Introduction Flashcards
Conditions pour un vieillissement réussi
Maintien haut niveau de fonctionnement cognitif et physique
Activités sociales et constructives
Absence de maladie et handicap
L’enrichissement cognitif
Les hautes capacités cognitives permettent de basculer plus tard sous le seuil d’autonomie
Certaines personnes ont des capacités cognitives faibles dès le plus jeunes âge et donc plus de risque de perdre leur autonomie tôt
Potentiel latent d’amélioration : le niveau de performances cognitives est malléable et influencé par le style de vie
Un environnement riche en stimulation entraîne une bonne vitalité cognitive
Les trajectoires developpementales
A : optimisation du niveau cognitif
- peu d’effet de l’âge sur les capacités cognitives
B : déclin graduel et bénin du niveau cognitif
- vieillissement normal : autonomie perdue en même temps que l’espérance de vie
B bis : désengagement
- déclin très rapide, désengagement suit à un évènement chargé d’affect
C : engagement dans des comportements enrichis
- effet d’un enrichissement cognitif
- déclin benin puis augmentation des performances
D : déclin précipité
- dégradation rapide influencé par plusieurs facteurs
Les modérateurs du vieillissement et du fonctionnement cognitif
Niveau d’éducation scolaire
Alimentation
Expertise professionnel
Activités physiques classiques
Exergames : exercice de gaming
Activités de loisirs stimulantes
Réseau social
Plasticité neuronale
Le cerveau n’est pas statique
Permet l’adaptation et la compensation
Grâce à la réorganisation neuronales
Plasticité comportementale et cognitive
Changement ou réorganisation au niveau cognitif sous l’effet de l’expérience
Neuroplasticité : l’expérience nous permet de développer des connexions neuronales
Rosensweig 1962 - expérience sur les rats
Le poids du cortex des rats isolés est inférieur à ceux élevés dans un environnement enrichi
Chez l’homme
- AVC : réorganisation neuronale compensatoire
- exercice physique : retarde la diminution du volume du CPF
- stimulation cognitive : augmente le volume et l’activité neuronale
Par quoi est influencé le SNC ?
Par la maturation et l’environnement
Ça permet de répondre aux contraintes extérieures
Plasticité cérébrale
Changements structurels et fonctionnels du cerveau afin de s’ajuster à l’environnement externe ou au milieu interne
Comment est l’activation neuronale chez les âges ?
Elle n’est plus symétrique due à une réorganisation neuronale compensatoire
Le modèle HAROLD - Cabeza 2002
Réduction de l’asymétrie hémisphérique
Sujet jeune : activation asymétrique
Sujet âges mauvais : activation asymétrique : pas de réorganisation neuronale
Sujets âges bons : activation symétrique : bonne réorganisation neuronale
Gain et perte
Gain : mécanisme de compensation qui passent par la plasticité neuronale et cognitive
Perte : plus importante dans le cortex prefrontal
Les modifications fonctionnelles :
- difficultés d’auto-initiation des processus
- manque de ressources attentionnelles et MDT
-> cette atteinte est récupérable
Hypothèse de la réserve cognitive
La réserve cognitive permet de compenser les effets de l’âge
Elle est constituée par l’éducation, les loisirs, l’activité physique -> cest à dire par l’expérience
Ça impact la MDT et le niveau exécutif
Dans la MA les manifestations cliniques de là maladies sont retardées de 7 ans quand la réserve cognitive est élevée
Donc la réserve cognitive est liée a l’entraînement qui a un impact sur la MDT et les FE et donc impact la mémoire, le raisonnement, le langage et la compréhension
Hypothèse passive et active
Réserve passive : réserve cognitive/volume cérébral élevé alors qu’elles ont fait peu d’activité stimulantes
Réserve active : pas de grosse réserve mais ont pratique des activités stimulantes qui augmente leurs réserve
Plasticité cognitive dans le grand âge
- réorientation des stratégies cognitives
- effet de l’entraînement
- réorganisation neuronales
