Borilne veščine Flashcards
Kdaj so nastali prvi borilni sistemi?
- vzporedno s civilizacijo (Egipt, Indija, Babilon)
Iz kje izvirajo borilne veščine?
Iz kitajske ( taoizem, konfucionizem, budizem)
Kaj je bil vzrok nastanka borilnih veščin?
Prepoved orožja nižjim slojem
Zakaj borilnim veščinam lahko rečemo da so civilizirane veščine?
Ker temeljijo na razvoju osebnosti, discipline in spoštovanja.
Iz kje izvira uporaba imena Martial arts? V katerem stoletju?
Iz imena rimskega boga vojne: MARS (15. stol.)
Borba izklučno z rokami, iz katere izhajaja potem tudi JU-JITSU?
KOMIUČI
Načilnosti AIKIDO-a?
Gibanje in izkoriščanje sile in moči napadalca sebi v prid
Značilnosti Juda?
- meti
- vzvodi
- davljenja
Značilnosti Kung-fu-ja?
Opazovanje kretenj živali. (Menihi shaolin)
Kdaj so se borilne veščine začele širit iz Azije proti zahodu?
Po 2. SV ( najhitrejši razvoj okoli leta 1970)
Pozitivne strani/ dodana vredbost borilnih športov:
- bogata kulturna dediščina
- element filozofije
- medsebojno spoštovanje
- sproščanje napetosti
- zmanjšanje stopnje agresije
- izboljšanje potrpljenja in samokontrole
- strpnost
- izboljšanje samopodobe in samozavesti
Dejavniki vpliva dodane vrednosti borilnih športov:
- socialno-ekonomski status
- struktura borilnih veščin (soft/hard)
- značaj posameznika
- pedagoški pristop (trener)
Ali so borilni športi zasnovani samo zaradi obrambe?
Ne, tudi zaradi duhovnega razvoja (kontrola emocij in agresije)
Ali imajo borilni športi večjo stopnjo tveganja za nastanek poškodbe?
Ne. Športi kot so rugbi, hokej, nogomet, smučanje, kolesarjenje imajo podobno stopnjo tveganja.
Ali sta v borilnih športih spola enakopravna?
Odvisno od posamezne borilne veščine.
- sumo borme ženskam niso dovoljene
- tradicionalni muaythai (omejitve se počasi odstranjujejo)
3 glavne prednosti borilnih veščin kot sredstva razvoja otrok in mladostnikov :
- so privlečne za otroke
- Krepije odpornost (resiliance)
- Lahko jih koristimo kot sredstvo za pouvevanje oz. vzgoje (znanje, pristop in vrednote, obnašanje, veščine)
Namen borilnih športov v športni vzgoji:
- Razvoj fizičnih sposobnosti, pedagoških in mentalnih vrednosti
- Soočanje s svojimi šibkimi točkami in strahovi
- Dober vpliv na telesno držo, učenje dihanja in sproščanja
- Razvoj mentalne vzdržljivosti
Borilni športi v učnem načrtu:
Borilni športi:
- so pomembni za razvoj samoobrambnih veščin in duševne odpornosti
- so odlično sredstvo za razvoj gibalnih sposobnosti
- pripomorejo k razumevanju mehanike človeškega gibanja
- razvijajo nadzor nad gibanjem in boljši mentalni nadzor
- omogočajo boljše razumevanje naših sposobnosti in samopodobe
- razvijajo socialno sočutje do nasprotnika/ sparing partnerja
