Motivación-entrevista motivacional Flashcards
Qué es la motivación
La compleja integración de procesos psíquicos que efectúa la regulación inductora de comportamiento, pues determina la dirección, la intensidad y el sentido del comportamiento.
Funciones de la motivación
- Directiva: Guiar a una meta
- Activadora: Incrementar el estado de alerta= más energía
- Organizadora: Combinar elementos de la conducta para formar una secuancia comportamental coherente, orientada a una meta
Motivación extrínseca
Su fin es obtener algún tipo de recompensa externa. Puede ser algo físico, monetario o un refuerzo psicológico (elogio).
Caminadora hedónica
- Veo
- Quiero
- Compro
- Felicidad
- Adaptación
- Se repite
Motivación intrínseca
Nos impulsa a gaver cosas por el simple gusto de hacerlas. La propia ejecución de la tarea es la recompensa. Nace del propio individuo.
V/F La motivación extrínseca puede convertirse en motivación intrínseca?
verdadero
4 procesos de la entrevisata motivacional
1- Vincularse (escucha activa)
2- Focalizar (meta de la entrevista)
3- Lenguaje de cambio (Qué apunta a un cambio)
4- Planear (Cómo llevar a cabo el cambio)
Actitud 1 durante el encuentro
Estilo colaborador: No somos expertos en su vida
Actitud 2 durante el encuentro
Actitud aceptante: Aceptar la autonomía del otro
Actitud 3 durante el encuentro
Evocar la motivación de la persona: Qué es lo más importante para la persona?
Actitud 4 durante el encuentro
Buena voluntad (compasión): Actuar con base en lo que es mejor para la persona
Discurso o lenguaje de cambio
- De preparación (no está listo para el cambio)
- Movilizador: Ayudar para que hable más. Reflejo + meta