Le soi

Question 1

Lieu de contrôle externe (3)

Answer 1

• J’attribue ce qui m’arrive à autrui, au hasard
• Diminue mon sentiment d’efficacité perso
• Empêche de développer mon potentiel

Question 2

Qu’est-ce que le concept de soi ? (5sources)

Answer 2

Ensemble des caractéristiques individuelles qui fait qui je suis

Question 3

Conscience réflexive

Answer 3

“Je me découvre capable de me découvrir”

La capacité de se décrire soi-même à partir d’un langage symbolique et de communiquer ses réflexions aux autres (individu - objet/sujet)

Question 4

Moi en miroir

Answer 4

“Je suis comme on dit que je suis”

Les réactions des autres sont la principale source des croyances que nous élaborons à propos de nous-mêmes.

= Je sais qui je suis grâce à ce qu’on me dit que je suis

Question 5

Perception des réactions des autres

Answer 5

“Je suis ce que je crois qu’on pense de moi”

Nous obtenons des informations sur nous-mêmes par les autres puis nous sélectionnons les plus importantes (intériorise ou déformation)

Question 6

Perception de soi

Answer 6

“Je suis tel que j’agis”

Nous déduisons certains de nos traits de personnalité, attitudes et motivations de l’observation de notre propre comportement

Question 7

Comparaison sociale

Answer 7

“Les autres sont pour moi une norme”

En l’absence de normes objectives définies, nous déterminons et évaluons nos habiletés et caractéristiques personnelles en nous comparant aux autres

= Je sais qui je suis car les autres me servent de modèle pour me comparer

Question 8

Le soi - définition

Answer 8

Ensemble des caractéristiques qui font qu’une personne est différente des autres ou semblable à eux

Question 9

3 dimensions du soi

Answer 9

• Estime de soi
  (Je m’évalue)
  dim. affective
• Concept de soi
  (Je me connais)
  dim. cognitive
• Présentation de soi
  (J’agis)
  dim. comportementale

Question 10

Lieu de contrôle interne (2)

Answer 10

• J’attribue ce qui m’arrive à moi-même

- Augment mon sentiment d’efficacité perso

Question 11

Schéma de soi

Answer 11

Les schémas servent à traiter l’information

touchent les intérêts personnels d’une personne

Question 12

Vérification de soi

Answer 12

Pour s’assurer d’être en harmonie avec notre concept de soi, que celui-ci soi stable

Question 13

Biais qui sauvent l’estime de soi

Answer 13

Utilisés pour préserver notre estime de soi, pour que celle-ci reste stable ou pour l’augmenter

Question 14

Surévaluer nos aptitudes générales

Answer 14

Cela s’effectue particulièrement sur nos habiletés sociales et mentales

Question 15

Exagérer notre optimisme

Answer 15

Surestime les chances de vivre des événements heureux

Sous-estime nos risques d’échec

Question 16

Exagérer le contrôle sur nos vies

Answer 16

Penser que nous pouvons contrôler des événements incontrôlables, comme le hasard

Question 17

Comparaison sociale descendante (2)

Answer 17

• Se comparer à qqn inférieur à nous

- Quand je me compare à pire, je me console

Question 18

Comparaison sociale ascendante (2)

Answer 18

• Si je me compare à un peu mieux que moi, ça me déprime (pas bon pour l’estime)
• Si c’est bcp mieux que moi, ça me motive (bon pour l’estime)

Question 19

Handicap intentionnel

Answer 19

Excuser un échec à l’avance

Question 20

Effet projecteur

Answer 20

On surestime l’attention que les autres nous portent

Question 21

On apprécie les gens qui nous flattent

Answer 21

ça fait du bien + on les trouve sincères et sympathiques

Question 22

Biais de fausse unicité

Answer 22

Se croire unique lorsque nous faisons quelque chose de vrai, mais ce n’est pas vrai

Question 23

Biais de complaisance

Answer 23

S’attribuer nos succès et attribuer nos échecs aux autres

Question 24

On remet en question les commentaires négatifs à notre égard

Answer 24

Détester se faire faire des reproches et les renier

Question 25

On se rappelle plus de l’info positive sur nous

Answer 25

Effet de valorisation

Question 26

Biais égocentrique

Answer 26

On exagère notre part de prise de parole dans une conversation ( et se rappeler plus de ce qu’on a dit)

Question 27

Biais de faux consensus

Answer 27

Lorsque j’ai quelque chose à me reprocher, j’aime mieux penser que tout le monde le fait aussi

Question 28

Avantages des biais qui sauvent l’estime (3)

Answer 28

• Favorise le succès par autoréalisation de la prophétie
• Optimiste = bon gestion du stress
• Augmente sentiment d’efficacité personnelle

Question 29

Inconvénients Biais qui sauvent l’estime (2)

Answer 29

• Handicap intentionnel peut favoriser échec par autoréalisation de la prophétie
• Si trop haute estime = susceptibilité lorsque se fait contredire

Question 30

Présentation authentique (3)

Answer 30

• Être soi-même, peu importe le contexte = vouloir être perçu comme on se perçoit nous-mêmes
• S’ajuster légèrement à la situation
• Spontané

Question 31

Présentation stratégique (3)

Answer 31

• Comportement adopté lorsqu’on désire donner bonne impression à autrui
• S’ajuster bcp à la situation
• Calculé

Question 32

Monitorage de soi - définition

Answer 32

Tendance à régler son comportement en fonction de la situation et des réactions d’autrui

Question 33

Les gens effectuant du monitorage de soi sont … (2)

Answer 33

• des gens très caméléons

- des gens ayant souvent une faible estime de soi