metabolismo basal Flashcards
que es metabolismo?
metabolismo abarca las reacciones quimicas de las celulas de nuestro cuerpo, reaciones necessárias para mantener la vida.
hay reacciones catabolicas y anabolica, las catabolicas producen energía con medio de la degradación de macromoleculas y la catabolica consume energía para formar macromoleculas.
que es metabolismo basal?
es lo gasto energetico que una persona necessita, es distinto para cada persona, una persona activa tendrá mayor GE
Defina tasa metabolica basal
es la cantidad de energia necesária para el metabolismo basal en un determinado tiempo, su valor es de 60 - 70% GED
GED x GER
lo GER es lo gasto energetico en REPOSO , representa el gasto energético del indivíduo SIN agregar lo gasto durante alimentacion y actividad física.
Lo GED, es lo gasto energetico DIÁRIO! Es calculado mediando la multiplicacion del MB por PAL (que es la suma de las actividades diárias dividida por 24h)
que es la termogenesis inducida por alimento
cuando comemos lo GE aumenta inducido por la comida (devido a la accion de los efectos termicos de los alimentos), ese valor representa cerca de 10% del GED
que queremos decir con gastos de termorregulacion?
son los GE que lo cuerpo tiene para mantener la termperatura corporal constante.
cuales son los factores que cambian lo metabolismo?
Edad; sexo; hormonas (catecolaminas y tiroxina – por ejemplo una mujer que está menstruada) la temperatura corporal y ambiental. Desnutrición prolongada.
como podemos calcular lo metabolismo basal?
atravies de la formula de Harris Benedict, donde va haver valores constantes y lo que va cambiar es el peso, la altura y la edad de la persona
Como podemos medir el reflejo del metabolismo?
El calor producido puede ser medido por medio de la calorimetria indireta (mide mediante analises de los gases inspirados y espirados. Las vías metabolicas van aumentar la calorimetria y la relaccion de CO2 y O2) y por la directa (mide lo calor producido por lo organismo en ambiente cerrado)
que es lo cociente respiratório?
es la relaccion de CO2 producido y del VO2 consumido
