Lab 1 : Bandages et Massages Flashcards
Quels pays ou société ont été impliquées dans l’histoire du massage thérapeutique et dans quelle période?
- Chine: 2700 ans av. J-C
- Inde: 1700 ans av. J-C
- Grecs et Romains
- Église: Moyen Âge
Qui est reconnu comme le père du massage suédois?
Hendryck Ling (Suède, 1776-1839)
Quel(s) penseur(s) a/ont recommandé le massage à l’Antiquité?
Galien
Hippocrate
Quels sont les différents buts du massage?
- Diminuer la douleur: ostéoarthrite, cancer, céphalée, (pédiatrie 3 premiers) lombaire chronique
- Traiter et aider à réduire l’anxiété, la dépression
Quels sont les effets physiologiques du massage sur la peau?
- Stimuler les glandes sébacées et la circulation superficielle: augmenter température de la peau et l’élasticité des tissus (pour les assouplir)
- Lubrifier la peau et en améliorer l’apparence (pour enlever peau morte)
- Mobiliser les tissus les uns sur les autres: ramolir et étirer le tissu cicatriciel, briser les adhérences
Quels sont les effets physiologiques du massage sur le système nerveux?
- Stimuler les récepteurs sensoriels de la peau (effet sédatif ou stimulant localisé)
- Bloquer le portillon de Melzac (transmission de l’influx nerveux signalant la douleur), diminuer les hormones de stress par production d’endorphines
- Détendre
Quels sont les effets physiologiques du massage sur la circulation sanguine et lymphatique?
- Augmenter la circulation capillaire locale, le retour veineux, la circulation lymphatique
- Aider à l’élimination des déchets métaboliques
- Récupération plus rapide de la fatigue
Vrai ou faux.
a) Le massage a un effet sur la régénération nerveuse.
b) Il est recommandé de masser suite à une immobilisation plâtrée.
c) Le massage augmente le flux sanguin
a) Faux
b) Vrai (desquamation post-immobilisation plâtrée pour enlever les peaux mortes)
c) Faux (meilleure efficacité de la circulation et meilleure vidange)
Quels sont les effets physiologiques du massage sur le muscle normal?
- Améliorer la nutrition et la vidange via une meilleure circulation sanguine locale
- Meilleure récupération=plus d’endurance
- Relaxation musculaire
- Étirement musculaire (combiné à des exercices)
Quels sont les effets physiologiques du massage sur le muscle traumatisé, immobilisé ou dénervé?
- Prévenir et briser les adhérences
- Diminuer la fibrose
- Récupération plus rapide de la force
Vrai ou faux.
a) Le massage n’augmente pas le tonus musculaire.
b) Le massage permet d’augmenter la force par une meilleure récupération.
c) Le massage prévient l’atrophie musculaire, donc une moins grande perte de force.
a) Vrai
b) Faux (permet plus d’endurance)
c) Faux (si la fibrose est minime et la circulation sanguine bonne, la force pourra être plus facilement récupérée
Quel est le bu principal du massage sur le muscle traumatisé, immobilisé ou dénervé?
Maintenir le muscle dans le meilleur état possible afin de permettre au muscle de retrouver ses capacités le plus rapidement possible après la guérison.
Quels sont les effets physiologiques du massage sur les tendons?
Mobiliser les gaines pour éviter ou briser les adhérences
Quels sont les effets physiologiques du massage sur les tissus adipeux?
Aucun
(ne permet pas de réduire le gras, de maigrir, ni d’enlever la cellulite)
Quels sont les effets physiologiques généraux du massage sur le corps?
- Diminuer la tension globale
- Développer la conscience corporelle
- Réduire le stress
- Nature préventive du toucher