Minerały - zapotrzebowanie Flashcards
1
Q
Ca
A
1000mg
2
Q
P
A
700 mg
3
Q
Mg
A
400 mg
4
Q
Na
A
1500mg
5
Q
K
A
3500mg
6
Q
Cl
A
2300mg
7
Q
Fe
A
10mg
8
Q
Zn
A
11mg
9
Q
Cu
A
0,9mg
10
Q
Mn
A
2,3mg
11
Q
I
A
150μg
12
Q
F
A
4mg
13
Q
Se
A
55μg
14
Q
Mo
A
1mg
15
Q
Co
A
1mg
