L'approche cognitivo-comportementale - Beck

Question 1

Quel est l’objectif de la TCC ?

Answer 1

Amener la personne à poser un regard différent sur elle-même et sur le monde pour qu’elle puisse percevoir d’une façon plus objective ou adaptée.

Question 2

Sur quoi découlent les schémas/croyances fondamentales ?

Answer 2

1- L’influence biologique ( tempérament)

2- Les influences environnementales ( Parents + société)

Question 3

Selon Beck, une réaction face à une situation ne dépend pas de (1), mais des (2)

Answer 3

1- la réalité

2- des schémas

Question 4

Quelles sont les fonctions des schémas/croyances fondamentales ?
1- Filtrage et sélection des (1)
2- Organisation des infos stockées en (2)
3- Récupération des infos en (3)
4- Gestion de (4) dans une situation
5- Rx (5) ou non en fonction de (6) plusieurs schémas

Answer 4

1- infos nouvelles
2- mémoire à long terme
3-Mémoire à long terme 
4- l'action
5- adaptée
6- l'interaction

Question 5

Quels sont les 3 éléments des croyances intermédiaires ?

Answer 5

1. présomptions
2. règles
3. Attitudes

Question 6

Qui suis-je ?

croyances conditionnelles, hypothèse d’une croyance fondamentale, perçue comme une certitude.

Answer 6

Présomption

Question 7

Postulat silencieux , « je dois »

Answer 7

Règle

Question 8

Façons prévisibles/répétitives de réagir à certaines situations de la vie courante

Answer 8

Attitude

Question 9

Quel est le rôle des processus cognitifs ?

Answer 9

Rôle d’intermédiaire dans le passage des schémas vers les événements cognitifs.
Ils permettent aux schémas de passer à la conscience.

Question 10

Quels sont les deux type d’erreurs logiques dans les processus cognitifs ?

Answer 10

1- Déduction sans preuve

2- Généralisation excessive

Question 11

Qui suis-je ?

Dramatisation, disqualification du positif, pensée tout ou rien, jugement global de valeur personnelle

Answer 11

généralisation excessive

Question 12

Qui suis-je ?

raisonnement émotif, personnalisation, lecture des pensées d’autrui

Answer 12

Déduction sans preuve

Question 13

Quelles sont les deux structure cognitives superficielles ?

Answer 13

1- Pensées contrôlées

2- pensées automatiques

Question 14

Qui suis-je ?

Discours intérieur/images mentales, conscientes, sous le contrôle de sa volonté

Answer 14

Pensées contrôlées

Question 15

Qui suis-je ?
Second discours interne, très différent de celui qui est verbalisé par la personne, qui surgit fréquemment dans sa pensée, la personne les accepte comme valides. ,

Answer 15

Pensées automatiques

Question 16

Les réactions : (1) le discours intérieur = pensées (2) , (3) les réactions sont dysfontionelles

Answer 16

1- Plus
2- Dysfonctionnelles
3- Plus

Question 17

Quel est ce principe fondamental de la TCC ?

Causées par les pensées/perceptions plutôt que les événements

Answer 17

émotions

Question 18

Quel est ce principe fondamental de la TCC ?

Meilleure façon d’amener des changements

Answer 18

Travail à domicile

Question 19

Quel est ce principe fondamental de la TCC ?

Influence mutuelle entre : (1), (2), (3),(4),(5)

Answer 19

1- événements
2- pensées
3-émotions
4- les cpts
5- Les rx physiologiques

Question 20

Quel est ce principe fondamental de la TCC ?

Relation de type :

Answer 20

Maitre-élève

Question 21

Quel est ce principe fondamental de la TCC ?

Poser des questions au client afin qu’il fasse son propre cheminement.

Answer 21

Questionnement socratique

Question 22

Quel est ce principe fondamental de la TCC ?

Brève (1) rencontres

Answer 22

1-15

Question 23

+++ conception, préciser le dx, compléter et détailler le plan

Answer 23

Entrevues complémentaires

Question 24

Quelle thérapie vise le niveau conscient, les croyances intermédiares, rendre le patient davantage conscient de ses principales émotions, attitudes et croyances dysfonctionnelles ?

Answer 24

Thérapie introspective

Question 25

Vrai ou faux ?

La thérapie introspective convient aux personnes ayant des pathologies aigues

Answer 25

Faux

Question 26

1er Niveau de conscience :

Answer 26

Pensées/ émotions conscientes ou préconscientes

Question 27

2e Niveau :

Answer 27

Croyances intermédiaires

Question 28

3e niveau :

Answer 28

Croyances fondamentales

Question 29

Quelle thérapie est idéale pour un patient qui présente un niveau limité sur le plan de l’introspection ?

Answer 29

Thérapie de soutien

Question 30

Qu’est-ce que l’auto-observation ?

Answer 30

Identifier les facteurs qui provoquent les Sx.