Motivasjon Flashcards
motivasjon
definisjon
“faktorer som bidrar til atdu blir aktivert til å nå et mål, og i hvilken grad du jobber med å nå dette målet”
indre motivasjon
iboende trang for å gjøre noe
- større sannsynlighet for større intensitet og varighet
ytre motivasjon
du gjørr noe fordi du får belønning for å gjøre det
prososial motivasjon
motivasjon for å gjøre noe for å hjelpe andre der man ikke forventer å få noe igjen for det
motivasjonsteorier
4 stk
- målorienteringsteori
- selvbestemmelsesteori
- jobbkarakteristikamodellen
- jobbkrav-ressurs modellen
utskyvningseffekten
et motivasjonssystem fortrenger og skyver ut et annet
- fokus på ytre motivasjon, kan underminere den indre gleden
betydning
målorienteringsteori
motivasjonsteori
mål: viktig for at vi skal bli motiverte, da det gir oss en retning på hvor vi skal, og en følelse av mestring
orientering: ulike måter til hvorfor vi vil nå et mål
to typer
målorienteringsteori
motivasjonsteorier
mestringsorientering:
- opptatt av å lære, mestre. måles ved å se på egne, tidligere prestasjoner
- predikerer bedre jobbprestasjoner
prestasjonsorientering:
- sammenligner egen kompetanse med andres
- usikker kilde til motivasjon
målorienteringsteori
hindring vs mulighetstenking
motivasjonsteorier
hindringstenking:
- fastlåst mental innstilling
- det ytre kan ikke påvirkes
mulighetstenking:
- mental innstilling om vekst
- evner kan læres og i utvikles kontinuerlig
selvbestemmelsesteorien
motivasjonsteorier
tre ting som påvirker indre motivasjon:
1. autonomi
2. kompetanse
3. tilhørighet
kritikk:
- forskning har funnet støtte for at de tre faktorene kan identifisere og at de gir økt motivasjon
empowerment
selvbestemmelsesteori
myndiggjøring
- de ansatte får makt til å ta kontroll over egen situasjon, behov og mål
empowering leadership
- oppmuntrer ansatte til å si hva de virkelig mener
husk: empowerment er en prosess der leder kontinuerlig jobber mot å. gi den ansatte makt til å påvirke egen situasjon og utvikle sine ferdigheter
knyttet til behovet for autonomi i selvbestemmelsesteorien
proaktivt jobbdesign
selvbestemmelsesteorien
går ut på at de ansatte designer og tilpasser jobben sin ut fra individuelle preferanser
ulempe:
ikke alle ansatte har like stort behov for autonomi
jobbkarakteristikkmodellen
motivasjonsteorier
- 5 jobbkjennetegn
- 3 kritiske psykologiske tilstander
- 4 resultater
jobbkarakteristikkmodellen
jobbkjennetegn
5stk
- oppgavevariasjon
- oppgaveidentitet
- oppgavebetydning
- autonomi
- tilbakemelding
jobbkarakteristikkmodellen
kristiske psykologiske tilstander
3stk
- opplevelse av arbeidet som meningsfullt (1,2,3)
- opplevelse av ansvar for utfallet av arbeidet (4)
- kjennskap til resultatet av arbeidet (5)
jobbkarakteristikkmodellen
resultater
4stk
- høy indre motivasjon
- høy ytelse på jobb
- høy jobbtrivsel
- lavt fravær og gjennomtrekk
jobbkrav-ressurs modellen
motivasjonsteorier
forklarer at det er en sammenheng mellom utformingen på en jobb o motivasjonen til en medarbeider
- ressurser
- krav
motivasjonsteorier
krav
jobbkrav-ressurs modellen
mentale krav
- løse en konflikt
fysiske krav
- lage mat til flere
motivasjonsteorier
ressurser
jobbkra-ressurs modellen
må være tilstrekkelig med ressurser for å håndtere kravene
tillit
definisjon
handler i stor grad om man stoler på det andre mennesker sier og gjør
ulike former for tillit
3stk
- kalkulativ tillit
- identifikasjonsbasert tillit
- akutt tillit
kan ha flere typer samtidig
1 kalkulativ tillit
former for tillit
når tillit er basert på at vi stoler på andre mennesker fordi vi vil oppleve negative konsekvenser hvis de bryter denne tilliten
2 identifikasjonsbasert tillit
former for tillit
oppstår ved at man har bygget opp en relasjon over tid
3 akutt tillit
former for tillit
oppstår i utfordrende og uventede situasjoner, f.eks. kriser og ulykker