les états de conscience : examen 2

Question 1

définis la conscience

Answer 1

État de vigilance et de sensibilité aux stimuilis internes et externes

• Pas de conscience sans expérience
• On peut être vivant sans pour autant être conscient. ex : coma

Question 2

décris et définis les différents états de conscience (4)

Answer 2

1) Vigilance extrême ex : figure skater pendant une routine
2) niveau moyen de conscience : ex : cuisiner et écouter un film, se reposer sur le bord d’une piscine
3)inactivation : ex : dormir ou coma
4) LA MORT

Question 3

c’est quoi le rythme circadien?

Answer 3

• Cycle d’activité de 24h
• tendance naturelle à être en forme le matin et fatigué la nuit

Question 4

c’est quoi notre horloge biologique et quels sont ces perturbateurs

Answer 4

élaborer …..

• le décalage horaire
• travaux à horaire variable de 24h : - augm. de la fatigue, diminution de la concentration, irritabilité

Question 5

comment mesure-ton l’activité cérébrale et le sommeil?

Answer 5

on mesure la variation des ondes grâce à un électroencéphalogramme

Question 6

décris les types d’ondes des différents états (de conscience, hypnagogiques)

Answer 6

état de conscience : ondes béta 13 à 30 Hertz ou delta à 0,5 a 3 ou 4 HZ

état hypnagogique : - Ondes alpha 8 a 12 HZ
- Décontraction et endormissement
- État altéré de conscience
Expériences hypnagogiques : sursaut, sensations visuelles

Question 7

décris tous les stades du sommeil et leurs caractéristiques

Answer 7

stade 1:
-ondes théta 4 a 7
Respiration régulière. Baisse du ryhtme cardiaque, diminution de la pression artérielle
durée 3 a 12 min
STADE 2 :
- Activité cérébrale irrégulière
- décontraction du tonus musculaire
- durée : 10 a 20 min
- CEST LE VÉRITABLE SOMMEIL
STADE 3
- 20 a 50% d’ondes delta
- première étape du sommeil profond
- durée de plus ou moins 10 min
- peu sensible aux stimulis extérieurs
STADE 4
- moins de 50% d’ondes delta
- 2e étape du sommeil profond
- durée de 30 a 45 min
- l’activité neuronale est à son plus bas niveau

Question 8

explique les caractéristiques du sommeil MOR (paradoxal)

Answer 8

• Ondes cérébrales très rapides, du type béta
• la respiration et le pouls deviennent rapides et irrégulières
• excitation génitale
  MOR : Mouvements oculaires rapides. Indiquent le rêve de la personne.
  PARADOXAL : on est à la fois très endormi et très réveillé

Question 9

quels sont les 3 paramètres physiologiques du sommeil?

Answer 9

1- fréquence cardiaque
2- respiration
3- érection périenne

Question 10

c’est quoi une nuit de sommeil normale? (en minutes)

Answer 10

4 a 5 cycles de 90 min

Question 11

c’est quoi les fonctions du sommeil? (à quoi les stades servent?)

Answer 11

Stades 3 et 4 jouent un rôle dans
- La restauration physique
- La croissance et développement
- L’entretient du système immunitaire

Le sommeil MOR joue un rôle dans :
- La concentration et les opérations cognitives

Question 12

nomme les troubles du sommeil

Answer 12

• Insomnie
  -Apnée du sommeil

Les parasomnies :
- somnambulisme
- terreurs nocturnes
- cauchemars
- somniloquie

Question 13

explique l’insomnie, la narcolepsie et l’apnée du sommeil

Answer 13

insomnie : répandu a plus d’un tiers de la population
causé par des situations stressantes
narcolepsie : tomber endormi a des moments random. dure 10 a 20 min
apnée du sommeil : bloque les voies respiratoires. souvent atteint les gens obésité
beaucoup de ronflements

Question 14

explique toutes les parasomnies

Answer 14

somnambulisme : arrive souvent lors du sommeil MOR
somnilo

Question 15

explique toutes les parasomnies (somnambulisme, somniloquie, cauchemars, terreur nocturne)

Answer 15

somnambulisme : arrive souvent lors du sommeil MOR
somniloquie : émettre des sons en dormant
terreurs nocturnes : réveil brusque, agitation, augmentation des battements cardiaques
cauchemars : rêve effrayant associé à des émotions fortes

Question 16

c’est quoi la formation réticulée

Answer 16

constituée par un réseau de neurones allant de la base du tronc cérébral jusqu’au cerveau moyen, elle joue un rôle crucial dans le déroulement du sommeil : empêche les stimuli de perturber le dormeur

Question 17

c’est quoi un psychotrope

Answer 17

substance qui joue sur le système nerveux et qui altère la conscience et la modifie

Question 18

définis les 4 catégories de psychotropes

Answer 18

1- dépresseurs :
-ralentissement du SNC
-Alcool, ghb, somnifères, heroine
2- stimulants :
-activation accrue des fonctions
-sentiment euphorie
-caféine, nicotine, guru, coke
3-perturbateurs :
hallucinations, sentiment de soi
-cannabis, LSD, MD
4-Médicaments psychothérapeutiques : disparition ou atténuation de la souffrance
-anti dépresseurs
-anti psychotiques