MMSS

Question 1

Qual o músculo que faz depressão da escapula ? E é usado para melhorar escapula alada ?

Answer 1

Trapézio inferior e serratil anterior

Question 2

Quais são os músculos do manguito rotador ?

Answer 2

Supra espinhal
Infraespinhal
Redondo menor
Subescapular

Question 3

Onde os músculos do manguito rotador se inserem ?

Answer 3

Tubérculos umerais (menor e maior)

Question 4

Onde o supra espinhal se insere ? E onde é sua origem?
Qual a sua função?

Answer 4

Origem: Fossa supraespinhal
Inserção: tubérculo maior do úmero
Função: realizar os primeiros 30° graus de abdução do ombro

Question 5

Onde o infra espinhal se insere ? E onde é sua origem?
Qual a sua função?

Answer 5

Faz rotação externa do ombro.
Origem: borda lateral da escapula
Insere: tubérculo maior do úmero

Question 6

Onde o subescapular se insere ? E onde é sua origem?
Qual a sua função?

Answer 6

Faz rotação interna do ombro
Origem: fossa sub escapular
Inserção: tubérculo menor do úmero

Question 7

Onde o redondo menor se insere ? E onde é sua origem?
Qual a sua função?

Answer 7

Faz rotação externa.
Origem: borda lateral da escapula
Inserção: tubérculo maior do ombro

Question 8

Oq pode gerar a síndrome do impacto ?

Answer 8

Tendinite do supra espinhal
Bursite da bursa subacromial
Tendinite da cabeça longa do bíceps

Question 9

A lesão de tendão ocasionado por compressão mais comum é a …

Answer 9

Síndrome do impacto do ombro

Question 10

Em uma adução ou extensão concêntrica do ombro, quais são os músculos responsáveis?

Answer 10

Latissimo do dorso e redondo maior

Question 11

Quais músculos fazem retração (adução) da escapula ?

Answer 11

Trapézio médio e inferior, romboides

Question 12

Serratil anterior faz…

Answer 12

Protração da escapula (abdução) ou seja leva ela para frente no movimento de soco.

Question 13

Qual a função do músculo infraespinhal ?

Answer 13

Realiza rotação externa.

Question 14

A rotação interna do ombro é feita por quais músculos ?

Answer 14

Subescapular, latissimo do dorso, redondo maior e partes do peitoral maior.

Question 15

Qual a função do músculo deltoide ?

Answer 15

Abdução e flexão. Sendo mais ativo em de 90° a 180°

Question 16

Qual a função do redondo menor?

Answer 16

Abdução até 180° e rotação externa do braço.

Rodar o úmero lateralmente. Fazendo a rotação externa. Também previne que a cabeça do úmero vai para cima no movimento de abdução.

Question 17

Romboide faz qual movimento? E ela vai de qual estrutura até qual ?

Answer 17

Adução da escápula. Vai da escapula até a coluna vertebral

Question 18

Qual exercício trabalha os romboides ?

Answer 18

Crucifixo invertido
Remada aberta

Question 19

Quais músculos trabalha na remada fechada?

Answer 19

Lentíssimo do dorso (realizando a extensão) deltoide posterior. Pega pouco romboide e trapézio

Question 20

Qual músculo que faz depressão da escapula?

Answer 20

Serratil anterior, trapézio e peitoral menor

Question 21

Quem faz rotação inferior da escapula?

Answer 21

Romboides, levantador da escapula e peitoral menor

Question 22

Quem faz rotação superior da escapula??

Answer 22

Serratil anterior e trapézio

Question 23

Quais músculos fazem a abdução (protração) da escapula ?

Answer 23

Serratil anterior e peitoral menor