Nutrition (Advanced Level) Flashcards
The macronutrients
Los macronutrientes
The micronutrients
Los micronutrientes
The proteins
Las proteínas
The carbohydrates
Los glúcidos o carbohidratos
The fats
Las grasas
The fiber
La fibra
The essential fatty acids
Los ácidos grasos esenciales
The amino acids
Los aminoácidos
The vitamins
Las vitaminas
The water-soluble vitamins
Las vitaminas hidrosolubles
The fat-soluble vitamins
Las vitaminas liposolubles
The minerals
Los minerales
The antioxidants
Los antioxidantes
The phytonutrients
Los fitonutrientes
The glycemic index
El índice glucémico
The digestion
La digestión
The metabolism
El metabolismo
The enzymes
Las enzimas
The electrolytes
Los electrolitos
The hydration
La hidratación
The balanced diet
La dieta equilibrada
The nutrients
Los nutrientes
The whole foods
Los alimentos integrales
The processed foods
Los alimentos procesados
The superfoods
Los superalimentos
The nutritional supplements
Los suplementos nutricionales
The recommended dietary allowance (RDA)
La cantidad diaria recomendada (CDR)
