Motiv Flashcards
Vad är motiv?
interna tillstånd som skapar och dirigerar ett beteende mot ett specifikt objekt eller mål
- Skapas ofta ur en brist av något.
Baseras på behov
Vad är ett behov?
Behov är tillstånd av spänningar inom människan, är ett behov tillfredsställt så släpper denna spänning.
- Enligt Murray: processen av att lätta på spänningen som är tillfredställande inte tillståndet av avspänning i sig.
Organiserar perception och handling, guidar oss till vad vi vill/behöver se och får oss att göra det som behövs för att tillfredsställa
hur relaterar brist behov och motiv?
Brist (inte ätit hela dagen) -> behov (att äta) -> motiv (hunger)
Vad associeras behov med?
Behov associeras med: (exempel behov av affiliering)
Önska/intention - önska att ha sociala interaktioner
Emotion - värme, samsyn
Action tendancy - spendera tid med andra
+ och följs av vanliga genskaper associerade med behovet - extraversion
Vad är hierarchy of needs?
Alla människor har en unik hierarki av behov
Behov kan finnas på state och trait nivå.
Press
Saker i miljön påverkar en persons behov -> press
- Alpha-press: riktig miljö (objektiv)
Beta-press: upplevd miljö (subjektiv)
Vad är apperception?
handlar om hur vi tolkar och ger mening till omgivningen baserat på behov, motiv och tidigare erfarenheter -> TAT
Vad är TAT?
Använder tvetydiga bilder
- Apperception - hur vi tolkar omgivningen och att tillskriva mening
- Needs och motiv färgar vår apperception
Genom att be folk tolka tvetydiga bilder kan deras underliggande motiv identifieras
multi motive grid - mer standardiserad än TAT, undersöker kortvariga needs och mer explicita
Vad är social determination theory?
- Besvarar hur sociokulturella faktorer kan styra vår motivation
- Människor har naturliga tendenser till att vilja utvecklas och gör detta genom sociala interaktioner och stöd
- Ser sociala kontexte som lika viktig som basala behoven.
Har flera mini teorier inom sig - bland annat basic needs
Vad är basic needs theory?
formulerar 3 grundläggande, viktiga behov som SDT anser vara de starkaste determinanterna av frivillig motivation och beteende.
- Autonomi
- Kompetens
Relatedness
Vilka är the three big motives?
achievement, power, intimacy
balansen mellan dessa dikterar ditt systematiska eller ihållande beteendemönster
- kan variera mellan situation, såsom state och trait
Vad menas med achievement motivet?
- Önskan att göra bättre ifrån sig, vara framgångsrik och känna sig kompetent.
- Associerat med states av nyfikenhet och utforskande.
Gällande traits: - Hög nAch föredrar medelmåttiga nivåer av utmaning
Vill ha uppgifter med feedback
- Associerat med states av nyfikenhet och utforskande.
vad menas med power motivet?
- Önskan att ha inflytande över andra
- Kunna kontrollera situationer och personer.
Hög nPow - Mer benägen att ha argument, ta risker
- Kunna kontrollera situationer och personer.
ingen tydlig könsskillnad
- men män med högt behov verkar i större utsträckning föredra partners med lägre maktbehov.
Hälsa:
- Power stress: visar starka stressreaktioner när deras makt utmanas
- Inhiberat maktmotiv försvagade immunförsvaret
Hög nPow -> högre sjukdomsnivåer och lägre nivåer av immunantikroppar.
vad menas med intimacy behovet?
- Önskan av intimitet, att ha varma, nära och meningsfulla interaktioner med andra
Hög nInt:- Känner sig gladare i sällskap, skrattar mer och tänker mer på relationer
- Behöver inte vara mer extroverta - kan föredra djupa samtal med nära få vänner
- Beskrivs ofta som uppriktiga, kärleksfulla och osjälviska
- Inhiberat -> avundsjuka och indirekt aggression (här diskuteras incels)
Kan påverka emotionell bearbetning
kvinnor har högre need for intimacy
Vilka 3 centrala delar ingår i humanistiska traditionen?
- Fokus på val och ansvar som komponenter för ett meningsfullt liv
- Utgångspunkten är positiv och livsbejakande: människor vill uppnå sin fulla potential
- Motivation kommer från ett behov av utveckling och att bli den man är menad att vara (self-actualization) - inte från underskott eller att fylla ett tomrum
I kontrast till achievement, power och intimacy
Vad är självförverkligande?
the process of becoming more and more what one idosyncratically is, to become everything that one is capable of becoming
Vilka är self-actualizers?
- Är growth minded
- Arbetar aktivt för att bli bästa versionen av sig själva
- Dessa individer delade 15 egenskaper, ex: spontanitet, kreativitet, demokratiska värderingar, problemfokuserade
- Kan vem som helst bli en self-actualizer?
○ Nej, de flesta kommer enbart att uppleva “peakar” av självförverkligande
Hänger på förutsättningar, motivation och personliga egenskaper
Vad är Rogers fullt fungerande människan?
Personen som är påväg till självaktualisering.
Kanske inte är där än men är inte blockad eller gått en fel väg i sitt arbete mot det målet.
- de är öppna för nya möjligheter
- njuter av mångfald och variationer
- självsäkra
- lita på egna beslut och förmåga
- lever i nuet
Vad är Rogers teori om positive regard osv. ?
positive regard (ett behov)
Kraven som ställs av föräldrar och andra för att få denna positiva regard - conditions of worth
- Barn kan bli upptagna med att leva upp till dessa krav
- Barn som upplever mycket conditions of worth kan förlora fokuset på egna önskan och viljor.
- barnet kan då hamna i att endast få conditional positive regards
Rogers tänkte att man kan undvika detta genom unconditional positive regard
Rogers terapi fokus:
att leda en person tillbaka till sin resa mot självaktualisering
- Client-centred tehrapy
De tre villkoren
- Genuin acceptans
- Villkorslös positive regard
- Empatisk förståelse
