métabolisme énergétique

Question 1

combien de Calories / moles d’ATP ?

Answer 1

7,3

Question 2

L’ATP peut elle sortir de la cellules ? Peut elle être stoké ?

Answer 2

NON et NON

Question 3

Que représente le roulement d’ATP en moles / jour ? en Calorie ?

Answer 3

120 moles/ jour = 900 Cal

Question 4

Quel enzyme permet l’utilisation de l’ATP ?

Answer 4

ATPase

Question 5

À quoi sert l’ATP pour la cellule ? (4)

Answer 5

1. contraction musculaire
2. Excitation det conduction nerveuse
3. Transport actif contre gradient
4. Anabolisme ou synthèse

Question 6

Comment produire de l’ATP ?(2)

Answer 6

1. Par catabolisme

2. Combustion des lipides, glucides et protéines

Question 7

Comment est contrôler la production d’ATP ? pourquoi ?

Answer 7

Par contrôle négatif du substrat . Car on ne veut pas de perte inutile

Question 8

Comment est répartie la chaleur / énergie produite lors de la combustion des gluc, lip et prots ?

Answer 8

60% chaleur = maintient la température corporelle ** explique pk chaleur lorsque exercice

40% énergie métabolique / ATP qui permet le travail de la cellule

Question 9

Quel est la répartition de l’apport calorique des glucides, lipides et protéines ?

Answer 9

Glucide (4Cal/g) : 50%
Lipide (9Cal/g) : 35-40%
Protéines (4 Cal/g) : 10-15%

Question 10

Quel substrat je peux utiliser pour faire de l’ATP en mode anaérobie ?

Answer 10

Glucose –> 2 lactate + 2 ATP

Question 11

en quel circonstance doit-on produire de l’ATP en anaérobie ?

Answer 11

1. Arrêt cardio-respiratoire : durant quelques minutes, je survis sans O2, mais rapidement je n’ai plus de glucose et beaucoup d’acide
2. Lors d’exercice intense de courte durée / 30 secondes: mécanisme d’urgence pour échapper au danger

Question 12

en mode aérobie, combien d’ATP produit le glucose VS les AG ?

Answer 12

Glucose : 38 ATP

AG : BCP BCP plus

Question 13

Sous quel forme on store les glucides ?

Answer 13

Glycogène

Question 14

où storons nous le glycogène et en quel quantité ?

Answer 14

Muscle : max 500 g

foie : 100 g

Question 15

Qu’est ce que la glycogénolyse ?

Answer 15

glycogène –> glucose

Question 16

comment nomme t’on le fait de passer du glucose –> glycogène ?

Answer 16

glycogénogenèse

Question 17

Pourquoi le glycogène n’est pas notre principale source de réserve ?

Answer 17

Car est storé avec 3X son poids en eau, ce qui serait trop lors !

Question 18

Lorsqu’il y a beaucoup trop de glucide, a storé, sous quel forme cela ce fait t’il ? autre que le glycogène !

Answer 18

TG

Question 19

Qu’est-ce que la lipolyse ?

Answer 19

TG –> AG

Question 20

Comment nomme t’on le passage de AG –> TG ?

Answer 20

lipogenèse

Question 21

Pourquoi est-il considéré comme le combustible cellulaire par excellence ?

Answer 21

1. le plus abondant : réserve de 100 000 Cal +

2. Le plus compact / storé sans l’eau

Question 22

à combien de calorie = 1 kilo de graisse

Answer 22

9300 Cal / 4 jour de jeune

Question 23

Qu’est-ce que la protéolyse ?

Answer 23

Protéines musculaire –> AA

Question 24

Que fait’on avec les surplus d’AA ?

Answer 24

excrété sous forme d’urée

Question 25

À quel moment sont formé les réserves de glycogène et de TG ?

Answer 25

Lors des repas

Question 26

quelles sont les 4 sources possible d’ATP lors d’exercices ?

Answer 26

1. ATP : celle déjà présente dans les cellules musculaire : énergie immédiate sans O2
2. CP : Se trouve seulement dans les cellules musculaires , déjà présente, énergie immédiate (sans O2)
3. Glucose anaérobique : ATP produite lors de glycolyse anaérobique
4. Glucose aérobie (avec O2): ATP produite lors de la glycolyse aérobique

Question 27

Quand est-ce que l’on utilise le CP ?

Answer 27

Lors d’exercice très court / 30 sec

Question 28

Pourquoi le corps favorise t’il l’utilisation des glucides et non des lipides qui produiraient plus d’ATP ?

Answer 28

car le glucose libère plus rapidement sont ATP que les lipides, car les lipides sont tous tassés ensemble / peut accessible

Question 29

De quoi dépend la performance prolongé d’un athlète ?

Answer 29

Le VO2 max de la personne / pouvoir aérobie

Question 30

quels sont les organes impliquées lors d’une performances prolongés ?

Answer 30

1. poumon
2. Coeur
3. Muscle