Nutrientes Flashcards
1
Q
O que é GEB?
A
Energia requerida para manter processos essenciais/ funções vitais.
Corresponde à 60% do GET
2
Q
O que é ETA?
A
Gasto energético devido ao processo de digestão/absorção dos nutrientes.
3
Q
O que é MET?
A
É a unidade utilizada para medir a intensidade da atividade física.
4
Q
O que é GER?
A
Totalidade da energia consumida estando o indivíduo acordado, mas em repouso de 30 min, após 4 horas de jejum, 12h sem atividade física
