La Marcha

Question 1

Cual es la función de la marcha

Answer 1

Avanzar/desplazarse con el mínimo gasto de energía

Question 2

Características de la marcha(5)

Answer 2

1.posición bípeda
2. Sucesión de pasos
3. Miembros alternados
4. Mínimo gasto energético
5. Contacto de al menos un pie en el suelo

Question 3

Qué es apoyo monopodal

Answer 3

Contacto de pie con el suelo (derecho o izquierdo)

Question 4

Done apoyo

Answer 4

Ambos pies en contacto del suelo

Question 5

Blanceo en la marcha

Answer 5

Pierna suspendida en el aire

Question 6

Qué es un paso

Answer 6

Distancia recta entre un talos y el talón del otro pie

Question 7

Qué son las zancadas

Answer 7

Distancia entre el talón de un pie y el mismo luego de otro paso

Question 8

Las zancadas son iguales o no

Answer 8

Si son iguales

Question 9

Qué es la cadencia/frecuencia

Answer 9

Pasos por minutos

Question 10

Carencia normal

Answer 10

95-110 pasos

Question 11

Longitud de zancada

Answer 11

120-144cm

Question 12

Ancho de base de sustentación de la marcha

Answer 12

12-21cm

Question 13

Ángulo que forma el pie al caminar

Answer 13

7*

Question 14

Cuales son las 2 fases principales de la marcha

Answer 14

Apoyo
Balanceo

Question 15

Fases del apoyo(4)

Answer 15

1. Contacto inical
2. Respuesta a la carga
3. Apoyo medio
4. Pre-balanceo

Question 16

Qué pasa en el contacto inical

Answer 16

Talón en el piso

Question 17

Músculo principal en contacto inical

Answer 17

Tibial anterior

Question 18

Ángulos que forman tobillo, rodilla, cadera

Answer 18

T 0
R 0
C 30

Question 19

Qué pasa en Respuesta a la carga

Answer 19

Pie apoyado

Question 20

Músculo principal es en respuesta a la carga

Answer 20

Glúteo mayor
Cuadriceps

Question 21

Qué pasa en Apoyo medio

Answer 21

Centro de masa justo va encima de MI

Question 22

Musuclos principales en apoyo medio

Answer 22

Glúteo mayor
Cuádriceps
Tríceps sural

Question 23

Qué pasa en apoyo final

Answer 23

Pie queda atrás

Question 24

Músculo de apoyo final

Answer 24

Tríceps sural

Question 25

Qué pasa en pre balanceo

Answer 25

Antes de que despegar pie

Question 26

Músculos en prebalanceo

Answer 26

Psoas iliaco Cuádriceps Tríceps sural

Question 27

Etapas del balanceo(3)

Answer 27

1. Balanceo inicial 2. Balanceo medio 3. Balanceo final

Question 28

Qué pasa en balanceo I

Answer 28

Pie se despega

Question 29

Músculo de balance I

Answer 29

Psoas iliaco

Question 30

Músculos de balanceo M

Answer 30

Isquiotibial

Question 31

Músculos en balanceo F

Answer 31

Isquiotibial Comienzo de cuadriceps

Question 32

Longitud de paso

Answer 32

72cm

Question 33

En qué etapa la rodilla está en flexión Max

Answer 33

Balanceo medio de 65

Question 34

Porcentaje de la fase de apoyo en la marcha

Answer 34

De 60%

Question 35

Porcentaje del balanceo de la marcha

Answer 35

40%

Question 36

Cómo está la cadera en el contacto inical y que ángulo

Answer 36

En flexión de 30*

Question 37

Dónde la cadera está en flexión máxima

Answer 37

Balanceo medio

Question 38

El tobillo en el contacto inical está en cuentos grafos

Answer 38

90

Question 39

La flexión plantar o dorsal impulsa?

Answer 39

Plantar

Question 40

En la fase de balanceo medio la pelvis cae cuantos grados de un lado

Answer 40

5*

Question 41

Qué tipo de activación hay en los abductores del miembro en apoyo

Answer 41

EXCENTRICA

Question 42

Los marcadores miaban por qué el músculo…. Del lado de…. Se deja vencer . En activación….

Answer 42

Glúteo medio De apoyo Excéntrica

Question 43

En la marcha el balanceo de… para contrarrestar la rotación de mi

Answer 43

Miembros superiores

Question 44

Cadencia normal de pasos por min

Answer 44

95-110

Question 45

Cuantas zancadas son las normales por min

Answer 45

47-55