Le trouble d'anxiété généralisé

Question 1

Le tag est une manifestation d’un phénomène…

Answer 1

normale

Question 2

les TAG est percu sur un ….

Answer 2

continum

Question 3

un inquiétude c’est?

Answer 3

un ensemble de pensé et d’image ou de doute qui s’enchaine qui porte sur des ébènement négatif futur et qui son accompagner d’anxiété.

Question 4

la source d’inquiétude peux venir de ou?

Answer 4

passé, présent, futur

Question 5

Modèle théorique de base, composante?

Answer 5

situation (extérieur ou intérieur)—- et si…?—– inquiétude—- anxiété—-démoralisation/epuisement

Question 6

combien de fois par jour que nous remplisons la grille d’observation?

Answer 6

3 fois par jour au moment les plus logique

Question 7

on note quoi dans le tableau d’auto-observation?

Answer 7

1-date et heure
2- inquiétude
3- niveau d’anxiété sur 10
4- type 1 ou 11

Question 8

type 1 équivaut a quoi?

Answer 8

a un problème actuelle

Question 9

type 11 equivaut a quoi?

Answer 9

a un problème évantuelle

Question 10

quel sont les deux analogie?

Answer 10

• analogie de l’allergie
  -analogie des verre filtrant

Question 11

l’analogie de l’allergie?

Answer 11

comme quelqun est allergique au pollen, quelqun qui a un tag détecte très facilemen et fortement l’incertitude

Question 12

L’analogie des verre filtrant?

Answer 12

les personne ayant un tag, porte en permanace des lunette infra rouge, personne expérete de la détection de ‘incertitude

Question 13

quel sont les MANIFESTATIONS DE L’INTOLÉRANCE À
L’INCERTITUDE( statégie d’approche)

Answer 13

• Faire tout soi-même et ne pas déléguer
• Rechercher beaucoup d’information avant de passer à
  l’action
• Questionner une décision déjà prise
• Chercher à être rassuré
• Vérifier et revérifier
• Surprotéger les autres

Question 14

quel sont LES MANIFESTATIONS DE L’INTOLÉRANCE À
L’INCERTITUDE? ( stratégie d’évitement)

Answer 14

• Éviter de s’engager
• Trouver des raisons « imaginaires » pour
  éviter certaines activités
• Procrastiner

Question 15

S’inquiéter aide à solutionner des problèmes

Answer 15

faux, sa nuit au fait de solutionner des problème

Question 16

Les inquiétudes constituent une source de
motivation qui assure que les choses soient
faites.

Answer 16

C,est faux, l’anxiété nous rend moins motiver

Question 17

S’inquiéter permet de se protéger contre
certaines émotions négatives.

Answer 17

ces faux

Question 18

• Les inquiétudes peuvent prévenir les
  événements négatifs

Answer 18

ces faux, l’inquiétude n’a pas d’impact sur les évènement négatif

Question 19

Le fait de s’inquiéter constitue un trait positif
de la personnalité.

Answer 19

C’est faux, en vrai, l’entourage ne trouve pas cela positif comme trait de personalité

Question 20

Quel est la facon négative de faire face au problème?

Answer 20

Tout d’abord, il s’agit de voir le problème comme une menace, doute de ses capacitéa resoudre le problème et est pessimiste, il anticpe les conséquence négative

ce qui ammene des conséquence émotionelle, cognitive et comportemental

Question 21

améliorer sa facon de faire face au probleme

Answer 21

Identifier les problèmes avant qu’il ne soit trop tard
* Reconnaître que les problèmes font partie de la vie
(normale)
* Voir les problèmes comme des opportunités ou des
défis plutôt que comme des menaces

Question 22

que devons nous faire concernant l’intolérence a l’incertitude?

Answer 22

Accroître son
niveau de
tolérance— nous allons travailler la dessus

Question 23

que faire pour accroitre le niveau de tolérence a l’incertitude?

Answer 23

nous allons subir des situation qui nous font augmenter l’intolérence

• Noter la situation
• Être modeste et réaliste
• S’attendre à être anxieux ou inconfortable

Question 24

que faire pour les inquiétude de type 1?

Answer 24

de la résolution de problème

Question 25

courbe d’anxiété?

Answer 25

courbe en montagne russe, les peronne avec un TAG font bcp d’Évitement cognitif

Question 26

que faire lors d’inquiétude de type 2?

Answer 26

l’exposition cognitive

• Identifier la thématique
• Préparer le scénario préliminaire
• Finaliser le scénario
• Enregistrer le scénario pour l’exposition répétée