Muscles Du Poignet Et De La Main

Question 1

Muscles Extrinsèques VS Intrinsèques

Answer 1

Extrinsèques = Origine près du coude
Intrinsèques = Origine dans la main

Question 2

Muscles du poignet - Face Antérieure

Answer 2

Rond Pronateur
Fléchisseur Radial du carpe
Long Palmaire
Fléchisseur Ulnaire du carpe

Question 3

Muscles du poignet - Face Antérieure (ROND PRONATEUR)

Answer 3

Origine:
- Épicondyle médial de l’humérus et processus cornoïde de l’ulna
Insertion:
- Surface latérale du radius
Action:
- Pronation de l’avant-bras

Question 4

Muscles du poignet - Face Antérieure (FLÉCHISSEUR RADIAL DU CARPE)

Answer 4

Origine:
- Épicondyle médial de l’humérus
Insertion:
- Base des os métacarpiens II et III
Action:
- Flexion du poignet et abduction de la main

Question 5

Muscles du poignet - Face Antérieure (LONG PALMAIRE)

Answer 5

Origine:
- Épicondyle médial de l’humérus
Insertion:
- Rétinaculum des fléchisseurs et aponévrose palmaire
Action:
- Faible fléchisseur du poignet

Question 6

Muscles du poignet - Face Antérieure (FLÉCHISSEUR ULNAIRE DU CARPE)

Answer 6

Origine:
- Épicondyle médial de l’humérus: olécrane et surface postérieure de l’ulna
Insertion:
- Os pisiforme et hamatum (os du carpe): base de l’os métacarpe V
Action:
Flexion du poignet et adduction de la main

Question 7

Muscles du poignet - Face Postérieure

Answer 7

Long Extenseur Radial du carpe
Court Extenseur Radial du carpe
Extenseur des doigts
Extenseur du petit doigt
Extenseur ulnaire du carpe

Question 8

Muscles du poignet - Face Postérieure (LONG EXTENSEUR RADIAL DU CARPE)

Answer 8

Origine:
- Crête supra-condylaire latérale de l’humérus
Insertion:
- Base de l’os métacarpien II
Action:
- Extension du poignet
- Abduction de la main

Question 9

Muscles du poignet - Face Postérieure (COURT EXTENSEUR RADIAL DU CARPE)

Answer 9

Origine:
- Épicondyle latéral de l’humérus
Insertion:
- Base de l’os métacarpien III
Action:
- Extension du poignet
- Abduction de la main

Question 10

Muscles du poignet - Face Postérieure (EXTENSEUR DES DOIGTS)

Answer 10

Origine:
- Épicondyle latéral de l’humérus
Insertion:
- Phalanges distale et moyenne de doigts II à V
Action:
- Extension du poignet
- Extension de l’articulation métacarpo-phalangienne et des articulations interphalangiennes proximale et distale des doigts II à V

Question 11

Muscles du poignet - Face Postérieure (EXTENSEUR DU PETIT DOIGT)

Answer 11

Origine:
- Épicondyle latéral de l’humérus
Insertion:
- Phalange proximale du doigt V
Action:
- Extension des articulations métacarpo-phalangienne et interphalangienne proximale du doigt V
- Faible extension du poignet

Question 12

Muscles du poignet - Face Postérieure (EXTENSEUR ULNAIRE DU CARPE)

Answer 12

Origine:
- Épicondyle latéral de l’humérus, bord postérieur de l’ulna
Insertion:
- Base de l’os métacarpien V
Action:
- Extension du poignet
- Adduction de la main

Question 13

Fracture du Scaphoïde

Answer 13

25% des blessures au sport touchent la main ou le poignet
70% des fractures du poignet se produisent au scaphoïde

Question 14

Blessures au travail

Answer 14

Canal Carpien
- Blessure la plus fréquente après les lombalgies

Question 15

Syndrome du Canal Carpien + Solutions

Answer 15

• Tendons des fléchisseurs et le nerf médiane passent par le canal carpien formé par les os du carpe (poignet)
• Lorsque les 4 doigts sont atteints il devient difficile d’effectuer des tâche de dextérité et plusieurs jours de repos sont nécessaires
  Solutions:
• Repos
• Maintenir poignet en position neutre
• Modifier le poste de travail
• Attelle -> limiter le mouvement
• Chirugie -> dernier recours

Question 16

Activités Physique: Vie Quotidienne

Answer 16

Arthrose:
- Usure du cartilage
- Perte de souplesse et d’élasticité
Facteurs:
- Sollicitation excessive
- Mouvements répétitifs
- Excès de poids
- Manque d’activité physique
- Traumatismes

Question 17

Arthrose se manifeste

Answer 17

Inconfort à la température
Raideur au réveil ou après une période d’immobilité
Douleur au moment de mettre du poids
Inflammation durant un mouvements

Question 18

Aspects Biomechaniques

Answer 18

Forces réparties sur l’aide technique
Facilite le mouvement:
- Levier mécanique
- Outils pour ouvrir et fermer un couvercle