités renforçant les muscles et les os également 3 fois par semaine.
Q: Quelles sont les conséquences de la sédentarité chez les enfants?
A: Diminution de la capacité cardiovasculaire, avec une baisse de 30 % des paliers réussis au test bip-bip entre 1982 et 2017 chez les élèves québécois de 6 à 17 ans.
Q: À quel moment doit-on commencer à calculer l’IMC chez un enfant?
A: Dès l’âge de 2 ans, si l’on a l’impression que l’enfant est à risque de surpoids.
Q: Quels sont les marqueurs autres que l’IMC pour évaluer l’obésité?
A: Pli cutané, tour de taille, et le ratio circonférence abdominale sur la taille (> 0.6).
Q: Quels sont les risques associés à l’obésité si aucune intervention n’est effectuée?
A: Syndrome métabolique, inflammation systémique chronique subaiguë, perturbation hormonale (insuline, adipokines, cortisol), et augmentation du risque de maladies cardiovasculaires.
Q: Quels conseils donner pour corriger des habitudes alimentaires chez un enfant en surpoids?
A: Corriger la taille des portions, ajuster les horaires de repas (ne pas sauter de repas), apprendre à écouter les signaux de faim et de satiété, et réduire le temps d’écran à moins d’une heure par jour.
