Le soi Flashcards
Qu’est-ce que le soi?
Il englobe l’ensemble des caractéristiques individuelles qui font qu’une personne est différente des autres ou semblable à elles.
Selon William James, quelles sont les 3 composantes du concept de soi?
Le soi physique
Le soi social
Le soi des croyances
Qu’est-ce que le soi physique, le soi social et le soi des croyances?
Le soi physique : la description des caractéristiques observables et des choses autour de nous (exemple, j’ai un chat).
Le soi social : c’est le soi relationnel, comment on se décrit selon nos rôles, nos fonctions, ça peut être un choix ou imposé, ça se décrit pas des comportements, nos obligations, par rapport à notre position dans a société.
Le soi des croyances : tous nos concepts de croyances sur le monde.
Selon le manuel, quelles sont les différentes dimensions du soi (dimensions voulant dire aspects fonctionnel du concept de soi)?
Le concept de soi, l’estime de soi et le comportement et le soi.
Quelle est la dimension du concept de soi selon le manuel?
Cognitive.
Qu’est-ce que l’estime de soi selon les dimensions du soi du manuel?
C’est l’évaluation que nous avons de notre concept de soi. Qu’est-ce que nous pensons de notre concept de soi, est-ce qu’on l’aime ou non? L’estime de soi prédit le comportement.
Qu’est-ce que le comportement et le soi selon les dimensions du soi du manuel?
La manière dont le concept de soi va influencer les comportements (c’est plutôt estime de soi qui prédit).
Qu’est-ce que le concept de soi?
C’est l’ensemble des croyances qu’une personne entretient à propos d’elle-même.
À partir de quoi le soi se construit?
L’introspection (conscience réflexive), l’observation de comportement des autres à notre égard, l’observation de notre propre comportement et la comparaison avec des personnes qui nous ressemblent dans l’environnement.
Qu’est-ce que la conscience réflexive (introspection)?
La capacité propre à l’humain de réfléchie sur soi-même et de s’interroger sur ses propres capacités de réflexion. C’est l’observation de nos pensées et sentiments.
À quelle âge développe-t-on la conscience réflexive?
Vers 18 mois.
Où dans le cerveau se trouve la conscience réflexive?
Cortex préfrontal.
Que veut-on dire par la perception des réactions des autres à notre égard?
Nous intégrons à notre soi notre perception de ce que les autres pensent de nous.
Notre perception de ce que nous pensons que les autres pensent de nous provient d’informations qui sont …?
Sélectionnées : nous intégrons immédiatement ce que nous percevons que les autres nous renvoient concernant nous-mêmes.
Interprétées : une partie de l’information est correcte, mais on en rejette une partie. Il y a de la nuance de la réaction des autres, donc une certaine acceptation pour rester connecté, mais on fait la part des chose pour garder un sentiment d’individualité.
Déformées : il n’y a aucune intégration et même un blocage de l’information.
Qu’est-ce que la théorie de la perception de soi de Bem postule?
Que l’observation de notre propre comportement nous permet de déduire certains de nos traits de personnalité, de nos attitudes et nos motivations. C’est l’idée que la perception que nous avons de nos comportements influence l’image de soi.
Vrai ou Faux.
Selon la théorie de la perception de soi de Bem, ce sont nos actions qui façonnent notre perception de nous-mêmes.
Vrai
Qu’est-ce qu’implique la théorie de la comparaison sociale de Festinger?
Qu’en l’absence de normes objectives définies, nous déterminons et évaluons nos habiletés et nos caractéristiques personnelles en nous comparant aux autres.
Quels sont les trois postulats de la théorie de la comparaison sociale de Festinger?
- L’individu a besoin d’évaluer adéquatement ses habiletés et ses attitudes.
- En l’absence de critères physiques, l’individu s’évalue en se comparant aux autres.
- L’individu préfère se comparer aux individus qui lui ressemblent.
Qu’est-ce que la comparaison sociale fournie?
Elle fournie les critères et les normes qui sont absentes, qui nous permettent de nous situer sur un continuum.
Vrai ou Faux.
La théorie de Festinger, grâce aux auteurs contemporains, peut s’appliquer à d’autres dimensions du soi comme les émotions, la personnalité, la façon de s’habiller, etc.
Vrai
À quelles fonctions principales du soi est-ce que la comparaison sociale répond-elle?
Elle nous permet de nous distinguer des autres ET nous permet de nous situer dans une collectivité à l’égard de laquelle nous éprouvons un sentiment d’appartenance.
Qu’est-ce qu’un schéma de soi?
C’est une généralisation cognitive qui permet d’interpréter, de transformer au besoin et d’intégrer les messages de l’environnement qui sont reliés au soi.
Pourquoi y’a-t-il des dimensions du soi qui sont dominantes dans un schéma de soi?
Certains aspects dominent le soi, parce qu’ils jouent un rôle clé dans la définition du soi de l’individu à un moment précis.
De quoi peut résulter le caractère dominant de certains aspects du soi dans les schémas de soi?
De facteurs liés à la situation, de dispositions personnelles ou à la fois de la situation et de certaines dispositions.
Quelle est la différence entre un schéma de soi et le concept de soi ?
C’est le critère dynamique des schémas de soi, qui donnent à l’individu les outils pour intégrer de nouvelles informations, les transformer au besoin, et de modifier le concept de soi en conséquence.
Qu’est-ce qu’on utilise comme outil pour traiter l’information à notre sujet?
Les dimensions des schémas de soi.
Qui suis-je?
Les schémas de soi servent à interpréter les propos des autres à notre égard. Nous avons tendance à mettre dans la bouche d’une personne des paroles qu’elle n’a jamais prononcées, mais qui nous semblent correspondre à l’impression générale qui se dégageait de ses propos, filtrés par nos schémas de soi.
L’effet d’auto référence, qui est un biais cognitif.
Qu’est-ce que l’effet d’auto référence?
C’est un biais qui nous mène à remarquer et retenir plus facilement l’information se rapportant à des dimensions importantes de notre définition de soi.
Comment arrive-t-on à créer un soi stable?
Souvent en réinterprétant les événements du passé pour qu’ils soient conformes au concept de soi et en réinterprétant les réactions des autres à notre égard.
Quel est le terme utilisé pour décrire notre tendance à réinterpréter le passé en fonction de nos croyances et valeurs actuelles ?
Le présentisme.
Quel est le terme utilisé pour décrire notre tendance à réinterpréter les réactions des autres à notre égard?
La vérification de soi
Qu’est-ce que la tendance de la vérification de soi nous pousse à faire, au besoin?
À susciter chez autrui des réactions confirmant notre concept de soi.
Que se passe-t-il si une personne avec une faible opinion d’elle-même tente d’assouvir son besoin d’un soi stable?
Elle va préférer entreprendre des comportements qui confirment sa basse estime pour garder un concept de soi stable plutôt que d’accepter une vision d’elle-même positive. Par exemple, les personnes qui pensent qui ont peu d’attraits ont tendance à choisir des amis qui confirment cette perception (même au niveau du conjoint).
Qu’est-ce qui pourrait expliquer la volonté des individus à garder un concept de soi qui ne les avantagent pas plutôt que d’accepter des informations qui vont à l’encontre de leur perception de leur concept de soi pour un concept de soi positif?
C’est le besoin chez l’humain de cohérence interne, nous n’aimons pas avoir un soi fractionné ou systématiquement changeant.
Qu’est-ce que la conscience de soi publique?
C’est ce qu’on présente aux autres, dérivé de notre comportement, de nos manières et de notre habillement. C’est notre concept de soi qui est explicitement basé sur la perception des autres.
Par quoi est renforcée la conscience de soi publique?
Par l’impression d’être observé. Par exemple, une caméra augmente la conscience du soi publique.
Pourquoi est-ce que la conscience du soi publique est limitée?
parce qu’elle s’arrête à ce que les autres pensent de nous. Nous n’agissons pas de manière authentique lorsqu’on se sait observés, nous agissons, pensons en fonction de la perception que les autres aurons de nous si nous effectuons quelque chose.
Qu’est-ce que la conscience de soi privée?
C’est que nous pensons de nous, ce qui n’est pas présenté aux autres. C’est nos attitudes, nos émotions, nos pensées, nos motivations, etc. C’est notre soi réel.
Que se passe-t-il si les deux conscience de soi (publique et privée) sont loin l’une de l’autre?
La personne n’est pas heureuse, n’a pas l’impression d’être soi-même, sentiment d’aliénation.
Que se passe-t-il si les deux conscience de soi (publique et privée) sont proches l’une de l’autre?
La personne est moins en conflit avec soi, elle est plus elle-même et se sent plus libre pour exprimer ses pensées, opinions, émotions.
Pourquoi la conscience de soi privée est importante?
Parce qu’elle guide notre comportement en accord avec nos valeurs et nos attitudes et elle amplifie les émotions que l’on ressent par rapport à notre comportement.
Quelle est l’échelle de mesure la plus utilisée our évaluer l’estime de soi en psychologie sociale?
L’échelle de Rosenberg
Qu’est-ce que l’estime de soi?
C’est une évaluation de nos propres caractéristiques.
Qu’est-ce que l’augmentation de soi?
C’est la tendance à se voir plus positivement que ne le justifie la réalité. Cela permet de construire une forte estime de soi et de la maintenir.
Comment se manifeste une augmentation de soi?
Par une évaluation exagérément positive de nos aptitudes générales (souvent une surévaluation de leurs habiletés sociales et mentales, se considèrent plus généreux, plus heureux et plus compétents que les autres).
Par une illusion de contrôle sur le cours des événements (souvent une croyance qu’ils peuvent maîtriser le cours des choses mêmes s’ils sont clairement le fruit du hasard).
Par un optimisme excessif face à leur propre avenir (souvent une surestimation des chances de vivre un événement heureux, ce qui amène une sous-estimation du risque d’échec).
Vrai ou faux
Les gens sont très critiques envers les commentaires négatifs qu’ils reçoivent des autres, ils vont remettre en question leur interlocuteur et vont voire des préjugés dans leurs propos.
Vrai
Vrai ou faux
La mémoire retient mieux ce qui est en accord avec les schémas de soi (qui sont largement positifs) et donc les individus retiennent mieux les informations positives que les informations négatives.
Vrai
Nomme-moi les biais permettant de sauver l’estime de soi.
Biais égocentrique
Biais projecteur
Biais de fausses unicité
Biais de faux consensus
Biais de complaisance
Biais d’handicap intentionnel
Qu’est-ce que le bais égocentrique?
C’est une exagération de sa part dans l’exécution d’activités collectives, par oublie de ce qui nous est pas directement lié.
Qu’est-ce que le bais projecteur?
Il découle du biais égocentrique, c’est d’exagérer l’attention que les autres nous portent.
Qu’est-ce que le bais de fausse unicité?
Croyance que ses propres traits, comportements ou compétences sont plus rares qu’ils ne le sont en réalité. Tendance à sous-estimer à quel point d’autres personnes partagent nos qualités ou réussites.
Qu’est-ce que le biais de faux consensus?
Considérer ses attributs négatifs comme plus répandus qu’ils ne le sont en réalité.
Vrai ou Faux
Le biais de faux consensus s’attarde seulement sur les attributs négatifs. Pourquoi?
Faux.
Parce qu’il peut mener à une surestimation du nombre de gens qui aime réellement une artiste ou encore une surestimation de la proportion de gens qui partagent nos opinions politique.
Qu’est-ce que le biais de complaisance?
Attribuer ses succès à des dispositions internes et ses échecs à des circonstances externes.
Qu’est-ce que le biais d’handicap intentionnel?
Expliquer à l’avance un échec possible en faisant appel à des circonstances exceptionnelles plutôt qu’à des caractéristiques personnelles.
Qu’est-ce qu’une comparaison sociale descendante?
C’est de se comparer à des individus jugés inférieurs à nous afin de se remonter. Ça sert à protéger l’estime de soi, maintient une perception subjective de notre valeur exceptionnelle.
Qu’est-ce qu’une comparaison sociale ascendante?
C’est de se comparer à des individus jugés supérieurs à nous. Ceci porte un caractère dévalorisant, mais a une fonction adaptative. Elle permet de stimuler la mise en action pour atteindre la personne dite supérieure, l’utiliser comme modèle. Ça peut être une source de motivation.
Vrai ou faux
Seule les personnes modérément dépressives ont une perception adéquate de la réalité.
Vrai.
Se rappellent des informations positives et négatives, leur perception d’eux-même s’harmonise bien avec l’évaluation des autres.
Vrai ou faux
Mieux vaut s’imaginer à tort que l’on a un contrôle sur la réalité que de ne pas être conscient d’un contrôle que l’on a.
Vrai
Qui suis-je?
Niveau de confiance dans sa capacité de réussir qu’une personne ressent avant d’entreprendre une tâche.
Sentiment d’efficacité personnelle.
Vrai ou Faux
Le sentiment d’efficacité personnelle peut être collective aussi.
Vrai
Quelles sont les deux théories qui s’affrontent sur l’estime de soi ?
La théorie du sociomètre et la théorie de la gestion de la terreur.
Selon la théorie de la terreur à quoi sert l’estime de soi?
Elle sert de défense contre l’angoisse fondamentale de l’humain, la peur de la mort.
Selon la théorie du sociomètre à quoi sert l’estime de soi?
Elle sert d’indicateur qui nous signale les signes précurseurs d’exclusion sociale.
À quoi correspond ceci :
L’habileté à utiliser notre soi pour guider nos comportements.
La fonction exécutive du soi.
Qu’est-ce que la fonction exécutive du soi englobe?
La régulation du soi et la présentation du soi.
Qui suis-je?
Processus par lequel nous cherchons à contrôler ou à modifier nos pensées, nos émotions, nos comportements et nos besoins.
Régulation du soi
Vrai ou Faux
Le contrôle du soi demande peu d’énergie surtout en après-midi.
Faux
demande beaucoup d’énergie surtout en après-midi.
Qu’arrive-t-il lorsque nous savons contrôlé notre soi durant longtemps?
L’épuisement du soi.
La conscience de soi englobe quoi?
Le soi idéal : vision du soi qui reflète ce que nous voulons ou souhaitons être idéalement,
Le soi obligé : vision de soi qui reflète les attentes d’autrui à notre endroit.
Vrai ou faux
La prise de conscience d’un écart entre le soi idéal et le soi obligé peut entrainer une activation émotionnelle douloureuse.
Vrai
Qu’est-ce qu’un écart entre le soi et le soi idéal peut entrainer?
culpabilité et anxiété.
Qu’est-ce qu’un écart entre le soi et le soi obligé peut entrainer?
Sentiments dépressifs
Pourquoi une émotion douloureuse découlant d’un écart entre les états du soi n’est pas nécessairement négative?
Parce qu’elle peut pousser l’individu à ajuster ses normes internes.
Pourquoi la conscience de soi joue un rôle important dans les fonctions exécutives ?
Parce qu’elle permet de modifier le comportement pour l’ajuster aux objectifs.
Vrai ou faux
La conscience de soi est un outil de régulation menant à l’accomplissement, à l’expérience de la fierté et à une estime de soi relevée.
Vrai
Vrai ou faux
La régulation aura lieu seulement si la personne a la perception de pouvoir changer la situation.
Vrai
Si la personne n’a pas la perception de pouvoir changer la situation, elle optera pour des comportements d’évitement. Lesquels?
Alcool, écoute compulsive de télévision, pensées suicidaires.
Qu’est-ce que la présentation de soi stratégique?
Mode de présentation de soi adopté quand on veut donner à autrui une impression de soi ajustée aux exigences d’une situation particulière.
Qu’est-ce qu’une présentation de soi authentique?
Mode de présentation de soi adopté quand on veut être perçu par autrui de la façon dont on se perçoit soi-même.
Qui a donné cette définition au soi?
L’intégration des divers rôles que nous apprenons à jouer en vue de répondre à ce que nous percevons comme étant les attentes de notre entourage.
Goffman
Pourquoi est-ce qu’on fait autant d’efforts pour se présenter sous un jour favorable?
Par besoin de plaire aux autres (obtenir approbation sociale) ET pour nous convaincre que nous sommes vraiment ce que nous voulons être (validation sociale du soi).
Qui suis-je?
Tendance à régler son comportement en fonction de la situation et des réactions d’autrui.
Monitorage de soi
Quelle est une autre expression pour le monitorage de soi?
L’effet caméléon
