肌肉系統 Muscular System Flashcards by Kwan Ho Wong | Brainscape

Q

肌肉組織有哪些類型？

A

心肌、平滑肌、骨骼肌

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Q

肌肉組織的三大功能是什麼？

A

運動、維持姿勢、產生熱量

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Q

骨骼肌的特性為何？

A

興奮性、收縮性、伸展性、彈性

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Q

骨骼肌的結構有哪幾個主要部分？

A

肌外膜、肌束膜、肌內膜

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Q

滑動學說是用來解釋什麼？

A

肌纖維收縮的過程

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Q

肌肉收縮的主要能源來源是什麼？

A

ATP

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Q

心肌的主要特點是什麼？

A

不隨意控制，具橫紋

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Q

平滑肌與其他肌肉類型的主要區別是什麼？

A

不具橫紋，隨自主神經系統控制

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Q

骨骼肌的神經控制系統是什麼？

A

骨神經系統

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Q

骨骼肌的主要成分是什麼？

A

蛋白質

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Q

鈣離子在肌肉收縮中有什麼作用？

A

釋放鈣離子導致肌纖維收縮

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Q

肌肉的命名方法有哪些原則？

A

按大小、形狀、肌纖維方向、位置、結構、功能

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Q

鈣離子的來源是什麼？

A

肌漿網及細胞外液

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Q

肌小節的結構中，I帶和A帶的功能是什麼？

A

I帶由細肌絲組成，A帶由粗肌絲組成

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Q

肌肉疲勞的原因有哪些？

A

鉀離子積聚、乳酸堆積、鈣離子下降

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Q

肌肉收縮的過程分為哪幾個階段？

A

休息、興奮配對、收縮、再充電、放鬆

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Q

動作電位是如何在肌肉中傳導的？

A

通過肌漿膜和橫小管傳導

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Q

肌肉的收縮方式有哪些？

A

等張收縮、等長收縮

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Q

骨骼肌的運動單位是什麼？

A

一條運動神經纖維與其支配的肌纖維的組合

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Q

骨骼肌的收縮力與哪些因素有關？

A

收縮的肌纖維數目和肌纖維的粗細

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Q

骨骼肌的收縮是如何啟動的？

A

由神經衝動引發的

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Q

鈣離子的釋放對肌肉收縮有什麼影響？

A

使肌動蛋白的接合位暴露，促進收縮

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Q

肌纖維的主要結構單位是什麼？

A

肌小節（Sarcomere）

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Q

骨骼肌如何維持身體姿勢？

A

通過不斷的微收縮保持姿勢

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Q

ATP在肌肉收縮中起什麼作用？

A

提供能量，使肌動蛋白與肌凝蛋白分離

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Q

鈣離子是如何影響肌肉放鬆的？

A

鈣離子被抽回，導致肌肉放鬆

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Q

心肌的主要功能是什麼？

A

使心臟收縮以泵送血液

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Q

平滑肌的收縮速度與骨骼肌相比如何？

A

較慢

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Q

肌肉的熱量產生與什麼有關？

A

肌肉收縮過程中的代謝活動

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Q

何為運動終板？

A

神經元與肌纖維的連接點

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Q

肌纖維的直徑大小對力量有何影響？

A

直徑越大，力量越大

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Q

鈣離子在肌肉收縮中的作用時間是多長？

A

短暫，需迅速釋放和回收

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Q

骨骼肌的橫紋結構是由什麼形成的？

A

肌小節中的細肌絲和粗肌絲排列

Q

肌肉的收縮力量是如何調節的？

A

通過調整參與收縮的肌纖維數量

Q

為什麼心肌不會疲勞？

A

心肌有豐富的血液供應和大量的線粒體

Q

肌肉如何產生熱量？

A

在收縮過程中釋放能量轉化為熱能

Q

為什麼骨骼肌被稱為隨意肌？

A

因為它受到意識控制

Q

肌動蛋白和肌凝蛋白的作用是什麼？

A

分別參與肌肉的收縮和放鬆

Q

為什麼運動時會感到肌肉酸痛？

A

由於乳酸堆積和pH值下降

Q

肌肉收縮過程中的能量來源是什麼？

A

ATP

Q

如何透過神經系統調節肌肉收縮？

A

通過釋放神經遞質影響肌肉纖維

Q

骨骼肌的主要功能是什麼？

A

產生運動

Q

心肌的自動性是指什麼？

A

心肌能自行產生收縮而不需要神經刺激

Q

骨骼肌的運動是如何影響骨骼的？

A

通過肌腱的拉動使骨骼移動

Q

肌漿網的主要功能是什麼？

A

儲存鈣離子並調節其釋放

Q

肌肉收縮的全或無原則是什麼？

A

肌纖維要完全收縮或完全不收縮

Q

為什麼牛肉呈紅色而雞肉呈白色？

A

因為牛肉含有較多肌紅蛋白

Q

骨骼肌的形狀特徵是什麼？

A

長圓柱形，橫紋狀

Q

平滑肌的收縮是如何調節的？

A

由自主神經系統控制

Q

藉由什麼方式能提高肌肉的力量？

A

通過訓練增加肌纖維的數量和粗細

Q

當肌肉收縮時，肌小節的長度會如何變化？

A

肌小節縮短

Q

鈣離子在肌肉放鬆過程中是如何處理的？

A

鈣離子被抽回到肌漿網

Q

為什麼肌肉的能量效率約為50%？

A

因為一半的能量轉化為熱量

Q

心肌的主要能量來源是什麼？

A

葡萄糖和脂肪酸

Q

為什麼平滑肌的收縮較慢？

A

由於結構和神經控制的不同

Q

平滑肌的主要功能是什麼？

A

控制內臟器官的運動

Q

骨骼肌如何適應持續的運動？

A

增加線粒體和血流

Q

肌肉的水合作用對其功能有什麼影響？

A

水合作用有助於維持肌肉的正常功能

Q

骨骼肌的神經刺激由什麼物質傳遞？

A

乙醯膽鹼（ACh）

Q

肌肉的收縮過程中，ATP的消耗速度是如何的？

A

快速消耗

Q

肌肉的疲勞是如何影響其功能的？

A

使肌肉無法有效收縮

Q

藉由什麼方法可改善肌肉的協調性？

A

進行針對性的訓練

Q

骨骼肌的結構主要由什麼組成？

A

肌纖維和結締組織

Q

肌肉的橫紋結構是由什麼組成的？

A

肌小節中的粗細肌絲

Q

肌肉的收縮是如何影響關節的？

A

通過拉動骨骼改變關節角度

Q

為什麼肌肉需要持續的氧氣供應？

A

以支持能量代謝

Q

鈣離子在平滑肌收縮中的作用是什麼？

A

促進肌纖維收縮

Q

骨骼肌的收縮力量與什麼有關？

A

肌纖維的數量和刺激強度

Q

心臟的收縮與放鬆是如何調節的？

A

由心臟的內部電信號調節

Q

肌肉的持久性運動是如何訓練的？

A

通過有氧運動和耐力訓練

Q

肌纖維的直徑對力量有何影響？

A

直徑越大，力量越強

Q

為什麼肌肉需要恢復時間？

A

以修復受損組織和補充能源

Q

肌肉在靜止狀態下的能量消耗是什麼？

A

基礎代謝率

Q

骨骼肌的主要功能是什麼？

A

支持運動和維持姿勢

Q

心肌能夠自行收縮的原因是什麼？

A

由於心肌纖維間的電性突觸

Q

平滑肌的結構特徵是什麼？

A

細長且無橫紋

Q

骨骼肌的收縮是如何通過神經系統控制的？

A

神經衝動刺激肌肉纖維

Q

鈣離子在肌肉收縮中的主要來源是什麼？

A

肌漿網

Q

為什麼運動後肌肉會感到疲勞？

A

乳酸及電解質的失衡

Q

骨骼肌的神經支配比是多少？

A

每條運動神經纖維可支配數條至數百條肌纖維