La Proprioception Flashcards
What is proprioception?
La perception conscient ou non de la position des différentes parties du corps dans l’espace.
Quel rôle joue la sensibilité proprioceptive ?
Rôle fondateur pour la représentation du corps au travers des actions qu’il accomplit.
Quels sont les deux compartiments des muscles ?
- Compartiment contractile: stabilité et mouvement
- Compartiment sensible: mécanorécepteurs qui détectent la longueur et les changements de longueur des muscles.
Qu’est-ce que les organes tendineux de Golgi ?
Interdépendants des fuseaux neuromusculaires, mesurent l’effort exercé par le muscle sur l’articulation.
Que détectent les récepteurs de Pacini et Ruffini ?
- Pacini: modifications rapides de pression et de vibration
- Ruffini: modifications plus lentes de pression et de rotation.
En quoi la propriception est liée au contrôle musculaire ?
Proprioception est lié au contrôle musculaire et donc au contrôle moteur humain. Mécanisme de rétroaction et de précaution => plasticité cérébrale
Quel est l’impact de la proprioception sur les performances ?
Facteur déterminant pour l’optimisation de la performance et la gestion des blessures.
Quels sont les objectifs de la proprioception dans les entraînements ?
- Améliorer la stabilité articulaire
- Stimuler le taux de développement de la force
- Stimuler la stabilité réactive du pied.
Quel est le rôle de la proprioception dans la prévention des blessures ?
Stratégie de prévention des blessures à long terme, notamment pour la cheville et les genoux au football.
Que représente la proprioception ?
Production d’informations ou signaux transmis au SNC issus de différents propriocepteurs situés dans les muscles, tendons, ligaments, articulations, fascias et peau.
