lesson 11 Flashcards
morning monster
night owl
he loves staying up late
تا دیر وقت بیدا موندن
tend to
تمایل داشتن
persistent
پایدار - مصر مقاوم
resistant
مقاوم
fatigue
خستگی
frustration
درماندگی
translates into
به این معنییه که
likelihood
احتمال
less likelihood
substance
ماده ، مواد
abuse
سوء مصرف کردن ، سو استفاده کردن
morning people tend to be more persistent. morning types are also more resistant to fatigue, frustration and difficulties, which often translates into lower levels of anxiety and lower rates of depression,
higher life satisfaction and less likelihood of substance abuse.
افراد صبحگاهی تمایل دارند که پایدارتر باشند. انواع صبحگاهی نیز در برابر خستگی، ناامیدی و مشکلات مقاوم‌تر هستند، که اغلب به سطوح پایین‌تر اضطراب و نرخ پایین‌تر افسردگی تبدیل می‌شود.
رضایت بیشتر از زندگی و احتمال کمتر سوء مصرف مواد.
i am persistent. i never give up. i’m also strong when life gets tough. i’m resistent to fatigue. and i’m satisfied with my life.
من مقاوم هستم من هرگز تسلیم نمی شوم من همچنین وقتی زندگی سخت می شود قوی هستم. من در برابر خستگی مقاوم هستم و من از زندگیم راضی هستم
extravagant
زیاده روی - عجیب ولخرج
temperamental
دم دمی مزاج
impulsive
عجول
novelty-seeking
تازگی طلب
خلاق
tendency
گرایش
appear
به نظر میرسد
disorders
اختلالات
mental disorders
اختلالات روانی
tendencies
گرایش ها -تمایلات
antisocial tendencies
تمایلات ضد اجتماعی
attempt
تلاش اقدام
suicide
خود کشی
more likely to develop addictive behaviors
بیشتر امکان داره درگیر رفتارهای اعتیاد آور بشن
on the other hand, evening people tent to be more extravagant, temperamental, impulse and novelty-seeking,
“with a higher tendency to explore the unknown”.
they are more likely to suffer from insomnia and ADHD. they also appear to be more likely to develop addictive behaviors, mental disorders and antisocial tendencies and even to attempt suicide.
از سوی دیگر، افراد عصرگاهی بیشتر به سمت زیاده‌روی، خلق‌وخو، هیجان‌انگیز و تازگی‌طلب تمایل دارند.
“با تمایل بالاتر به کشف ناشناخته ها”.
بیشتر امکان داره رنج ببرن از بی خوابی و ADHD
بیشتر امکان داره درگیر رفتارهای اعتیاد آور بشن
اختلالات روانی و تمایلات ضد اجتماعی و حتی اقدام به خودکشی در آنها بیشتر است.
concentrate
تمرکز
awful
خیلی بد و ناخوشایند
grumpy
بد خلق
i am kind of grumpy in the morning
well yes and no,i’m extravagant but i’m not temperamental. i’m not impulsive either.i love to be alone most of the time so maybe it’s true to say i have antisocial tendencies but i’m not suffering from insomnia or ADHD. and i don’t wanna attempt suicide. i’m happy with my life
خوب بله و نه، من ولخرج هستم اما خلق و خو نیستم. من هم تکانشگر نیستم. بیشتر اوقات تنها بودن را دوست دارم، بنابراین شاید درست باشد که بگویم تمایلات ضد اجتماعی دارم اما از بی خوابی یا ADHD رنج نمی برم. و من نمی خواهم اقدام به خودکشی کنم من از زندگیم راضی هستم
do you use an alarm clock to wake up?
if not what makes you wake up?
it goes off
آیا از ساعت زنگ دار برای بیدار شدن استفاده می کنید؟
اگر نه چه چیزی باعث می شود بیدار شوید؟
did you know that we inherit our sleep patterns?
آیا می دانستید که ما الگوهای خواب خود را به ارث برده ایم؟
staying up
بیدار ماندن
how do you feel when wake up early? do you feel awful , energetic awake or sleepy?
وقتی زود از خواب بیدار می شوید چه احساسی دارید؟ آیا احساس وحشتناکی، بیداری پرانرژی یا خواب آلودگی دارید؟
do you get up immediately after you wake up?
i usually stay in bed for a while
i’d never want to give it up
من هرگز نمی خواهم آن را رها کنم
what it’s like .
what is she like
what does she look like
what does she like
the buzz of being live on the radio early in the morning as people start their days is really wonderful
set an alarm
کوک کردن ساعتت
i feel rested and awake
خوب استراحت کردم و هوشیارم
buzz
هیجان هیاهو
give them away
چیزی رو به دیگران دادن
make a …..out off them
make a kilt out off them
it wears me down
من را خسته می کند
thanks for comeing over
with out object
ممنون که اومدی
sorry for turning up so late
with out object
ببخشید که دیر اومدم
thanks for inviting me over
separable
ممنون که من را دعوت کردید
sit down and make yourself comfortable
it was hard for me to hang in there
برای من سخت بود که در آنجا بمانم
how are you getting on with your life as a college student?
get on with someone
چگونه به زندگی خود به عنوان یک دانشجو ادامه می دهید؟
fit in
feel you belong to a place or group
plan somthing ahead
از پیش برنامه ریزی
strict
سخت گیرانه
stick to something
follow without changing anything
to do my best to stick to it
تمام تلاشم را بکنم تا به آن پایبند باشم
pick out somthing
choose
weigh me down
من را سنگین کن
hang out
spent time , پاتوق کردن
squeeze in 15 min
find time for
it doesn’t take up too much of my time
خیلی وقتم را نمی گیرد
stay away
avoid, اجتناب کردن
i try to stay away from negative news
go for
like, prefer
i usually go for a comedies
try out
expreiment with , امتحان کردن
sign for
join
i just keep putting it off
delay
من فقط آن را به تعویق می اندازم
cutting down
reduce, کاهش دادن
get through
فهمیدن، متوجه شدن
i need something sweet everyday to help me get through busy days
من هر روز به چیزی شیرین نیاز دارم تا به من کمک کند روزهای شلوغ را پشت سر بگذارم
to sum it all up
همه را خلاصه کنم
your effort will finally pay off
be successful
تلاش شما در نهایت نتیجه خواهد داد
catch up on friends and family
learn the latest news about
my schedule always runs over no matter how organized i am
continues for longer than planned
برنامه من همیشه بدون توجه به اینکه چقدر سازماندهی شده ام به پایان می رسد
chaotic
بی نظم
messes up
به هم ریخته
ruin
spoil
i haven’t been able to change this yet, but i am working on it
من هنوز نتوانستم این را تغییر دهم، اما روی آن کار می کنم
i never show up on time anywhere
من هرگز به موقع در هیچ جا حاضر نمی شوم
i’ve taken up a part time job at the mall
من یک کار نیمه وقت در مرکز خرید دارم
there’s just too much going on in my life right now
فقط در حال حاضر خیلی چیزها در زندگی من اتفاق می افتد
set aside
save
کنار گذاشتن
set aside time for rest
زمانی را برای استراحت در نظر بگیرید
come round
come to my home
pleasure
لذت
i don’t want to take up any more of your time
من نمی خواهم بیشتر از وقت شما را بگیرم
i have to get down to studying
begin to do
من باید شروع به درس خواندن کنم
