Judo Flashcards
Ustanovitelj juda
Jigoro Kano (đigoro kano)
Katerega leta je bil judo ustanovljen in kje?
1882 na Japonskem
Kaj je judo?
Ustanovljen je bil kot edukacijska metoda, sedaj je tudi borilna veščina, olimpijski šport
Kaj so 3 načini izvajanja
1) polni krog (rušenje ravnotežja, vstop in met
2) akcija reakcija ( če on potiska ti vlečeš)
3) načelo pravega trenutka in koncentracije E (svojo koncentracijo in moč usmeriš v pravo mesto v pravem trenutku-> večina E je usmerjena tja, kjer je možen najmanjši odpor)
Katere vrste pasovov poznamo?
Šolske in mojstrske pasove
Katere pozdrave poznamo?
Klečeči in stoječi
Met naprej oz. veliki bočbi met (ko te nasprotnik potiska)
Ogoši
Met nazaj (ko te nasprotnik vleče), spotik z nogo
Osoto-guruma
Katere padce poznamo?
- padec naprej
- padec naprej s prevalom
- padec nazaj
- padec nazaj s prevalom
- padec v stran
Znak za začetek tekme
Hađime
Znak za konec tekme
Mate
Kaj je linearni pristop k podajanju gibalnega znanja
Predatavlja izvajanje gobalne naloge za izpolnitev točno določenega cilja - izvedba gibalne naloge, učenje izbrane tehnične prvine - ima knkreten cilj.
Kaj je koncentrični pristop k podajanju gibalnih znanj?
Ta nima za cilj konkretnega cilja, ampak razvoj. Vnaša zabavo v vse športe. Pomemben je za preprečevanje poškodb, zmanjdevanje pritiskov na športnika in predčasno zaključitev kariere. Spodbuja kretaivnost, saj vpliva na izgradnjo širše nevronske mreže. Koncept centra za odločanje.
Potrebe otroka
- Dobro počutje, sprejetost, občutek napredka
- Druženje, sodelovanje, delitev uspeha in napredka, prilagajanje
- Varnost
- Aktivna vloga
- Učenje
Osnovna gibalna znanja:
- Vzpostavljanje/ohranjanje ravnotežja ter padci
- Prerivanje in pretepanje
- Gibanje in gibalni načini
- Skakanje in pristajanje/doskakovanje
5.kotaljenje, rotriranje v razl. smeri - Metanje, lovljenje, odbijanje jn zadevanje z roko
- Brcanje, streljanje in zadevanje z nogo
- Plezanje
- Kolebanje in zibanje
- Gibanje po ritmu
- Opore in prehodi v opore
