MMSS Flashcards
Qual o músculo que faz depressão da escapula ? E é usado para melhorar escapula alada ?
Trapézio inferior e serratil anterior
Quais são os músculos do manguito rotador ?
Supra espinhal
Infraespinhal
Redondo menor
Subescapular
Onde os músculos do manguito rotador se inserem ?
Tubérculos umerais (menor e maior)
Onde o supra espinhal se insere ? E onde é sua origem?
Qual a sua função?
Origem: Fossa supraespinhal
Inserção: tubérculo maior do úmero
Função: realizar os primeiros 30° graus de abdução do ombro
Onde o infra espinhal se insere ? E onde é sua origem?
Qual a sua função?
Faz rotação externa do ombro.
Origem: borda lateral da escapula
Insere: tubérculo maior do úmero
Onde o subescapular se insere ? E onde é sua origem?
Qual a sua função?
Faz rotação interna do ombro
Origem: fossa sub escapular
Inserção: tubérculo menor do úmero
Onde o redondo menor se insere ? E onde é sua origem?
Qual a sua função?
Faz rotação externa.
Origem: borda lateral da escapula
Inserção: tubérculo maior do ombro
Oq pode gerar a síndrome do impacto ?
Tendinite do supra espinhal
Bursite da bursa subacromial
Tendinite da cabeça longa do bíceps
A lesão de tendão ocasionado por compressão mais comum é a …
Síndrome do impacto do ombro
Em uma adução ou extensão concêntrica do ombro, quais são os músculos responsáveis?
Latissimo do dorso e redondo maior
Quais músculos fazem retração (adução) da escapula ?
Trapézio médio e inferior, romboides
Serratil anterior faz…
Protração da escapula (abdução) ou seja leva ela para frente no movimento de soco.
Qual a função do músculo infraespinhal ?
Realiza rotação externa.
A rotação interna do ombro é feita por quais músculos ?
Subescapular, latissimo do dorso, redondo maior e partes do peitoral maior.
Qual a função do músculo deltoide ?
Abdução e flexão. Sendo mais ativo em de 90° a 180°
Qual a função do redondo menor?
Abdução até 180° e rotação externa do braço.
Rodar o úmero lateralmente. Fazendo a rotação externa. Também previne que a cabeça do úmero vai para cima no movimento de abdução.
Romboide faz qual movimento? E ela vai de qual estrutura até qual ?
Adução da escápula. Vai da escapula até a coluna vertebral
Qual exercício trabalha os romboides ?
Crucifixo invertido
Remada aberta
Quais músculos trabalha na remada fechada?
Lentíssimo do dorso (realizando a extensão) deltoide posterior. Pega pouco romboide e trapézio
Qual músculo que faz depressão da escapula?
Serratil anterior, trapézio e peitoral menor
Quem faz rotação inferior da escapula?
Romboides, levantador da escapula e peitoral menor
Quem faz rotação superior da escapula??
Serratil anterior e trapézio
Quais músculos fazem a abdução (protração) da escapula ?
Serratil anterior e peitoral menor
