Les effets de la chaleur (complet) Flashcards
mécanisme qui permet à notre corp de conserver sa température (entre ____ et ____ degrés)
thermorégulation
36 et 38 degrés
De quel façon se répend la chaleur du corps?
proximodistal, du centre du corps au extrémités. Ce qui correspond aux parties chaudes su corps vers les parties froides
Lors de chaleur extrêmes, la température du corps augmente et il y a des problème circulatoires. Nomme les conséquences que ça a sur notre corps dans l’ordre d’apparition
- crampes musculaires
- épuisement du à la chaleur
- coup de chaleur
qui suis-je
Spasme musculaire qui touche généralement le bas du corps
crampes musculaires
4 causes des crampes
- Désydratation
- débalencement électrolytique (moins de NA+ et K+)
- diminution du flux sanguin au muscle
- fatigue
Qu’on pour effet plus spécifique la désydratation et la diminution des concentration de Na+/K+?
rend difficile le relâchement des muscles
Quels sont les signes et symptomes de la crampe
crampe sévère du muscle et douleur
Comment intervenir en cas de crampes musculaires (4 étapes)
- mettre au repos, au frais
- étirer le muscle
- Masser le muscle
- boire électrolytes
Vrai ou Faux
Une fois les crampes du boypartie on peut simplement laisser le boy partir
F
Il faut aussi évaluer les signes et symptomes de que-tru plus grave comme l’épuisement ou le coup de chaleur.
Qui suis-je
Désydratation causé par un temps d’expostion trop long à une trop haute température. Peut rendre la victime hors d’état de jouer
épuisement causé par la chaleur
4 causes de l’épuisement du à la chaleur
- Désydratation
- débalencement électrolytique (moins de NA+ et K+)
- Diminution de l’apport d’eau et électrolytes + perte de fluide
- fatigue/difficulté d’acclimtation
Comment la désydratation augmente-t-elle la température corporel?
Augmente le travail des pompes K-Na-ATP qui elle sont respo de 25 à 45% du met. de base
Signe et symptomes de l’épuisement du à la chaleur
- Maux de tête, nausée, étourdissement
- Peau pâle et moite
- Agitation, impatience
- Fatigue
- Transpiration abondante
- T corps. ne dépasse pas 40°C
5 étapes de l’inervention lors de l’épuisement
- Mettre au repos au frais
- refroidir aux endroits clef (cou, aissel, aine)
- Donner des électrolytes (pas si nausé)
- évaluation
- 911 dépendamment de l’éval
Que faut-il faire une fois l’intervention pour l’épuisement terminé ?
évaluer les signes et symptômes pour les coups de chaleur
V ou F
Le coup de chaleur est une urgence médicale car la température interne est au-dessus de 40°c
V
Coup de chaleur (cdc)
4 cause du cdc
- désydratation extrême
- dysfonctionnement des glandes sudoripores
- T° interne trop haute
- les mécanisme thermorégulatiores ne peuvent plus compenser
11 signe et symptomes du coup de chaleur
ouioui, 11 :)
- Absence de transpiration
- Peau chaude, sèche et rouge
- T. corp. supérieure à 40oC
- Symptômes neurologiques
- Respiration rapide, bruyante et superficielle
- Pouls rapide (tachycardie), irrégulier et faible
- Sensation de faiblesse
- Céphalées et étourdissements
- Nausées et vomissements
- État de choc hypovolémique
- Convulsions possibles
4 d’étapes d’intervention pour le cdc
- 911
- Déplacer la victime au frais
- Refroidissement à tout prix de n’importe quelle façon
- Vérifier les signes vitaux et évaluation
*pas obliger la victime à boire pour éviter la noyade
Comment doit-on intervenir avec une victime inconsciente de cdc?
De la même façon qu’une victime consciente, mais en la mettant en PLS
“J’pose, j’les fous en PLS, Black Mafia, j’suis en BMF”
-Fresh la peufra
Comment doit-on intervenir avec une victime inconsciente de cdc?
De la même façon qu’une victime consciente, mais en la mettant en PLS
“J’pose, j’les fous en PLS, Black Mafia, j’suis en BMF”
-Fresh la peufra
