Humanisme Flashcards
Expliquez l’incongruence entre le Soi et l’organisme
La personne à une image d’elle-même (SOI) qui ne correspond pas à l’ensemble des expériences qu’elle vit (organisme)
Exemple : Imaginons une personne qui a des croyances profondes sur un mode de vie sain, axé sur une alimentation équilibrée et biologique, ainsi qu’une pratique régulière d’exercices physiques. Cependant, cette même personne, en raison de contraintes de travail ou de pressions extérieures, se retrouve à manger fréquemment des repas rapides et peu sains, et à négliger complètement l’activité physique.
Dans ce cas, il y a une incongruence entre les croyances, les valeurs et les désirs de la personne concernant sa santé et son bien-être, et les actions réelles qu’elle entreprend. Cette divergence entre ce que la personne veut pour elle-même (une vie saine) et ce qu’elle réalise effectivement (un mode de vie moins sain) crée une incongruence entre son idéal et son comportement réel, générant un conflit interne.
Cette inadéquation peut causer un sentiment de stress, de frustration ou de déséquilibre émotionnel, car la personne ne vit pas en accord avec ses propres convictions. Réduire cette incongruence impliquerait d’aligner ses actions sur ses croyances et ses valeurs pour retrouver une harmonie intérieure.
Expliquez l’incongruence le Soi et Soi idéal
La personne a une image d’elle même qu’elle aimerait absolument atteindre. Donc, Elle a un idéal d’elle-même qui ne correspond pas avec l’image qu’elle a en ce moment.
Exemple :
Une incongruence entre soi et soi idéale peut se produire lorsque la personne a une perception idéalisée ou une vision de ce à quoi elle devrait ressembler, agir ou être, mais qu’elle ne parvient pas à correspondre à ces attentes. Voici un exemple pour illustrer cela :
Imaginons une personne ambitieuse qui a des aspirations élevées dans sa carrière. Elle se visualise comme un leader charismatique, capable de prendre des décisions stratégiques et d’inspirer les autres. Cependant, malgré ses efforts, elle se sent souvent timide, peu sûre d’elle et hésitante dans ses interactions professionnelles.
Dans ce cas, l’incongruence se situe entre l’image idéale que cette personne a d’elle-même (confiante, dynamique, leader) et sa réalité (timide, peu sûre d’elle). Cette divergence crée un conflit interne entre ses aspirations et son état actuel, ce qui peut engendrer des sentiments de déception, de frustration voire d’anxiété.
Réduire cette incongruence impliquerait souvent un travail sur soi pour aligner davantage ses actions, ses attitudes et son développement personnel avec l’image idéale souhaitée. Cela pourrait impliquer un travail sur la confiance en soi, le développement de compétences en leadership, ou des ajustements dans la façon dont la personne interagit dans un contexte professionnel pour se rapprocher de son idéal.
Nommez l’incongruence entre la réalité objective et réalité subjective.
Nomme également la différence fondamentale entre la réalité objective et la réalité subjective.
Écart entre ce qui est objectivement vrai et ce qu’on le perçoit de nos yeux, interprètent ou croit être vrai.
Réalité objective: Ce qui se passe pour vrai, peut importe a qui tu demandes, la réponse va être similaire.
Réalité subjective : Ce que l’on perçoit de nos yeux, différent de personnes en personnes.
Qu’est-ce que l’empathie ?
Se mettre à la place d’une personne. Comprendre les pensées, sentiments, et le comportements de son client en se mettant dans la peau de la personne
Qu’est-ce que le libre arbitre ?
Liberté de choix et de pensés. Faculté à l’être humain de se soustraire volontairement au déterminisme de nature interne et externe. Contraire du déterminisme.
Qu’est-ce que l’expérience subjective ?
Exprience qui est propre ou personnelle à une personne en particulier.
Qu’est-ce que la thérapie centre sur la personne ?
Approche thérapeutique où le thérapeute essaie de tout son possible de laisser ses propres expériences, jugements, de côté et faire preuve d’empathie, authenticité et de CPI envers la personne.
Qu’est-ce que la considération positive inconditionnelle ?
Considération accordée à qqn sans aucune condition (je t’accepte sans qu’il aille des conditions quelcontre) La personne se sent acceptée telle qu’elle est, peu importe ce qu’elle exprime.
Qu’est-ce que la considération positive conditionnelle ?
Considération accordée à qqn sous certaines conditions (je t’acceptes sous certaines conditions)
