Lernen Und Emotion P142 Flashcards
Modal 2 ways:
He feels as if he is participating in a competition.
The competition
2
Er fühlt sich, als würde er an einem Wettkampf teilnehmen
Er fühlt sich, als ob er an einem Wettkampf teilnehmen würde.
Der Wettkampf
Der Wettbewerb
“In an exam, I have the feeling that something very bad will happen.”
“Bei einer Prüfung habe ich das Gefühl, als würde etwas ganz Schlimmes passieren.”
My head is then completely empty, as if I had learned nothing
Mein Kopf ist dann ganz leer, als hätte ich nichts gelernt
Susanne expresses what many people know only too well: those who are afraid can not learn well.
Susanne drückt aus, was viele Menschen nur gut wissen: Wer Angst hat, kann nicht gut lernen.
Learning research has examined the impact of intense feelings on learning behaviour and performance in a number of studies.
Die Lernforschung hat den Einfluss von intensiven Gefühlen auf das Lernverhalten und die Lernleistung in einer Reihe von Studien untersucht.
The results of these studies show the effects of emotions on information processing in the human brain
Die Ergebnisse dieser Studien zeigen die Auswirkungen von Emotionen auf die Informationsverarbeitung im menschlichen Gehirn
And they also prove that emotional processes play a bigger role in learning than previously thought.
Und sie beweisen auch: Emotionale Prozesse spielen beim Lernen eine größere Rolle als man bisher angenommen hat.
Learning content learned under fear, we automatically associate with fear.
Lerninhalte, die unter Angst gelernt werden, verknüpfen wir automatisch mit Angst.
When retrieved (learning content), the fear is activated by the brain, which significantly limits our creative potential.
Werden sie wieder abgerufen, wird die Angst vom Gehirn mit aktiviert, was unser kreatives Potential deutlich einschränkt.
One must rate the influence of stress as somewhat more sophisticated/nuanced
Etwas differenzierter muss man den Einfluss von Stress bewerten.
Here the efficiency depends on the degree of tension. A healthy tension can boost performance.
Hier hängt die Leistungsfähigkeit vom Grad der Anspannung ab. Eine gesunde Anspannung kann die Leistungsfähigkeit fördern.
This increases my performance
Das steigert meine Leistung
I can then learn a lot in a very short time.
Ich kann dann innerhalb kürzester Zeit enorm viel Lernen.
On the other hand, high stress causes learning blocks and therefore has a negative effect on the learning behavior
Starker Stress hingegen verursacht Lernblockaden und wirkt sich daher negativ auf das Lernverhalten aus
Positive emotions positively influence brain performance, according to research findings.
Positive Emotionen beeinflussen Leistungen des Gehirns laut Untersuchungsergebnissen positiv.
You can benefit from this knowledge while learning.
Von dieser Erkenntnis können sie beim lernen profitieren.
Here are eight strategies that you can use to positively influence your learning successes:
Hier stellen wir Ihnen acht Strategien vor, mit denen Sie Ihre Lernerfolge positiv beeinflussen können:
Create a pleasant learning environment where you can relax and enjoy working.
Schaffen Sie sich eine angenehme Lernumgebung, in der Sie entspannt und gerne arbeiten.
Set yourself realistic goals that you can achieve with some effort too.
Setzen Sie sich realistische Zeile, die Sie mit etwas Anstrengung auch erreichen können.
Watch and learn to recognize your own feelings
Beobachten Sie sich und lernen Sie, Ihre eigene Gefühle zu erkennen.
Be patient with yourself and others and develop perseverance when frustrated.
Haben Sie Geduld mit sich und anderen und entwickeln Sie Durchhaltevermögen, wenn sie frustriert sind.
Learn to shake off negative feelings that prevent you from learning.
Lernen sie, negative Gefühle, die Sie beim Lernen hindern, abzuschütteln.
Learn together with others. So you can complement each other.
Lernen Sie mit anderen zusammen. So können Sie sich gegenseitig ergänzen.
Pay attention not only to your own feelings, but also those of others.
Beachten Sie nicht nur Ihre eigene Gefühle, sondern auch die der anderen.
Encounter others with empathy and respect. You will quickly realize that you feel better about yourself.
Begegnen Sie anderen mit Empathie und Respekt. Sie werden schnell feststellen, dass sie dadurch selbst besser fühlen.
Get used to an attitude of curiosity and joy, as if you could never learn enough.
Gewöhnen Sie sich an eine Haltung von Neugierde und Freude an, als könnten Sie nie genug lernen.
