肌肉系統 Muscular System Flashcards
肌肉組織有哪些類型？
心肌、平滑肌、骨骼肌
肌肉組織的三大功能是什麼？
運動、維持姿勢、產生熱量
骨骼肌的特性為何？
興奮性、收縮性、伸展性、彈性
骨骼肌的結構有哪幾個主要部分？
肌外膜、肌束膜、肌內膜
滑動學說是用來解釋什麼？
肌纖維收縮的過程
肌肉收縮的主要能源來源是什麼？
ATP
心肌的主要特點是什麼？
不隨意控制，具橫紋
平滑肌與其他肌肉類型的主要區別是什麼？
不具橫紋，隨自主神經系統控制
骨骼肌的神經控制系統是什麼？
骨神經系統
骨骼肌的主要成分是什麼？
蛋白質
鈣離子在肌肉收縮中有什麼作用？
釋放鈣離子導致肌纖維收縮
肌肉的命名方法有哪些原則？
按大小、形狀、肌纖維方向、位置、結構、功能
鈣離子的來源是什麼？
肌漿網及細胞外液
肌小節的結構中，I帶和A帶的功能是什麼？
I帶由細肌絲組成，A帶由粗肌絲組成
肌肉疲勞的原因有哪些？
鉀離子積聚、乳酸堆積、鈣離子下降
肌肉收縮的過程分為哪幾個階段？
休息、興奮配對、收縮、再充電、放鬆
動作電位是如何在肌肉中傳導的？
通過肌漿膜和橫小管傳導
肌肉的收縮方式有哪些？
等張收縮、等長收縮
骨骼肌的運動單位是什麼？
一條運動神經纖維與其支配的肌纖維的組合
骨骼肌的收縮力與哪些因素有關？
收縮的肌纖維數目和肌纖維的粗細
骨骼肌的收縮是如何啟動的？
由神經衝動引發的
鈣離子的釋放對肌肉收縮有什麼影響？
使肌動蛋白的接合位暴露，促進收縮
肌纖維的主要結構單位是什麼？
肌小節（Sarcomere）
骨骼肌如何維持身體姿勢？
通過不斷的微收縮保持姿勢
ATP在肌肉收縮中起什麼作用？
提供能量，使肌動蛋白與肌凝蛋白分離
鈣離子是如何影響肌肉放鬆的？
鈣離子被抽回，導致肌肉放鬆
心肌的主要功能是什麼？
使心臟收縮以泵送血液
平滑肌的收縮速度與骨骼肌相比如何？
較慢
肌肉的熱量產生與什麼有關？
肌肉收縮過程中的代謝活動
何為運動終板？
神經元與肌纖維的連接點
肌纖維的直徑大小對力量有何影響？
直徑越大，力量越大
鈣離子在肌肉收縮中的作用時間是多長？
短暫，需迅速釋放和回收
骨骼肌的橫紋結構是由什麼形成的？
肌小節中的細肌絲和粗肌絲排列
肌肉的收縮力量是如何調節的？
通過調整參與收縮的肌纖維數量
為什麼心肌不會疲勞？
心肌有豐富的血液供應和大量的線粒體
肌肉如何產生熱量？
在收縮過程中釋放能量轉化為熱能
為什麼骨骼肌被稱為隨意肌？
因為它受到意識控制
肌動蛋白和肌凝蛋白的作用是什麼？
分別參與肌肉的收縮和放鬆
為什麼運動時會感到肌肉酸痛？
由於乳酸堆積和pH值下降
肌肉收縮過程中的能量來源是什麼？
ATP
如何透過神經系統調節肌肉收縮？
通過釋放神經遞質影響肌肉纖維
骨骼肌的主要功能是什麼？
產生運動
心肌的自動性是指什麼？
心肌能自行產生收縮而不需要神經刺激
骨骼肌的運動是如何影響骨骼的？
通過肌腱的拉動使骨骼移動
肌漿網的主要功能是什麼？
儲存鈣離子並調節其釋放
肌肉收縮的全或無原則是什麼？
肌纖維要完全收縮或完全不收縮
為什麼牛肉呈紅色而雞肉呈白色？
因為牛肉含有較多肌紅蛋白
骨骼肌的形狀特徵是什麼？
長圓柱形，橫紋狀
平滑肌的收縮是如何調節的？
由自主神經系統控制
藉由什麼方式能提高肌肉的力量？
通過訓練增加肌纖維的數量和粗細
當肌肉收縮時，肌小節的長度會如何變化？
肌小節縮短
鈣離子在肌肉放鬆過程中是如何處理的？
鈣離子被抽回到肌漿網
為什麼肌肉的能量效率約為50%？
因為一半的能量轉化為熱量
心肌的主要能量來源是什麼？
葡萄糖和脂肪酸
為什麼平滑肌的收縮較慢？
由於結構和神經控制的不同
平滑肌的主要功能是什麼？
控制內臟器官的運動
骨骼肌如何適應持續的運動？
增加線粒體和血流
肌肉的水合作用對其功能有什麼影響？
水合作用有助於維持肌肉的正常功能
骨骼肌的神經刺激由什麼物質傳遞？
乙醯膽鹼（ACh）
肌肉的收縮過程中，ATP的消耗速度是如何的？
快速消耗
肌肉的疲勞是如何影響其功能的？
使肌肉無法有效收縮
藉由什麼方法可改善肌肉的協調性？
進行針對性的訓練
骨骼肌的結構主要由什麼組成？
肌纖維和結締組織
肌肉的橫紋結構是由什麼組成的？
肌小節中的粗細肌絲
肌肉的收縮是如何影響關節的？
通過拉動骨骼改變關節角度
為什麼肌肉需要持續的氧氣供應？
以支持能量代謝
鈣離子在平滑肌收縮中的作用是什麼？
促進肌纖維收縮
骨骼肌的收縮力量與什麼有關？
肌纖維的數量和刺激強度
心臟的收縮與放鬆是如何調節的？
由心臟的內部電信號調節
肌肉的持久性運動是如何訓練的？
通過有氧運動和耐力訓練
肌纖維的直徑對力量有何影響？
直徑越大，力量越強
為什麼肌肉需要恢復時間？
以修復受損組織和補充能源
肌肉在靜止狀態下的能量消耗是什麼？
基礎代謝率
骨骼肌的主要功能是什麼？
支持運動和維持姿勢
心肌能夠自行收縮的原因是什麼？
由於心肌纖維間的電性突觸
平滑肌的結構特徵是什麼？
細長且無橫紋
骨骼肌的收縮是如何通過神經系統控制的？
神經衝動刺激肌肉纖維
鈣離子在肌肉收縮中的主要來源是什麼？
肌漿網
為什麼運動後肌肉會感到疲勞？
乳酸及電解質的失衡
骨骼肌的神經支配比是多少？
每條運動神經纖維可支配數條至數百條肌纖維
