Lernen Und Emotion P142 Flashcards

1
Q

Modal 2 ways:

He feels as if he is participating in a competition.

The competition
2

A

Er fühlt sich, als würde er an einem Wettkampf teilnehmen

Er fühlt sich, als ob er an einem Wettkampf teilnehmen würde.

Der Wettkampf
Der Wettbewerb

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2
Q

“In an exam, I have the feeling that something very bad will happen.”

A

“Bei einer Prüfung habe ich das Gefühl, als würde etwas ganz Schlimmes passieren.”

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3
Q

My head is then completely empty, as if I had learned nothing

A

Mein Kopf ist dann ganz leer, als hätte ich nichts gelernt

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4
Q

Susanne expresses what many people know only too well: those who are afraid can not learn well.

A

Susanne drückt aus, was viele Menschen nur gut wissen: Wer Angst hat, kann nicht gut lernen.

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5
Q

Learning research has examined the impact of intense feelings on learning behaviour and performance in a number of studies.

A

Die Lernforschung hat den Einfluss von intensiven Gefühlen auf das Lernverhalten und die Lernleistung in einer Reihe von Studien untersucht.

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6
Q

The results of these studies show the effects of emotions on information processing in the human brain

A

Die Ergebnisse dieser Studien zeigen die Auswirkungen von Emotionen auf die Informationsverarbeitung im menschlichen Gehirn

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7
Q

And they also prove that emotional processes play a bigger role in learning than previously thought.

A

Und sie beweisen auch: Emotionale Prozesse spielen beim Lernen eine größere Rolle als man bisher angenommen hat.

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8
Q

Learning content learned under fear, we automatically associate with fear.

A

Lerninhalte, die unter Angst gelernt werden, verknüpfen wir automatisch mit Angst.

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9
Q

When retrieved (learning content), the fear is activated by the brain, which significantly limits our creative potential.

A

Werden sie wieder abgerufen, wird die Angst vom Gehirn mit aktiviert, was unser kreatives Potential deutlich einschränkt.

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10
Q

One must rate the influence of stress as somewhat more sophisticated/nuanced

A

Etwas differenzierter muss man den Einfluss von Stress bewerten.

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11
Q

Here the efficiency depends on the degree of tension. A healthy tension can boost performance.

A

Hier hängt die Leistungsfähigkeit vom Grad der Anspannung ab. Eine gesunde Anspannung kann die Leistungsfähigkeit fördern.

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12
Q

This increases my performance

A

Das steigert meine Leistung

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13
Q

I can then learn a lot in a very short time.

A

Ich kann dann innerhalb kürzester Zeit enorm viel Lernen.

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14
Q

On the other hand, high stress causes learning blocks and therefore has a negative effect on the learning behavior

A

Starker Stress hingegen verursacht Lernblockaden und wirkt sich daher negativ auf das Lernverhalten aus

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15
Q

Positive emotions positively influence brain performance, according to research findings.

A

Positive Emotionen beeinflussen Leistungen des Gehirns laut Untersuchungsergebnissen positiv.

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16
Q

You can benefit from this knowledge while learning.

A

Von dieser Erkenntnis können sie beim lernen profitieren.

17
Q

Here are eight strategies that you can use to positively influence your learning successes:

A

Hier stellen wir Ihnen acht Strategien vor, mit denen Sie Ihre Lernerfolge positiv beeinflussen können:

18
Q

Create a pleasant learning environment where you can relax and enjoy working.

A

Schaffen Sie sich eine angenehme Lernumgebung, in der Sie entspannt und gerne arbeiten.

19
Q

Set yourself realistic goals that you can achieve with some effort too.

A

Setzen Sie sich realistische Zeile, die Sie mit etwas Anstrengung auch erreichen können.

20
Q

Watch and learn to recognize your own feelings

A

Beobachten Sie sich und lernen Sie, Ihre eigene Gefühle zu erkennen.

21
Q

Be patient with yourself and others and develop perseverance when frustrated.

A

Haben Sie Geduld mit sich und anderen und entwickeln Sie Durchhaltevermögen, wenn sie frustriert sind.

22
Q

Learn to shake off negative feelings that prevent you from learning.

A

Lernen sie, negative Gefühle, die Sie beim Lernen hindern, abzuschütteln.

23
Q

Learn together with others. So you can complement each other.

A

Lernen Sie mit anderen zusammen. So können Sie sich gegenseitig ergänzen.

24
Q

Pay attention not only to your own feelings, but also those of others.

A

Beachten Sie nicht nur Ihre eigene Gefühle, sondern auch die der anderen.

25
Q

Encounter others with empathy and respect. You will quickly realize that you feel better about yourself.

A

Begegnen Sie anderen mit Empathie und Respekt. Sie werden schnell feststellen, dass sie dadurch selbst besser fühlen.

26
Q

Get used to an attitude of curiosity and joy, as if you could never learn enough.

A

Gewöhnen Sie sich an eine Haltung von Neugierde und Freude an, als könnten Sie nie genug lernen.