Borilne veščine

Question 1

Kdaj so nastali prvi borilni sistemi?

Answer 1

• vzporedno s civilizacijo (Egipt, Indija, Babilon)

Question 2

Iz kje izvirajo borilne veščine?

Answer 2

Iz kitajske ( taoizem, konfucionizem, budizem)

Question 3

Kaj je bil vzrok nastanka borilnih veščin?

Answer 3

Prepoved orožja nižjim slojem

Question 4

Zakaj borilnim veščinam lahko rečemo da so civilizirane veščine?

Answer 4

Ker temeljijo na razvoju osebnosti, discipline in spoštovanja.

Question 5

Iz kje izvira uporaba imena Martial arts? V katerem stoletju?

Answer 5

Iz imena rimskega boga vojne: MARS (15. stol.)

Question 6

Borba izklučno z rokami, iz katere izhajaja potem tudi JU-JITSU?

Answer 6

KOMIUČI

Question 7

Načilnosti AIKIDO-a?

Answer 7

Gibanje in izkoriščanje sile in moči napadalca sebi v prid

Question 8

Značilnosti Juda?

Answer 8

• meti
• vzvodi
• davljenja

Question 9

Značilnosti Kung-fu-ja?

Answer 9

Opazovanje kretenj živali. (Menihi shaolin)

Question 10

Kdaj so se borilne veščine začele širit iz Azije proti zahodu?

Answer 10

Po 2. SV ( najhitrejši razvoj okoli leta 1970)

Question 11

Pozitivne strani/ dodana vredbost borilnih športov:

Answer 11

• bogata kulturna dediščina
• element filozofije
• medsebojno spoštovanje
• sproščanje napetosti
• zmanjšanje stopnje agresije
• izboljšanje potrpljenja in samokontrole
• strpnost
• izboljšanje samopodobe in samozavesti

Question 12

Dejavniki vpliva dodane vrednosti borilnih športov:

Answer 12

• socialno-ekonomski status
• struktura borilnih veščin (soft/hard)
• značaj posameznika
• pedagoški pristop (trener)

Question 13

Ali so borilni športi zasnovani samo zaradi obrambe?

Answer 13

Ne, tudi zaradi duhovnega razvoja (kontrola emocij in agresije)

Question 14

Ali imajo borilni športi večjo stopnjo tveganja za nastanek poškodbe?

Answer 14

Ne. Športi kot so rugbi, hokej, nogomet, smučanje, kolesarjenje imajo podobno stopnjo tveganja.

Question 15

Ali sta v borilnih športih spola enakopravna?

Answer 15

Odvisno od posamezne borilne veščine.
- sumo borme ženskam niso dovoljene
- tradicionalni muaythai (omejitve se počasi odstranjujejo)

Question 16

3 glavne prednosti borilnih veščin kot sredstva razvoja otrok in mladostnikov :

Answer 16

1. so privlečne za otroke
2. Krepije odpornost (resiliance)
3. Lahko jih koristimo kot sredstvo za pouvevanje oz. vzgoje (znanje, pristop in vrednote, obnašanje, veščine)

Question 17

Namen borilnih športov v športni vzgoji:

Answer 17

1. Razvoj fizičnih sposobnosti, pedagoških in mentalnih vrednosti
2. Soočanje s svojimi šibkimi točkami in strahovi
3. Dober vpliv na telesno držo, učenje dihanja in sproščanja
4. Razvoj mentalne vzdržljivosti

Question 18

Borilni športi v učnem načrtu:

Answer 18

Borilni športi:
- so pomembni za razvoj samoobrambnih veščin in duševne odpornosti
- so odlično sredstvo za razvoj gibalnih sposobnosti
- pripomorejo k razumevanju mehanike človeškega gibanja
- razvijajo nadzor nad gibanjem in boljši mentalni nadzor
- omogočajo boljše razumevanje naših sposobnosti in samopodobe
- razvijajo socialno sočutje do nasprotnika/ sparing partnerja