Monsieur cardio tendu

Question 1

C’est quoi le rythme circadien?

Answer 1

cycle de 24 heures
influencé par physiologique et psychiques et l’environnement
rythme biologique

Question 2

Quelles sont les deux phases du sommeil?

Answer 2

sommeil lent
sommeil paradoxal

Question 3

quel sont les 4 stades et caractéristique

Answer 3

1:
léger (quelque minute)
2:
léger (10-20 min)
1et 2 facile éveiller
3:
profond(5-30 min)(muscle complètement détendu)
4:
profond (15-30 min) (somnambulisme)
3 et 4 difficile a réveiller

Question 4

caractéristique du sommeil paradoxal

Answer 4

-90 min après le début du sommeil
-augmentation 20 min après chaque cycle
-très difficile a réveiller
-perte de tonus
-rêve

Question 5

rôle du sommeil paradoxal

Answer 5

-restauration psychologique
-consolidation de la mémoire

Question 6

Il y a combien de cycle dans une nuit

Answer 6

4-5

Question 7

Jeune adulte

Answer 7

18-40 ans
7-8 h

Question 8

Âge moyen

Answer 8

40-60 ans
7-9 h
Diminution du temps total et stade 4

Question 9

Personnage âge

Answer 9

65+
Diminution qualité/3,4,paradoxal
Réveillé fréquent
Difficulté à s’endormir

Question 10

Fonction du sommeil

Answer 10

Récupération physique psychologique
Restauration tissulaire
Rêve
Développement du cerveau

Question 11

Facteur influants sur le sommeil

Answer 11

Maladie physique
Médicaments et autres
Stress
Environnement
Alimentation

Question 12

Insomnie?

Answer 12

Difficulté à s’endormir
Réveille fréquent
Sommeil court et pas réparateur

Question 13

Apnée du sommeil

Answer 13

Des arrêts respiratoires durant le sommeil de 10 et + seconde

Question 14

Privation de sommeil

Answer 14

Manque de sommeil / - 7 h par jour répéter

Question 15

Manifestation du manque de sommeil

Answer 15

Diminution motricité fine/jugement
Augmentation sensibilité/somnolence
Irritation
Agitation
Ralentissement des réflexe

Question 16

Normal du pouls

Answer 16

60-100 BPM

Question 17

FRAS

Answer 17

Fréquence
Rythme
Amplitude
Symétrie

Question 18

B1 ?

Answer 18

Systole ventricule se contracte

Question 19

B2?

Answer 19

Diastole ventricule de relâche (au repos)

Question 20

Méthode d’évaluation de l’hypotension orthostatique

Answer 20

Repos depuis 5min
Prise couché 1re
2e assis ou debout (1 min après le changement de position)
3e assis ou debout ( 3 min)

Question 21

Facteurs influents sur la fréquence cardiaque

Answer 21

Stress (système nerveux central -> vasoconstriction-> augm PA
Tabagisme (vasoconstricteur et augm PA)
Alimentation grasse (accumule dans les artères donc augm résistance vasculaire donc augm PA

Question 22

Calcul de l’IMC

Answer 22

Poids en Kg % taille mcube

Question 23

Valeur IMC

Answer 23

18,5 et - poids insuffisant
18,5 et 24,9 poids normal
25 et 29,9 surpoids
30 et + obésité