Motivation Flashcards

1
Q

M (aria)

A

Motiv ( von außen nicht beobachtbare Beweggründe die Verhalten aktivieren )

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2
Q

mAria

A

Aktivierung ( Prozess wobei Verhalten in Bewegung gesetzt wird )

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3
Q

maRia

A

Richtung ( motiviert uns in eine Richtung. Bleibt solange bestehen bis erreicht oder neues Motiv )

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4
Q

marIa

A

Intensität ( Wunsch oder Drang etwas zu tun, wie stark es versucht wird )

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5
Q

mariA

A

Ausdauer ( Motivation wird aufrecht erhalten, auch bei Widerständen )

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6
Q

Intrinsisches Verhalten

A

Verhalten aus seiner selbst Wille auszufüllen

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7
Q

Extrinsiches Verhalten

A

Verhalten ausführen um ein Ziel zu erreichen welches mit der Handlung nichts zu tun hat

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8
Q

Leistungsmotivation

A

Von bestimmten Motiven gesteuertes Bestreben eine bestimmte Aufgabe mit Anstrengung zu erreichen

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9
Q

Rubikon Phase 1

A

Abwägen und Entscheiden ( unterschiedliche Wünsche in konkreten Vorsatz umwandeln )

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10
Q

Rubikon Phase 2

A

Planen ( konkretes Planen von Maßnahmen zur Realisierung von Wunsch )

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11
Q

Rubikon Phase 3

A

Handeln ( geplante Maßnahmen werden umgesetzt )

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12
Q

Rubikon Phase 4

A

Bewerten und Ablösen ( Ergebnis von Handlungsprozess wird bewertet, wenn man zufrieden mit dem Zielzustand ist löst man ab und sucht neues Ziel )

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13
Q

Phase 1 Phase 4 Fachbegriff

A

Motivationale Phase

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14
Q

Phase 2 Phase 3 Fachbegriff

A

Volitionale Phase

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