Keeping fit(diet,health and excercise) Flashcards
Moderately
In moderation
در اعتدال
Appropriate
Appropriately
مناسب
بطور مناسب
Gaps
جاهای خالی
Rarely
ندرتا
Maintain
Save
حفظ کردن
Try to maintain
Nutrients
Nutrition(n)
Nutritional
Nourishing
Nutritious (adj)
Nourish
مواد مغذی
تغذیه
غذایی
مغذی
مغذی
تغذیه میکند
Over eating
Bulimia
پرخوری
Servings
Portions
Meals
وعده های غذایی
A plenty (of) …
مقدار زیادی از …
Vital
Very important
Crucia
خیلی مهم
Dietitians
Dietitians recommende
متتخصصان تغذیه
توصیه متخصصان تغذیه
Portions
بخشها
Being tempted
وسوسه شدن
Skipping
Skipping rope
پریدن
طناب زدن
Lead (to) …
منجر شدن (به) …
Curb
Limit
محدود کردن
Appetite
اشتها
Eliminate
Remove
حذف کردن
Do check
بررسی کنید
Reduse
کاهش دادن
Increase
افزایش دادن
Intake
مصرف
Avoid
پرهیز کردن
Trigger an attack (idiom)
Activate = trigger
باعث میشود (اصطلاح )
فعال میکند
Missing out( on) …
Missing out
از دست دادن…
از دست رفته
Muscle
ماهیچه
A diet high in fat
رژیم پر چربی
Blood pressure
Blood flow
فشار خون
جریان خون
Heart attack
حمله قلبی
Artery
Arterial
Arteriole (capillary)
Vein
سرخرگ، شاهرگ
شریانی ، مربوط به سرخرگ
مویرگ
سیاهرگ
Patient
Patience
صبور، بیمار
صبر
Treatment
درمان
Stroke
سکته
Consider
Taking to account
درنظر گرفتن
بحساب اوردن
Blockage
انسداد
Brain
مغز
Cure
دارو
Impact
تاثیر
Gradually
بتدریج
Sufferer
رنج دیده
متحمل
Debilitating
Ability
ناتوان کردن
Disrespect (n)
Disrespectful (adj)
Respect (n)
Respectfully (adj)
بی احترامی
با بی احترامی
احترام
با احترام
Authorities
مقامات
Aerobic
Anaerobic
هوازی
غیرهوازی
Mentioned
ذکرشده
Briskly
Quickly
In a fixed pattern
Regular
در یک الگوی ثابت
مرتبا
Recommendation
Strong suggestion
Pace
Space
سرعت
فضا
Excess(n)
Extra(adj)
اضافی
بطور اضافی
Recovery
Getting better
بهبود
Alternate
alternative
Every second one (یکی در میان، جابجا کردن)
جایگزین
Indicates
Illustrate(v)
Demonstrate
Illustration(n)
Shows
نشان میدهد
تصویر
Bath (ث)
Bathe(ظ)
(ث) حمام
(ظ) حمام کردن
Writhe(ظ)
پیچیدن
Breath(ث)
Breathe(ظ)
نفس
نفس کشیدن