Hydrothérapie Flashcards
Qu’est-ce que la définition d’hydrothérapie?
C’est l’application des principes de la physiothérapie dans un médium aquatique.
Quels sont les 2 facteurs qui optimisent la récupération fonctionnelle par l’hydrothérapie?
L’eau chaude et l’exercice
Si on est dans un cas normal, à quelle température sera l’Eau?
33°-35°
On maintient la température de l’air à combien? Quel est le niveau d’humidité?
Pièce : 1° à 2° de moins que l’Eau / 55% d’humidité
Afin de diminuer le risque de bactéries et de champignons, que fait -on à la piscine?
On garde le niveau de chlore à 1,5 -3 ppm, l’eau a donc un pH de 7,5 à 8.0
La faiblesse de l’hydrothérapie est le manque de stabilité, nommer des facteurs de l’envrionnement qui tente de diminuer cette problématique.
- plancher antidérapant
*alarme à porté de main - matériel de premiers soins
- escaliers avec rampes / plan incliné
- planche dorsale / perche/ boueé
- bande contrastante
À quoi servent les bandes contrastantes?
À cause de la réfraction,, il est difficile de voir la pronfondeur de l’eau, les bandes contrastantes aident.
Quelles sont les dimensions normales d’une piscine d’hydrothérapie?
3m par 3,65m
partie profonde plus que ou = à 1,5 m
partie non-rpofonde : 0,76m
Pourquoi ne peut-on faire des piscine trop grosse?
Parce que sinon ce serait plus difficile de les garder sanitaire et d’empêcher les propagations.
Quelles sont les deux mesures hygyénique que le recommande?
Porter des sandales sur le bord de la piscine
Prendre sa douche avant et après
Quelle est la différence entre un exercice assisté et supporté?
a: la poussé d’archimède assiste le mouvement
s: reste surface de l’eau = “annule” effet de gravité
De quoi dépend la force de la poussée d’Archimède?
intensité dépend du poids du liquide déplacé (volume et masse volumique)
Donner la formule de la densité relative.
DR = (poids de l’objet) /(poids d’un volume égal d’eau)
Quelles sont les densité de l’eau? De l’air?
eau : 1g/cm^3
air : 1g / 830 cm ^3
On dit qu’une densité est une mesure de _____ sur _______.
poids sur volume (g/cm^3)
Selon les ratios de densité, quand est-ce qu’on flotte vers coule?
ratio :
>1 == coule
<1 == flotte
si 1 == flotte juste sous surface
Nommer les densités des composantes du corps humain qui flottent?
tissus graisseux : 0,90
Nommer les densités des composantes du corps humain qui coulent?
tissus osseux : 1,56
Muscle maigre : 1,04
Quelle est la densité moyenne du corps huamain?
0,95 à 0,98
Dire s’ils flottent ou coulent :
enfants?
personnes agées?
sujet maigre?
sujet obèse?
e : flottent (0,86)
pa: flottent (0,86)
sm : coulent (1,10)
So : fottent (0,93)
J’ai l’eau juste par-dessu les épaules, quelle est la MEC? (toe touch)
10%
J’ai l’eau aux appophyses typhoides, , quelle est la MEC?
25-30%
J’ai de l’eau aux épines illiaques antéro-supérieures, , quelle est la MEC?
50%
J’ai de l’eau jusqu’à la syphyse pubienne, , quelle est la MEC?
80%
J’ai de l’eau jusqu’à la mi-cuisse, , quelle est la MEC?
90%
En stabilité dans l’eau, que se passe t’il au niveau des forces?
Il y a équilibre entre les force de gravité et de flottabilité. Elles sont aussi appuyé au même point (?)
Quel est l’effet d’un flotteur sur la flotabilité?
Il provoque un effet de rotation et déplace le centre de flottabilité (plus grand vs plus petit bras de levier).
Pour avoir une meilleur stabilité si on a de l’eau au cou, qu peut-on faire?
On peut lever les bras en dehors de l’eau afin d’augmenter la base de sustentation (comme quand on fait l’étoile).
Qu’est-ce que la loi de Pascal?
POUR UNE PROFONDEUR DONNÉE, la pression d’un fluide s’exerce également sur toutes les surfaces d’un corps immergé.
Expliquer pourquoi on doit faire attention aux patients qui ont des problèmes respiratoire lorsque l’on va dans l’eau.
Le pression est multidirectionnel sur le thorax (loi de pascal), cela peut alors faire pression sur la cage thoracique.
Quell est la pression hydrostatique à la surface de l’eau?
14,7 psi = 22mmHg
De combien augmente la pression hydrostatique avec les pieds?
Augmente de 0,43 psi/pied
Quelles sont les caractéristique de l’eau qui augmente sa résistance?
- viscosité
- friction
- cohésion (mol H2O restent ensembles)
- adhésion (mol H2O collent à nous)
- tensionn de surface (rentre/sort de l’eau)
- surface frontale
Comparer la friction de l’eau et de l’air.
Celle de l’eau est 790x plus que celle de l’air
Quelle est la formule de la turbulence?
Fd = (PCV^2A)/(2G)
où :
Fd= frottement, P= densité du fluide, C= coefficient de frottement, V= vélocité de l’objet, A= aire frontale de l’objet , G= cste gravitationnelle
De quoi dépend le coefficient de frottement?
forme objet hydrostatique = coefficient bas
Entre une main plate et une main recourbée, laquelle à le plus de frottement à son déplacement?
La main recourbée (30%+)!!
Faite le lien entre la vitesse/surface et la surface frontale.
vitesse double = frottement quadruple
surface double = frottemetn double
Quel est le nom de l’objet que l,on peut utiliser pour marcher/bouger les jambes plus lentement dans l’eau?
l’hydro-boot
À quelle T° met -on l’eau pour un programme d’exercices rigoureux? Pourquoi?
26°-28°, si trop chaud = ventile beaucoup et on ne veut pas hypothermie
Qu’est-ce qui rend les démonstrations dans la piscine difficiles pour le physiothérapeute?
C’est le principe de la réfraction!
Va réviser les changements physiologique observés lors d’exercices en piscine thérapeutiques!
j’ai pris des screenshot!
Quels sont les effets thérapeutiques de l’hydrothérapie?
*favorise relaxation musuclaire
*dim douleur et spasme muculaire
*augm souplesse des tissus et circ, périphérique
*la force gravitationnell est moindre = MEC dim (vitesse de chute 13x + lentes)
*améliore : respiration, conscience corporelle, équilibre et stabilité du tronc (effets psychologiques bén.)
Nommer les conseils pratiques pour l’hydrothérapie!
- aller à la salle de bain avant avec le patient
- pas de gomme à mâcher!
- attacher cheveux longs / casque de bain
Nommer durée entrainement hydrothérapie.
commence 15-20 min jusqu’à max de 45-60min
Nommer des signes d’intolérance.
*pâleur ou rougeur visage
*nausée
*fatique
*frisson
*étourdissement
*confusion
*incoordination
Quelles instructions donnent on aux patients?
*expliquer le but
*décrire les effets de l’immersion eau chaude
* rassure (VFI besoin)
*mesure hygiène
Quel est le déroulement d’une séance en hydrothérapie?
réchauffement -> mobilité -> renforcement et endurance -> étirement -> relaxation
Expliquer les étiremetns en milieu aquatique.
meilleure tolérance compare à sec (effets relaxants) mais stabilisation plus dificile,
utilise flotteur ou physiothérapeutes
Présenter l’échelle de Duffield.
1 = mouvement induit par flottabilité
2= contraction supportée
2+ = contraction contre flottabilité
3=contraction contre flotabilité avec vitesse
4= contraction contre flottabilité et petit flotteur
5= contraction contre flottabilité et grand flotteur
Quelle est la durée d’un exercice de cardio-repsiratoire?
10 ou + min
Dans quelle zone travaille t’on en cardio respiratoire?
test conversation/ Borg
55% et 90% de la fréquence cardiaque maximale prédite
Nommer les formules qui permettent de trouver les fréquence min et max de la zone d’entrainement.
FC max = 220-âge
FC cible min = Fcmax x 0,55 - 17bpm
FC cible max = FCmax x 0,90 -17 bpm
(entre 7 à 20 bpm d’ajustement pour dans l’Eau à cause des effets hydrostatique)
Expliquer approche de Bad Ragaz.
Mouvement en diagonal / 1 physio pour 1 patient / mouvment par eau ou patient
Quels sont les désavantages de l’hydrothérapie?
coût ($$)
entretient
stabilisation(compensation)
risques infections
