Massage - Tipspromenad

Question 1

Nämn tre kontra för massage

Answer 1

Cancer, åderbrock & nya ärr

Question 2

Vad är muskelvävnadens huvuduppgift?

Answer 2

Rörelse

Question 3

Vad är synergisternas uppgift?

Answer 3

Hjälpmuskler, hjälper agonisten i rörelser

Question 4

Vilken funktion har M. Levator Scapulae?

Answer 4

Lyfter skulderbladet & ger rotation åt samma håll

Question 5

Vad heter slaggämnet som bildas vid hårt muskelarbete?

Answer 5

Mjölksyra

Question 6

Vad kallas det när man delar kroppen i en övre & undre del?

Answer 6

Horisontalplan/Transversalplan

Question 7

Hur mycket olja används till en normalstor person vid en klassisk helkroppsmassage?

Answer 7

10-15 ml

Question 8

Vilken muskel har sitt ursprung från sittbensknölen?

Answer 8

Hamstrings

Question 9

Vart fäster M. Rectus Abdominis?

Answer 9

Os Pubis (blygdbenet)

Question 10

Vilket av följande är ett exempel på en flexor?

1. M. Biceps X. M. Triceps 2. M. Deltoideus

Answer 10

M. Biceps Brachii

Question 11

Vad måste muskeln åstadkomma för att en rörelse ska ske?

Answer 11

Kontraktion & Relaxation

Question 12

Med hur många procent ökar de röda blodkropparna vid massage?

Answer 12

30-40%

Question 13

Vilka hormon frisätts vid massage?

Answer 13

Oxytocin & Endorfin

Question 14

Vilken sena ligger oftast proximalt?

1. Fästesenan X. Urprungssenan 2. Muskelsenan

Answer 14

Ursprungssenan

Question 15

Vad betyder Posteriort?

Answer 15

Bakre

Question 16

Vilken del av muskeln är sammandragande?

Answer 16

Muskelbuken

Question 17

Vad betyder extention?

Answer 17

Sträckare

Question 18

Vad betyder dorsalt?

Answer 18

Mot ryggsidan till

Question 19

Vilket grepp knådar musklerna?

Answer 19

Petrissage

Question 20

Vem skapade den svenska klassiska massagen?

Answer 20

Per-Henrik Ling

Question 21

Vad är musklernas huvuduppgift?

Answer 21

Förflytta & röra kroppen

Question 22

Varför kan vi må illa efter en massage?

Answer 22

Utrensning av slaggprodukter

Question 23

Vad är en synergist?

Answer 23

En hjälpmuskel

Question 24

Var fäster Latissimus Dorsi? (Breda ryggmuskeln)

Answer 24

Humerus (Överarmens baksida)

Question 25

Vad betyder agonist?

Answer 25

Muskelns som utför huvudrörelsen

Question 26

Vilken muskel är kroppens största muskel?

Answer 26

Quadriceps femoris

Question 27

Vilken muskel sträcker i knäled?

Answer 27

Rectus femoris