Blessures Musculosquelettiques Flashcards
4 types de blessures
- entorses
- luxations
- blessures musculaires
- fractures
Quest-ce qu’une entorse?
Lésion traumatique d’une articulation
- résultat (élongation ou arrachement des ligaments - sans déplacement permanent des surfaces articulaires)
Quest-ce qu’une entorse entraîne
- élongation
- contusion
- déchirure ligamentaire potentielle (pas déchirure) 1
- déchirure ligamentaire partielle 2
- déchirure ligamentaire complète 3
Régions les plus souvent atteintes par les entorses
- Cervicales et dorsolombaires
- Articulations poignet, doigts, genou, cheville
Signes et symptômes d’une entorse
- coloration de peau (rouge ou bleutée)
- oedème
- absences ou quasi mouvement fonctionnels
- douleur - augmente avec le mouvement ou toucher
- température de la peau : chaude
Quels sont les ligaments latéraux de la cheville?
- talo-fibulaire
- calcanéo-fibulaire
Quel est le ligaments médial de la cheville?
Deltoïdien
Quest-ce qu’une luxation?
Le déplacement permanent de 2 os es accompagné d’une entorse du 3e degré
Quest-ce qu’une subluxation?
Lorsque la capsule fibreuse et les ligaments entourent l’articulation sont étirées
5 articulations les plus vulnérables aux luxations
- épaule
- Claude
- pouce
- doigts
- genou
Signes et symptômes d’une luxation
- oedèmes
- mouvement fonctionnels absents ou partiels
- douleur vive et persistante (sensation de compression)
- déformation
- raccourcissement
4 types de blessure aux muscles
- claquage
- élongation
- crampe
- contracture
Muscles les plus à risque d’un claquage
- cou
- dos
- cuisse
- arrière jambe
Signes et symptômes d’un claquage
Oedème
Mouvement fonctionnels difficiles en raison de spasmes
Douleur : parfois avec crampes
Différence entre élongation et claquage
Élongation - 1 semaine 0 S&S + 30% de fonction
Claquage - 1 semaine encore S&S + 0% de fonction
Mécanismes des crampes
Spasmes musculaires qui sont réglé rapidement
Mécanisme de contracture
Spasmes qui dure plusieurs jours
Exemple de crampes
Crampes au mollet
Exemple de contracture (claquage)
Torticolis
Durée dune crampes
Quelques minutes
Durée dune contracture
Plusieurs jours
Traitement de crampes
Étirement + chaleur
Traitement de contracture
Protèges la région + glace + chaleur après 48h
Quest-ce qu’une contracture
État de contraction permanent d’un muscle
Symptôme spéciale de contracture
Pas d,œdème
OPQRST
Onset
Provocation
Qualitative
Radiation
Sévéreté
Temps
Quand qu’on utilise OPQRST
Lorsqu’il y a de la douleur
ICER est utiliser plus pour…
Entorse (2-3)
Luxation
Fracture
Claquage
PRICE est utile pour…
Entorse (1)
Blessure muscu (encore de mobilité fonctionnel) - test de pas
Quest-ce que l’utilité de la glace
Diminuer douleur aux blessures aîgues
Directe après accident
Limite info douleur à la région + arrête inflammation et saignements excessif
Quest-ce que l’utilité de la chaleur
Diminue douleur tension musculaire et raideurs articulaires
Amène plus de sang et nutriments à la région
Assoupli la musculature et facilite lubrification des articulations
Drainage de l’œdème
Quest-ce qui est important ICER
Élévation puisque c’est une blessure plus grave
Quest-ce qui est important dans PRICE
Compression
