les systèmes des métabolismes musculaires Flashcards
quelle est la transformation pour obtenir de l’ATP pour le système de l’ATP musculaire ?
ADP + P = ATP
quelle est la transformation pour obtenir de l’ATP pour le système de créatine phosphate ?
CP + ADP = ATP
quelle est la transformation pour obtenir de l’ATP pour le système glycolytique ?
glucose -> glycolyse -> ATP + acide lactique
quelle est la transformation pour obtenir de l’ATP pour le système oxydatif aérobie ?
glucose/lipides/protéines -> cycle de Krebs -> ATP
quelle durée approximative d’utilisation pour le système d’ATP ?
1-2 secondes
quelle durée approximative d’utilisation pour le système de créatine phosphate ?
20 à 30 secondes
quelle durée approximative d’utilisation pour le système glycolytique ?
1 à 3 minutes
quelle durée approximative d’utilisation pour le système oxydatif aérobie ?
3 minutes et +
l’ATP musculaire est aérobique ou anaérobique ?
anaérobie
la créatine phosphate est aérobique ou anaérobique ?
anaérobie
le système glycolytique est aérobique ou anaérobique ?
anaérobie
le système oxydatif est aérobique ou anaérobique ?
aérobie
quelle système produit de l’acide lactique ?
le système glycolytique
quelle système produit des sensations de douleur/brûlure ?
le système glycolytique
quel est le type d’activité de l’ATP musculaire ?
saut
quel est le type d’activité de créatine phosphate
haltérophilie
quel est le type d’activité du système glycolytique
course de 800m
quel est le type d’activité du système oxydatif aérobie
marathon
quel est le facteur limitant de l’ATP musculaire ?
la disponibilité de l’ATP sur les têtes donc le nombre de têtes
quel est le facteur limitant de la créatine phosphate ?
la quantité de CP dans la fibre : augmentation de la grosseur de la fibre = augmente la quantité
quel est le facteur limitant du système glycolytique ?
l’accumulation d’acide lactique
quels sont les facteurs limitants du système oxydatif aérobie
1) le VO2 max et le transport de l’O2
2) les sources alimentaires
3) les électrolytes/les enzymes
