N1 Flashcards
Glândulas endócrinas primarias (10)
- Células parafoliculares (calcitonina) - diminui o cálcio
- Gonadas femininas (ovário) - produz estrogênio e progesterona; inibina (inibe FSH que inibe os folículos ovariano)
- Gonadas masculinas - testosterona; inibina (SPZ)
- Hipófise anterior (ACTH, FSH, GH, LH, Prolactina, TSH)
- Hipotálamo (CRH, GHRH, POMC, TRH)
- Pâncreas (insulina, glucagon, somatostanina, grelina, peptídeo p)
- Paratireoide (PTH - aumenta cálcio)
- Pineal (melatonina)
- Suprarrenais (aldosterona, cortisol e androgênios)
- Tireoide (T3, T4)
Glândulas endócrinas secundarias
- Coração (fator atraio natriurético)
- Células endoteliais (óxido nítrico)
- Estômago (grelina)
- Fígado (IGF-1 e 2)
- Intestino delgado (incretinas)
- Osso (IGF-1 e citocina)
- Pele (vitamina D)
- Rins (eritropoietina, renina)
- S. Imune (interleucina)
- Tecido adiposo (leptina, TNF-å)
Lipogênese de novo
Formação de lipídeos a partir de substratos não lipídicos (aminoácidos) pode ser estimulado pelos hormônios tireoides devido ao aumento da captação de gorduras pelo fígado
Lipólise
Quebra de triglicerídeos armazenador no adipócito sob a ação do GH sobre a lipase hormonossensível (HSL) liberando três ácidos graxos e uma molécula de glicerol
Lipogênese
Armazenamento de uma molécula de glicerol associada a três ácidos graxos sob a forma de triglicerídeos no adipócito, é possível devido à lipase lipoproteica em tudo estimulado pela insulina
Por que as gestantes podem ter bócio?
O estrogênio aumenta a filtração glomerular de iodo, causando bócio nas gestantes por diminuição de iodo na tireoide
Sobre a hipófise posterior (neuro-hipófise), quais hormônios ela produz?
Ela não produz nenhum hormônio apenas armazena os vasopressina (ADH - hormônio antidiuretico) e ocitocina que são produzidos pelo hipotálamo
IMC
Magreza severa: <16
Magreza moderada: 16-16.9
Magreza leve: 17-18,4
Normal: 18,5-24,9
Pré-obesidade: 25-29,9
Obesidade moderada: 30-34.9
Obesidade severa: 35-39.9
Obesidade muito severa: ≥ 40
Tratamento da obesidade
- Mudança no estilo de vida (exercícios físicos)
- Dieta hipocalórica
- Cafeína antes da academia
- Orlistate 120mg 1h após café, almoço e janta
- Fluoxetina 20mg 3cp/dia (compulsão alimentar por depressão)
- Ozempic (agonista do receptor de GLP-1) 1mg 1x na semana por 1 ano
IMC no idoso
Desnutrição < 22
Normal: 22-27
Obesidade: > 27
Classificação da obesidade
Generalizada
Localizada (androide - homens; ginoide - mulheres)
Como é o tratamento dietoterápico para obesos?
Dieta planejada individualmente com déficit de 500-1000 para diminuir de 0,5-1kg por semana com metas realistas de 8% de gordura de 3 a 6 semanas
Como é uma dieta balanceada?
Gorduras: 20% a 30%
Carboidratos: 55% a 60%
Proteínas: 15% a 20%
O intestino na obesidade
A microbiota do intestino obeso é mais apta em extrair energia a partir de polissacarídeos, ou seja, tem predileção maior de absorção de glicose, glicemia e insulina.
O que melhora um intestino inflamado ?
Uso de prebióticos e simbióticos (possuem bactérias que nos protegem de bactérias patológicas)
O que é o omega 3 e como usar?
Anti-inflamatório natural
Dose: 1000mg EPA + DHA
EPA (perda de peso, diminuir glicemia, triglicerídeos, colesterol e aumentar HDL)
DHA (plasticidade cerebral)
Qual a sequência básica do comportamento alimentar ?
Fome —> apetite —> saciação —> saciedade
Fome é inespecífico a uma deficiência de energia
Apetite: sinalização interna do que o organismo precisa
Saciação: fase dinâmica da satisfação
Saciedade: termino da alimentação
Quais os três tipos de saciedade?
Cognitiva (a imaginação de um alimento calórico já satisfaz)
Sensorial (leva em consideração a apresentação do alimento)
Específica (de um alimento especifico)
Mecanismos de sensação de fome
- Aumentam a fome e apetite: exercícios, jejum —> aumentam o neuropeptídio Y e o Agoud no núcleo arqueado
- Inibidores do apetite: alimentação e GLP-1 —> POMC
Quais são os macronutriente?
Lipídios
Álcool
Carboidratos
Proteínas
Água