Membre inférieur

Question 1

Vrai ou faux: la modification des symptômes ou de la qualité du mouvement à la suite d’une correction ou accentuation des patrons déficients renforce la suspicion d’un lien entre les symptômes

Answer 1

Vrai

Question 2

Quels seraient des exemples de la progression de l’exigence d’un squat unipodal?

Answer 2

Statique à dynamique
Amplitude de mouvement augmentée
Combiner avec élastiques pour stimuler les muscles faibles (synergies)
Vitesse d’exécution
Nombre de répétitions le + possible sans fatigue, ni augmentation de douleur
Progresser vers pratique dans les escaliers pour plus de coordination

Question 3

Quel est le principe des rétroactions lors de la rééducation?

Answer 3

Rétroaction au début avec visuel, auditif ou sensoriel. Ensuite, sevrer quand la tâche est comprise

Question 4

Vrai ou faux: le tapping peut être garder pendant plusieurs jours pour s’assurer que le corps est vraiment prêt avant de l’enlever?

Answer 4

Faux, le sevrer le plus rapidement possible

Question 5

Quels sont les éléments à contrôler lors du squat unipodal?

Answer 5

Alignement tubérosité tibiale avec 2e orteil
Bassin à niveau
Inclinaison du tronc à 30
Contrôler les oscillations du tronc et genou
Éviter déséquilibres

Question 6

Quels sont les 3 systèmes qui contribuent à la stabilité posturale (équilibre)

Answer 6

Système visuel (mvmt tête p/r aux objets environnants)
Système musculaire (mvmt corps p/r à la surface de support)
Système vestibulaire: mvmt tête p/r à gravité et forces d’inertie)

Question 7

Quel est le principe d’apprentissage concernant l’intensité?

Answer 7

Le + tôt possible, le + grand nombre de répétitions tolérées, le + exigeant sans fatigue

Question 8

Quel est le principe d’apprentissage concernant la motivation?

Answer 8

Tâche doit être significative, orientée vers un but, ambiance motivante

Question 9

Quel est le principe d’apprentissage concernant la perception/cognition/attention?

Answer 9

Mouvements plus lents favorisent l’apprentissage et doubles tâches favorisent l’automatisation au stade avancé

Question 10

Comment progresser un saut?

Answer 10

Statique à dynamique
Bipodal à unipodal
Plyométrie
Progression d’amplitude
Si tout est maîtrisé, progresser les sauts vers l’avant et ensuite latéral