Músculos da Respiração

Question 1

Defina ​Músculos da Inspiração e Expiração

Answer 1

​Músculos da Inalação ou Músculos da Inspiração

Músculos da Exalação ou Músculos da Expiração

​
Os músculos, ao se contrairem, aumentam o tamanho do tórax, que tracionam a pleura parietal, formando um vácuo, que traciona a pleura visceral, e isso aumenta o tamanho do pulmão, diminuindo a pressão do mesmo.

Question 2

Defina ​Músculos da Inalação ou Músculos da Inspiração

Answer 2

Músculo Diafragma

Músculos acessórios da Inspiração

Question 3

Defina Músculos da Exalação ou Músculos da Expiração

Answer 3

Músculos Intercostais internos

Músculos Abdominais

Question 4

Defina Músculos acessórios da Inspiração

Answer 4

• Músculos Intercostais externos (elevam costelas)
• Músculo Esternocleidomastóideo (eleva o esterno)
• Músculos escalenos (eleva as duas costelas superiores
• Músculo Peitoral menor (eleva a terceira até 5 costelas)

​
A inspiração é um processo ativo; esses músculos se contraem.

Músculos Acessórios -> são um grupo de músculos que vai se contrair toda vez que o consumo de oxigênio aumentar.

​
Acessórios -> só começam a trabalhar quando se faz um esforço maior, que necessida de um maior gasto de oxigênio.

Question 5

Defina Músculos Abdominais (expiração)

Answer 5

• Músculo Reto Abdominal
• Músculo Oblíquo Externo
• Músculo Oblíquo Interno
• Músculo Transverso do Abdome

Question 6

Defina ​Músculo Diafragma

Answer 6

​Músculo Diafragma -> príncipal músculo da respiração.

Ao estar relaxado, basicamente temos a ação do diafragma, que nunca para de trabalhar.

Quando o diafragma se contraí, ele aumenta o volume do pulmão, e a pressão do pulmão cai.

Question 7

Defina Consumo de Oxigênio

Answer 7

​Esforço menor -> consumo de oxigênio menor

Esforço maior -> consumo de oxigênio maior

Question 8

Defina ​​Respiração (mmHg)

Answer 8

​Volume Padrão -> 760mmHg
​
Respiração:
Expirar -> 762mmHg
Inspirar -> 758mmHg

Question 9

Defina Fala e Vela

Answer 9

​
Quando você está falando, você está contraindo músculos, quando você está falando, você está expirando; músculos estão contraindo para que o ar saia. Após parar de falar, você inspira e, ao inspirar após falar, os músculos acessórios também estão funcionando.

​Fala -> durante a fala a expiração é ativa

Vela -> ao assoprar velas, se faz as memsmas contrações que falar.

​Soprar as velas -> é uma respiração fraca.

Question 10

Defina Inspiração

Answer 10

​Inspiração -> processo ativo -> existe contração múscular

Question 11

Defina Expiração

Answer 11

Expiração -> refração elástica -> tórax e diafragma se elevam, voltando para sua posição “normal”
​
Expiração é um processo passivo -> ela só se torna ativa quando mais energia se faz necessária, como ao falar, soprar vela, andar, caminhar, comer, etc.

Question 12

Defina ​Refração Elástica

Answer 12

​Refração Elástica -> volta ao “tamanho padrão” após a contração.