Nervsystemet + några instuderingsfrågor

Question 1

Vad är nervsystemets funktion?

Answer 1

• Ta upp förändringar i omgivningen
• Långa celler som kan skicka impulser mellan organ och muskler i kroppen
• Impulserna består av elektriska signaler i en nervcell och kemiska signaler mellan nervceller

Question 2

Vad sker i nervcellen?

Answer 2

1. Dendriter har receptorer och tar emot kemiska signaler från andra nervceller
2. Axon, ett långt utskott, skickar elektrisk signal till ändknoppen. Runt axon sitter myelin som isolerar den elektriska signalen
3. Ändknopp tar emot elektrisk signal och skickar ut kemisk signal genom synapsen (signalämnen i synapsblåsa)

Question 3

Vilka delar innefattar centrala nervsystemet?

Answer 3

Hjärnan och ryggmärgen

Question 4

Vilka delar innefattar det autonoma nervsystemet?

Answer 4

• Det autonoma nervsystemet är en del av nervsystemet som inte är viljestyrt
• Har två delar - sympatiska (kamp/flykt) och parasympatiska (vila) nervsystemet

Question 5

Hur reagerar kroppen vid sympaticusaktivering?

Answer 5

Förbereder organismen för kamp eller flykt
Musklernas prestationsförmåga ökas
Hjärtat slår fortare
Andningsförmågan ökar
Salivutsöndringen minskar

Question 6

Hur reagerar kroppen vid parasympaticisaktivering?

Answer 6

Saliven ökar
Hjärtat lugnar ner sig
Tarmrörelser och magsaftsproduktion kommer igång

Question 7

Redogör för hur ett traumatiskt minne lagras i hjärnan. Använd begreppen thalamus, hippocampus och amygdala

Answer 7

Ett traumatiskt minne lagras bland andra minnen i hippocampus. När vi påminns om minnet så aktiveras amygdala, hjärnas larmcentral för fara, eftersom minnet förknippas med rädsla/ångest (eller ibland aggression). Thalamus uppgift är att skicka signaler dit dem behövs i hjärnan/kroppen.

Question 8

Redogör för två metoder för att öka kongruensen.

Answer 8

• Barn måste få uppleva villkorslös kärlek (alltså skilja på prestationer och egenvärde/kärlek)
• Klientcentrerad terapi - syfte att minska klyftan mellan självbild och självideal

Question 9

Vilka evidensbaserade metoder finns det för att hantera stress?

Answer 9

Fysisk träning (utsöndrar framförallt endorfin)
Meditation (lugnar aktiva delar i hjärnan)
Kravlöst socialt umgänge (utsöndrar framförallt serotonin)
Kramar och kärleksfull beröring (utsöndrar framförallt oxytocin)