La Conscience Et Les États Altérés De La Conscience

Question 1

Conscience

Answer 1

La capacité d’appréhender ce qu’il se passe à l’intérieur et à l’extérieur de la personne et de contrôler notre environnement et soi-même

Question 2

Attention sélective

Answer 2

Bien qu’on puisse percevoir une multitude de stimuli, on est capable de porter attention à un élément en particulier

Question 3

Fait facilement attiré l’attention

Answer 3

Des événements liés à notre surive

Question 4

Comment on puisse résoudre des problèmes sans y percevoir

Answer 4

C est l’attention sélective sousconsciente. On peut résoudre des problèmes et la solution semble venir de nulle part

Question 5

Conscience divisée

Answer 5

C est possible de faire plus qu’une chose à la fois si on appris à maîtriser un comportement, on peut faire une autre chose en même temps, mais pas tant qu’on l’ait maîtrisé

Question 6

Conscience dissocié

Answer 6

Des actes, pensés ou souvenirs peuvent se séparer du reste de la conscience. Ex: rêverie (dans la lune), la personnalité multiple, hypnose

Question 7

Dans l’état de soleil et éveil on est capable de:

Answer 7

Penser/réfléchir
Planifier
Surveiller l’environnement
Former des souvenirs

Question 8

Portion de la vie passer à dormie

Answer 8

Le tiers

Question 9

Durée du cycle biologique sans indice de nuit/jour

Answer 9

25 heures

Question 10

Variation du temperature du corps lors du cycle diurne

Answer 10

La température du corps baisse par 1 degré C (de 37 à 36) le soir et remontera quelques heures avant de se réveiller

Question 11

L’importance des 4 stades de sommeil

Answer 11

C est important car on ne peut pas sauté des stades

Question 12

Cycles de sommeil dans un nuit

Answer 12

5 à 6

Question 13

Durée de chaque cycle de sommeil

Answer 13

Environ 90 minutes

Question 14

Système musculaire au stade 1

Answer 14

Perte graduelle du système musculaire, on subit des petits spasmes musculaires

Question 15

État du stade 1 avant le sommeil

Answer 15

Passe part un état de détente et de somnolence, l’état hypnagogique durant la quel on est dans la lune C est caractérisée par un tracé d’ondes alpha

Question 16

Sommeil paradoxal

Answer 16

Le stade ou le REM à lieu, lorsqu’une personne rêve. Surtout à la fin du sommeil

Question 17

Portion de sommeil représenter par le stade 2

Answer 17

Environ la moitié

Question 18

Changements du corps au début du sommeil paradoxal

Answer 18

Le métabolisme cérébrale et la température du cerveau augmente rapidement, la pression artérielle monte, les battements cardiaques et la respiration deviennent plus rapides et moins régulier

Question 19

Unique de sommeil paradoxal

Answer 19

C est le stade lu le REM à lieu, quand une personne rêve

Question 20

Stade 3

Answer 20

Stade de transition au sommeil profond. Les ondes cérébrales ralentissent

Question 21

Stade 4 “plus proche à la mort”

Answer 21

Le rythme cardiaque et respiration ralentissent considérablement et la température du corps est la plus basse

Question 22

Stade 4 permet quoi

Answer 22

Seule Stade qui permet au corps de se régénérer, de se reposer physiologiquement

Question 23

Phénomènes associé au stade 4

Answer 23

Terreurs nocturnes, parler en dormant, somnambulisme

Question 24

Fin du 1ier stade paradoxal marque quoi

Answer 24

La fin du premier cycle de sommeil

Question 25

Ce qui arrive au dormeur après le premier cycle de sommeil

Answer 25

Il se réveil quelques secondes, ouvre les yeux et balaie la pièce de regard. Si tout est normal, il referme les yeux, change de position, et son deuxième cycle de sommeil commence.

Question 26

Relation age-sommeil

Answer 26

Plus la personne viellie moins elle a besoin de sommeil et moins elle rêve

Question 27

Montant de rêves par nuit

Answer 27

4 à 5 fois

Question 28

Durée des rêves

Answer 28

Environ 20 minutes et ceux à la fin du sommeil durent plus longtemps, 40 minutes maximum

Question 29

Rêve du sommeil paradoxal | Rêve du sommeil lent

Answer 29

Les rêves du sommeil paradoxal sont les plus visuels, emmotionels et bizzares, ceux qui ressemblent à des petits histoires dont on se souvient Les rêves du sommeil lent sont plus rares et moins mémorables, elles ressemblent à des pensés ou à des flashs

Question 30

Muscles au sommeil paradoxal

Answer 30

Tous les muscles du système dogmatiques sont paralysé sauf ceux des yeux

Question 31

Pourquoi les rêves ne peuvent pas êtrent organiser logiquement par le cerveau

Answer 31

Les rêves paradoxal activent fortement les structures logiques associés à l'émotion tandis que le cortex prefrontal associé à l'attention, au raisonnement et contrôle de soi reste inactif

Question 32

Quand on se souvient de rêves

Answer 32

On peut seulement souvenirs des détails du rêve si on se réveil durant le sommeil paradoxal

Question 33

Rêve lucide

Answer 33

Rêve au cours duquel le rêveur est conscient de rêver et peut arriver à modifier le scénario du rêve

Question 34

Observations par rapport au contenu des rêves

Answer 34

Apparaît souvent illogique et bizarre Peut être contrôler par nous Est souvent symbolique

Question 35

Fonction des rêves selon Freud

Answer 35

Il pense que les rêves sont la tentative de l'inconscient de réaliser ses désirs autrement inacceptable à la société. Il les appelais la voie royale menant à l'inconscient

Question 36

Termes psychanalytiques Contenu manifest Contenu latent

Answer 36

Contenu manifeste: les images et événements qu'on perçoit | Contenu latente: la vraie signification des idées et désirs inconscients

Question 37

Ce qui protège le rêveur de pensés dommageables en rêvant

Answer 37

Le surmoi est actif aussi durant les rêves et donc il censure le contenu pour protéger le dormeur de pensés désagréables

Question 38

L'expression to sleep on it

Answer 38

Les reves ont aussi la fonction d'explorer des solutions à des problèmes, de façon à ce que les rêves puissent jouer avec des variables auxquels on n'avait pas songer ordinairement

Question 39

Contribution du rêve à l'apprentissage

Answer 39

Bien que le sommeil paradoxal ne contribu aucunement au repos, il a un rôle important à jouer dans lentreposage d'information

Question 40

Conséquences de manque de sommeil chez les étudiants

Answer 40

Ils ne permettent pas assez de temps de REM. Ils perdent donc une partie de leur apprentissage

Question 41

L'insomnie

Answer 41

La difficulté de s'endormir ou à rester endormi, des réveils trop précoces ou un sommeil trop léger, agité ou de mauvais qualité

Question 42

Ce qu'on peut faire pour combattre l'insomnie en gardant un horaire regulier

Answer 42

Se coucher et lever à la même heure. Cela aidera à régulariser l'horloge biologique

Question 43

Pourquoi évite la caféine et l'alcool pour combattre l'insomnie

Answer 43

Ils ont la fonction de vous faire lever plus tôt que prévu

Question 44

Activité à évite au lit

Answer 44

Éviter le travail. C est le conditionnement classique, il faut éviter d'associer un lieu de repos avec du travail

Question 45

Pourquoi les somnifères réglés rarement l'insomnie

Answer 45

La conséquence de son ingestion est souvent pire que de n'avoir rien pris. Ils font sauté des stades de sommeil. Le stade 4 est peut être pas atteint

Question 46

Personne narcoleptique

Answer 46

Elle peut tomber dans une sommeil paradoxal profond à n'importe quel moment, même si elle est dans un état de plain éveil. Le passage est tellement rapide que la personne na pas la chance de se détendre et perd immédiatement contrôle des muscles volontaires

Question 47

Situations qui déclenchent le narcolepsie

Answer 47

Le narcolepsie survient souvent durant une relation sexuelle ou lors de situations fortement émotionnels (colère, surprise, rire)

Question 48

Causé du narcolepsie

Answer 48

Cest hereditaire, génétique

Question 49

L'apnée du sommeil

Answer 49

Quand le dormeur arrêté de respirer

Question 50

La réaction du cerveau à l'apnée du sommeil

Answer 50

Le cerveau fait déclencher des hormones de secours permettant de réveiller le dormeur pour respirer plusieurs fois la nuit

Question 51

Conséquences sérieuses de l'apnée du sommeil grave

Answer 51

Elle peut entraîner des lésions cérébrales mineures, de l'hypertension chronique, des troubles cardiaques et même la mort.