Blessures Musculosquelettiques Flashcards

1
Q

4 types de blessures

A
  • entorses
  • luxations
  • blessures musculaires
  • fractures
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Quest-ce qu’une entorse?

A

Lésion traumatique d’une articulation
- résultat (élongation ou arrachement des ligaments - sans déplacement permanent des surfaces articulaires)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Quest-ce qu’une entorse entraîne

A
  • élongation
  • contusion
  • déchirure ligamentaire potentielle (pas déchirure) 1
  • déchirure ligamentaire partielle 2
  • déchirure ligamentaire complète 3
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Régions les plus souvent atteintes par les entorses

A
  • Cervicales et dorsolombaires
  • Articulations poignet, doigts, genou, cheville
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Signes et symptômes d’une entorse

A
  • coloration de peau (rouge ou bleutée)
  • oedème
  • absences ou quasi mouvement fonctionnels
  • douleur - augmente avec le mouvement ou toucher
  • température de la peau : chaude
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Quels sont les ligaments latéraux de la cheville?

A
  • talo-fibulaire
  • calcanéo-fibulaire
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Quel est le ligaments médial de la cheville?

A

Deltoïdien

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Quest-ce qu’une luxation?

A

Le déplacement permanent de 2 os es accompagné d’une entorse du 3e degré

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Quest-ce qu’une subluxation?

A

Lorsque la capsule fibreuse et les ligaments entourent l’articulation sont étirées

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

5 articulations les plus vulnérables aux luxations

A
  • épaule
  • Claude
  • pouce
  • doigts
  • genou
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Signes et symptômes d’une luxation

A
  • oedèmes
  • mouvement fonctionnels absents ou partiels
  • douleur vive et persistante (sensation de compression)
  • déformation
  • raccourcissement
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

4 types de blessure aux muscles

A
  • claquage
  • élongation
  • crampe
  • contracture
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Muscles les plus à risque d’un claquage

A
  • cou
  • dos
  • cuisse
  • arrière jambe
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Signes et symptômes d’un claquage

A

Oedème
Mouvement fonctionnels difficiles en raison de spasmes
Douleur : parfois avec crampes

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Différence entre élongation et claquage

A

Élongation - 1 semaine 0 S&S + 30% de fonction
Claquage - 1 semaine encore S&S + 0% de fonction

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Mécanismes des crampes

A

Spasmes musculaires qui sont réglé rapidement

17
Q

Mécanisme de contracture

A

Spasmes qui dure plusieurs jours

18
Q

Exemple de crampes

A

Crampes au mollet

19
Q

Exemple de contracture (claquage)

A

Torticolis

20
Q

Durée dune crampes

A

Quelques minutes

21
Q

Durée dune contracture

A

Plusieurs jours

22
Q

Traitement de crampes

A

Étirement + chaleur

23
Q

Traitement de contracture

A

Protèges la région + glace + chaleur après 48h

24
Q

Quest-ce qu’une contracture

A

État de contraction permanent d’un muscle

25
Q

Symptôme spéciale de contracture

A

Pas d,œdème

26
Q

OPQRST

A

Onset
Provocation
Qualitative
Radiation
Sévéreté
Temps

27
Q

Quand qu’on utilise OPQRST

A

Lorsqu’il y a de la douleur

28
Q

ICER est utiliser plus pour…

A

Entorse (2-3)
Luxation
Fracture
Claquage

29
Q

PRICE est utile pour…

A

Entorse (1)
Blessure muscu (encore de mobilité fonctionnel) - test de pas

30
Q

Quest-ce que l’utilité de la glace

A

Diminuer douleur aux blessures aîgues
Directe après accident
Limite info douleur à la région + arrête inflammation et saignements excessif

31
Q

Quest-ce que l’utilité de la chaleur

A

Diminue douleur tension musculaire et raideurs articulaires
Amène plus de sang et nutriments à la région
Assoupli la musculature et facilite lubrification des articulations
Drainage de l’œdème

32
Q

Quest-ce qui est important ICER

A

Élévation puisque c’est une blessure plus grave

33
Q

Quest-ce qui est important dans PRICE

A

Compression