Modèle comportemental cours 8

Question 1

Les comportements jouent un rôle essentiel dans l’apparition, le maintien et l’accentuation de la psychopathologie. Donne l’exemple de la dépression

Answer 1

Si je reste toujours dans mon lit parce que je suis dépressive et que je ne sors jamais, je vais maintenir ma dépression plus que si j’irais en thérapie.

Question 2

La théorie de l’apprentissage occupe une place primordiale dans la compréhension et le traitement de la maladie mentale. Qu’est-ce que ça veut dire?

Answer 2

La façon dont on a été élevé, notre entourage, socialisation, ce qu’on a apprit

Question 3

Une évaluation rigoureuse est indispensable en ____ de traitement.

Answer 3

début

Question 4

L’efficacité du traitement est systématiquement évaluée à quel(s) moment(s)?

Answer 4

pendant toute sa durée

Question 5

La méthode est scientifique puisque l’efficacité des différentes formes de traitement est prouvée au moyen de recherches rigoureuses. C’est de l’analyse ______.

Answer 5

factorielle

Question 6

Le thérapeute d’orientation comportementale est actif et directif, et la thérapie est donc _____.

Answer 6

structurée

Question 7

Savoir l’expérience de Pavlov + les renforcements et punitions

Answer 7

chiennnnn

Question 8

C’est quoi l’apprentissage par évitement?

Answer 8

Type d’apprentissage où le sujet apprend à modifier son comportement afin d’éviter un stimulus désagréable anticipé

Question 9

La conception des béhavioristes est basée sur l’influence du _____ ou des facteurs _______ sur le comportement

Answer 9

contexte, situationnels

Question 10

Qu’est ce que Mischel dit?

Answer 10

démontre que les gens n’agissent pas de manière constante au travers les situations. Ex: on va agir différemment avec ses amis que devant une foule

Question 11

Est-ce que la biologie joue un rôle dans la personnalité? Si oui, donne un exemple.

Answer 11

oui, tempérament

Question 12

Conditionnement opérant: pattern de renforcements et de punitions qui forgent le _________.

Answer 12

comportement

Question 13

Une approche comportementale de la psychopathologie ne juge pas si un comportement est sain ou malsain hors de son ______. On dit plutôt _____ vs ______.

Answer 13

contexte

adapté vs mésadapté

Question 14

Comment on fait pour savoir si la personne a un comportement désadapté? (2)

Answer 14

détresse ou altération du fonctionnement

Question 15

Est-ce que la norme culturelle est importante ?

Answer 15

oui

Question 16

Le DSM est de nature s_______.

Answer 16

statistique

Question 17

Quels sont les 3 buts de l’évaluation comportementale?

Answer 17

1. comprendre le problème
2. planifier traitement
3. mesurer changement

Question 18

C’est quoi l’observation comportementale?

Answer 18

Regarder les comportements d’une personne, on prend l’information d’une personne. Peut mener à un rapport

Question 19

C’est quoi un formulaire ou journal (monitoring)?

Answer 19

Demander au patient d’avoir un journal pour voir la progression et observer le comportement. On essaie de tirer des conclusions par ce qui est écrit. Ex: à chaque fois que Patrick est fâché, il va fumer.

Question 20

C’est quoi les mesures auto rapportées (par échelles)?

Answer 20

Questionnaires qu’on donne au patient, batterie de tests

Question 21

C’est quoi l’évaluation psychologique?

Answer 21

Psychologue surtout vont mesurer à quel point le client est stressé, etc.

Question 22

Explique le S de SORC (analyse factorielle).

Answer 22

STIMULUS: Les antécédents de la personne, son passé. Voir la problématique c’est manifestée comment dans le passé.

Question 23

Explique le O de SORC (analyse factorielle).

Answer 23

Organisme: Tout ce qui a rapport à la personne. Sa personnalité, sa physiologie, sa réactivité, etc.

Question 24

Explique le R de SORC (analyse factorielle).

Answer 24

Réponse. On va détaillé le comportement problématique de la personne. C’est quoi notre but, c’est quoi les comportements alternatifs. Ex: combien de cigarette Sandra a prise cette semaine, quand elle fumait ? Elle veut arreter de fumer donc elle mache de la gomme quand elle a le gout de fumer.

Question 25

Explique le C de SORC (analyse factorielle).

Answer 25

Conséquences. C'est quoi que le comportement procure. Le problème mène à quoi. Renforcements et punitions. Ex: Fumer pour se détendre, mais j'ai des problèmes respiratoires.

Question 26

C'est quoi la psychoéducation?

Answer 26

Discussion sur le traitement comportemental et la façon qu’il sera administré Ne devrait pas être présenté comme ‘une leçon’ Plutôt comme une discussion ou l’on présente de l’information nouvelle et on demande au client de vérifier si ses symptômes concordent Peut aussi inclure des corrections sur des informations erronées, suggestions de lecture, etc.

Question 27

C'est quoi l'exposition in vivo?

Answer 27

exposé la personne à l’objet de sa peur dans le réel, en vrai vie Dans le cas d’anxiété social, peut inclure des jeux de rôle combinés à une restructuration cognitive

Question 28

C'est quoi l'exposition par imagination?

Answer 28

Moins efficace pour traiter les phobies que les expositions in vivo Toutefois situations plus appropriées: Pour les clients qui ont peur de leur propre pensées, images ou souvenirs Clients qui sont incapables ou qui ne veulent pas affronter leur phobie in vivo Exemples: peur du tonnerre, peur de l’avion Pour les clients qui ont peur de leur propres pensées ou souvenirs:, ou qui ont des obsessions sur des pensées violentes ou sexuelles Sont souvent terrifiées par ces pensées qu’ils jugent dangereuses La suppression de leurs pensées tend à maintenir leurs symptômes Dans ces cas ci, apprentissages progressifs, on emmène de façon volontaire et graduelle ces pensées jusqu’à ce qu’elles deviennent moins terrifiantes

Question 29

C'est quoi l'exposition intéroreceptive?

Answer 29

Exposition à des sensations physiques que l’on redoute Phobie de l’activation physique et des attaques de paniques (pouls rapide, étourdissements, être à bout de souffle) L’Exposition intéroceptive implique: Une exposition répétée par exercices tel que ‘l'hyperventilation volontaire et l’étourdissement (tourner sur soi –même) Processus d’extinction – ces stimuli cessent de devenir associés aux réactions de peur

Question 30

C'est quoi l'exposition par réalité virtuelle?

Answer 30

Implique des images créées par imagerie virtuelle 3D Plusieurs études démontrent l’efficacité pour plusieurs phobies spécifiques (les hauteurs, voler, conduire, les araignées) peur de parler en public, stress post traumatique Efficacité comparative: similaire aux expositions in vivo pour certaines phobies

Question 31

C'est quoi la hiérarchie dans l'exposition?

Answer 31

Le client est invité à générer une hiérarchie d’’exposition, sous forme de liste En ordre – plus difficile à plus facile Progression d’items moins difficiles à plus difficiles

Question 32

Donne au moins 4 conseils dans l'exposition

Answer 32

1. préparer le client à l'exposition (prévisible, on sait ce qui va se passer) 2. longues expositions fonctionnent mieux 3. Intensité suffisante, pas exagérer 4. expositions rapprochées dans le temps 5. variation stimulus 6. contextes multiples

Question 33

C'est quoi les stratégies opérantes?

Answer 33

Basé sur conditionnement opérant, renforcements et punitions. on veut changer le comportement pour atteindre une conséquence (gestion contingence). Traitement individuel, évaluation SORC

Question 34

C'est quoi les 2 angles d'intervention dans stratégies intervention?

Answer 34

1.Réduire les renforcements de comportements indésirables et augmenter les renforcements de comportements désirables 2.Discrimination des indices environnementaux qui élicitent le comportement Exemple: mieux dormir (le comportement cible) Engager l’individu à des comportements de non-sommeil à l’extérieur de la chambre à coucher Cela a pour but de renforcer le lien entre la chambre à coucher (stimulus environnemental) et dormir (comportement)

Question 35

Activation béhaviorale (dépression seulement): Se concentre sur les patterns d’_______ (Agissent comme des renforcement négatif) Et sur les ruptures de la ______ Les clients sont encouragés à prendre ____ malgré leur état

Answer 35

évitement routine action

Question 36

Stratégies axées sur l’apprentissage d’habiletés concrètes afin de communiquer plus aisément. Impliquent typiquement: psychoéducation, modeling, pratique du comportement ou jeux de rôle, et rétroaction. De quoi on parle?

Answer 36

Entrainement aux habiletés sociales et communication

Question 37

Les techniques de relaxation musculaires progressives aident pour le trouble d'_______ __________ et certains problèmes de santé comme (nomme en 3)...

Answer 37

anxiété généralisée. hypertension, migraines, douleurs chroniques, insomnie, effets secondaires de la chimiothérapie

Question 38

C'est quoi les 3 phases de relaxation?

Answer 38

A) détection précoce des indices environnementaux (early cue detection) : détecter quand la personne est dans une situation de stress dans ou hors de la thérapie. Quand la tension monte? B) Pratique intensive de la relaxation: habileté à apprendre à relaxer à chaque jour, au quotidien C) Application à l’intérieur et l’extérieur des sessions (les habiletés A et B sont combinées – le client apprend lui-même à détecter les indices et appliquer la relaxation

Question 39

C'est quoi les 4 étapes du problem solving?

Answer 39

1. Prendre conscience du problème et le définir 2. Identifier plusieurs solutions 3. Évaluer toutes les solutions et en choisir une 4. Appliquer la situation et voir les résultats

Question 40

Comment on défini le problème (étape 1)?

Answer 40

Récolter le plus d’informations possibles sur la situation problématique Qui, Quoi, où, quand, pourquoi, et réponses Évaluer les informations recueillies et corriger les mauvaises interprétations (inférences arbitraire, généralisations, amplification ou minimisations, attention sélective inadaptée, pensées dichotomiques « bon-mauvais ») Comprendre le problème Établir le vrai problème

Question 41

Comment reconnaitre qu'il y a un problème? (étape 1)

Answer 41

Utiliser ses émotions comme signal qu’un problème existe Utiliser le comportement problématique comme signal (et non pas comme le problème en soi) L’importance d’une attitude positive face aux problèmes Vs Style négatif, évitant, ou impulsifs Concevoir le problème comme un défi

Question 42

Donne un exemple de pensées positives.

Answer 42

``` Je peux résoudre ce problème ! C’est ok. Être triste c’est normal dans de telles circonstances Il y aura une fin à mes difficultés J’ai juste besoin d’être calme Je suis capable de réduire mes peurs Je suis fier(e) de moi Ne lâche pas ! ```

Question 43

Comment cibler le vrai problème (étape 1)?

Answer 43

Trouver un énoncer plus global => génère plus de solutions probables

Question 44

C'est quoi les 3 principes dans la génération des solutions possibles?

Answer 44

1. principe de quantité 2. principe de diversité 3. principe de jugement différé (ne pas se juger, même si semble farfelue).