nager pour survivre

Question 1

Donner la définition de nager pour survivre selon la société de sauvetage

Answer 1

La société de sauvetage favorise les interactions sécuritaires avec l’eau afin de prévenir les noyades et autres traumatismes.

Question 2

à quel âge l’enfant peut se mettre en position ventrale et sur le dos?

Answer 2

3-4 ans

Question 3

en maternelle on pourrait leur apprendre quoi?

Answer 3

PFÉQ : en maternelle 4 ans on pourrait offrir des cours de natation pour enfants, habileté motrice ; développement aquatique.

Question 4

combien d’élève sur 10 savent nager au 2e cycle du primaire?

Answer 4

2 sur 10

Question 5

est-ce que l’indice socioéconomique a un impact?

Answer 5

ouiii

Indice socioéconmomique de 8-9-10 ; le taux de réussite est bcp plus bas; facteurs économique, d’immigration, etc.

Question 6

Au-delà de la prévention de la noyade, qu’est-ce que le programme nager pour survivre donne aux élèves? (4)

Answer 6

• Encourage l’activité physique
• Favorise l’estime de soi
• Permet de se familiariser avec l’installation aquatique
• Fait découvrir le milieu aquatique et nautique

Question 7

nommez les 3 habiletés évaluées lors de nager pour survivre

Answer 7

1. Entrée par roulade
2. Revenir à la surface et repérer un endroit sécuritaire, nage sur place
3. Nager vers un endroit sécuritaire (nage sur 50 m)

Question 8

3 éléments importants de la surveillance

Answer 8

• Reconnaissance
• Intrusion
• Distraction

Question 9

qu’est-ce qu’il y a de plus dans nager pour survivre plus en 6e année ou secondaire?

Answer 9

Pour les élèves de 6e année ou du secondaire
• Se fait en étant habillé
• Aider un ami qui tombe en eau profonde
• Aspect de forme aquatique
- Effectuer une roulade en eau profonde en portant des vêtements
- Effectuer une roulade en eau profonde en portant des pantalons longs, un t-shirt et des souliers

Question 10

pourquoi on fait entrer en roulade dans l’eau?

Answer 10

Message clé à retenir : Si je tombe dans l’eau, je serai désorienté et je devrai souffler sous l’eau afin de faire des bulles et suivre les bulles jusqu’à la surface.

Question 11

éléments importants à observer dans l’habileté (fournir de l’aide)

Answer 11

1- À partir de la promenade, appeler à l’aide en encourageant la « victime » à effectuer des coups de pieds jusqu’à ce qu’elle se rende à un endroit sûr

2- À voir
• L’élève reste sur la piscine
• Il appelle à l’aide
– peut inclure un appel au 911 ou demander de l’aide d’un adulte

3- message clé à retenir. parle ne t’en vas pas. Si tu sautes à l’eau tu peux te noyer.
Nager sur place en portant des vêtements
Démontrer la capacité à soutenir le nez et la bouche au-dessus de l’eau pendant une minute
À voir

4- • Porter au minimum des pantalons longs et un t-shirt
• Nez et bouche au-dessus de la surface de l’eau
• Contrôle de la respiration
• Vêtements non nécessaires retires (particulièrement les souliers)
• Trouver l’endroit sécuritaire le plus près
• Nage sur place pendant 1 minute ou mieux

Message clé à retenir : Rester calme. Prendre une respiration profonde. Chercher un endroit sécuritaire.

Question 12

Nager pour la forme consiste à quoi?

Answer 12

Démontrer la natation par intervalle (4 x 10-15 m) sur le ventre ou le dos avec 15-30 secondes de repos et vérification du pouls

À voir

• Répétitions complétées
• Vérification du pouls à chaque intervalle

Message clé à retenir :: Connais-toi. Ménage-toi.

Question 13

Séquence Nager pour survivre en portant des vêtements consiste à quoi?

Answer 13

Tout en portant des vêtements, effectuer la séquence suivante : effectuer une roulade en eau profonde; nager sur place pendant une minute; nager sur 50 m

À voir
• Porter au minimum des pantalons longs et un t-shirt
• Item complété selon une séquence continue

Message clé à retenir : La séquence Nager pour survivre constitue les habiletés minimales pour survivre à une chute en eau profonde.

Question 14

il y a plusieurs problématiques reliés au programme nager pour survivre. Nommez les 5 problèmes

Answer 14

Problème 1 : L’élève ne veut pas aller dans l’eau, car il a peur.

Problème 2 : L’élève ne veut pas décoller ses pieds du fond de la piscine.

Problème 3 : L’élève n’est pas capable de se déplacer dans l’eau.

Problème 4 : L’élève n’est pas capable de rester à la surface de l’eau lors de la nage sur place.

Problème 5 : L’élève n’est pas capable d’effectuer une culbute avant dans l’eau.

Question 15

nommez 3 solutions au problème suivant : Problème 1 : L’élève ne veut pas aller dans l’eau, car il a peur.

Answer 15

Piste de solutions

• Observation de ses camarades de classe.
• Discussion avec l’enseignant de l’école.
• Demander à l’élève ce qu’il aimerait faire comme activité dans l’eau.

Question 16

nommez 3 solutions au problème suivant : Problème 2 : L’élève ne veut pas décoller ses pieds du fond de la piscine.

Answer 16

Piste de solutions

• Observation de ses camarades ou du moniteur.
• Mettre un VFI à l’élève.
• Assister l’élève avec un contact direct en tout temps. Il est important de garder la confiance de l’élève et de ne pas le lâcher sans lui avoir dit avant.

Question 17

nommez 3 solutions au problème suivant : Problème 3 : L’élève n’est pas capable de se déplacer dans l’eau.

Answer 17

Piste de solutions

• Rester dans la partie peu profonde
• Observation de ses camarades ou du moniteur.
• Mettre un VFI à l’élève.
• Vérifier si l’élève est bien détendu. Dans le cas échéant, l’aider à avoir plus confiance en lui (rester proche de lui, aides flottantes à portée de main, etc.).
• Vérifier la position du corps : Changer la position de la tête (soulever ou abaisser).
• Vérifier le mouvement des bras : Recouvrement (maximiser l’hydrodynamisme) et propulsion (tirer et pousser l’eau).
• Vérifier le mouvement des jambes : Orteils pointées, battement alternatif, battement ciseaux, rapidité, ampleur, force.

Question 18

nommez 3 solutions au problème suivant : Problème 4 : L’élève n’est pas capable de rester à la surface de l’eau lors de la nage sur place.

Answer 18

Piste de solutions

• Observation de ses camarades ou du moniteur.
• Mettre un VFI à l’élève.
• Vérifier si l’élève est bien détendu. Dans le cas échéant, l’aider à avoir plus confiance en lui (rester proche de lui, aides flottantes à portée de main, etc.)
• Vérifier la position du corps : Changer la position de la tête (soulever ou abaisser), changer la position des bras et des jambes.
• Vérifier le mouvement des bras (godille) : tirer et pousser l’eau, doigts collés ensemble, rapidité, ampleur, force.
• Vérifier le mouvement des jambes : Orteils pointées, battement alternatif, battement ciseaux, rapidité, ampleur, force

Question 19

nommez 3 solutions au problème suivant :

Problème 5 : L’élève n’est pas capable d’effectuer une culbute avant dans l’eau.

Answer 19

Piste de solutions

• Demander à l’élève d’effectuer une culbute sur le côté ou une roulade billot. Ces deux types de roulades sont aussi acceptés pour créer une désorientation.

Pour réussir la roulade avant :

• Pratiquer la roulade au sol.
• Effectuer la roulade à partir d’un bord de piscine de la même hauteur que l’eau ou utiliser un tapis flottant.
• S’assurer que l’élève garde son menton collé sur sa poitrine lors de la roulade.
• Dire à l’élève d’expirer doucement par le nez durant la roulade.

Question 20

Qu’est-ce que le waterpolo ?

Answer 20

• Les jeux se font sur les arrêts de jeu
• Ressemble au Handball
• La première forme était sur des tonneaux (polo)
• C’est un sport olympique, premier sport d’équipe aux jeux olympiques modernes (1900)
• Le côté féminin est arrivé plus tard
• Les équipes canadiennes sont allées aux JO de Tokyo (les femmes en 2021, mais pas les hommes)
• Les équipes masculines sont en bas du classement
• Combien d’individus pratiquent le water-polo au Québec ? A peu près 1500 membres, 60% sont des seigneurs récréatifs

Question 21

règlements du waterpolo?

Answer 21

Règlements :
Senior : 7 joueurs (1 gardien / 6 attaquants)
Variante à 4 joueurs WP de plage (4 vs 4)
Adaptation des règles à un plus jeune âge au besoin
Pas de pieds au fond
Pas de ballon à 2 mains
Fautes mineures / majeures
Zones protégées
4 quarts

Question 22

variantes et fautes du waterpolo?

Answer 22

Variantes : nombre de joueurs, jouer sur des tripes, on peut mettre des pieds au fond.

Faute mineure
Faute majeure : action illégale ; mettre la main sur la bras, retenir sous l’eau (20 secondes sur le banc des punitions)

Question 23

zones protégées et équipement de waterpolo?

Answer 23

Zones protégées : ligne du 2 mètres ne peut pas être dépassée sans le ballon
4 quarts de 8 minutes, à chaque fois que le sifflet siffle on arrête, match régulier 10 buts par équipe

Équipement 
•	Bonnets 
•	Ballon 
•	Plan d'eau 
•	Buts 
•	Câbles 
•	Sifflet 
•	Cartons 
•	Maillot 

Ballon ayant une adhérence

Carton jaune ; avertissement
Carton rouge ; exclusion

Ligne du 6 mètres = coup franc

Question 24

le waterpolo fait-il de la discrimination?

Answer 24

non AUCUNE!

Question 25

le waterpolo est-il utile contre la crainte de l’eau?

Answer 25

oui! ça transforme la piscine en un terrain de jeu!

Question 26

Fédération de plongeon

Answer 26

400 ans avant J-C : dessins de plongeon sur des vases égyptiens

1800 ; gymnastique aérienne ou plongeon de fantaisie

1904 ; première apparition du plongeon aux Jeux Olympiques
1912; premier canadien à participer aux Jeux Olympiques en plongeon
1924 ; premières femmes canadiennes à participer aux Jeux Olympiques en plongeon
1996 ; Annie Pelletier - Bronze à Atlanta
1998 ; Alexandre Despatie gagne l’Or aux Jeux du Commonwealth à l’âge de 12 ans
2000 ; Anne Montminy et Émilie Heymans - Argent Sydney
2016 : Équipe olympique entièrement québécoise

Question 27

avancées technologiques du plongeon?

Answer 27

Avancées technologiques : tremplins d’aluminium, construction de plate-formes, machine à bulles

Question 28

c’est quoi le programme PLOUF

Answer 28

Programme d’initiation au plongeon

Clientèle cible : 6 à 12 ans