Humanisme (10) Flashcards
Carl Rogers
- approche fondamentalement biologique, sans être déterminisme
- Meilleure source d’info = le vécu, l’expérience immédiate de la personne
- l’expert c’est le client
- relation égalitaire entre le client et le thérapeute
Les 3 thèmes du courant humaniste-existentiel
- liberté
- réflexion sur soi et son devenir
- responsabilité individuelle
Signes de la tendance à l’actualisation
- perception juste de la réalité
- monde émotif riche et subtil
- relations interpersonnelles empreintes de transparence et l’absence de jugement de valeur
- acceptation de soi et des autres : tolérance
- autonomie, moins influencé par les autres
- profondeur dans les relations interpersonnelles (intimité)
- spontanéité et meilleure connaissance de soi
- tendance altruiste
- sentiment d’appartenance au monde
La motivation selon Maslow
(def) l’ensemble des facteurs internes et externes qui agissent sur une personne pour la pousser à se conduire d’une manière spécifique et orientée vers un objectif.
Motivation est sous-tendue par 2 systèmes, liés à des besoins:
- besoin de régulation physico-psychique
- besoin d’attachement et d’affiliation
Il présente un système de motivations à progression hiérarchique qui serai commun à tous les humains
Pyramide de Maslow
besoins physiologiques
sécurité
affection et appartenance
estime de soi
actualisation de soi
Métabesoin : transcende tous les autres
Approche phénoménologique (Rogers)
ce que nous vivons dans l’instant présent = perception personnelle
construction individualisée du monde
= comprendre l’individu implique de s’intéresser à son expérience
Tendance à l’actualisation
tendance inhérente à tous les êtres humains de croître et de développer leur potentiel de manière optimale
Ne rejette pas les expériences passées, mais c’est plus dans le présent que l’individu se développe.
Étapes du processus :
1- Ouverture à l’expérience : connecter avec ses émotions, laisser notre ressenti être sans le conformer à une fausse image de soi
2- Prise en charge : reconnaître que nous sommes responsables
3- Action : transposer ses choix et aspirations dans la réalité
Congruence
Allignement de l’être (harmonie) entre :
- L’expérience (évaluation organismique) ce que je ressens
- Concept de soi (moi réellement)
- Soi idéal (celui que j’aimerais être)
Mécanisme de défense pour maintenir la congruence
Subception : empêcher la prise de conscience d’une info. qui contredit notre image de nous-mêmes
Déni : bloquer la prise de conscience des sentiments menaçants
Déformation : modifier l’expérience pour la rendre conforme au concept de soi
L’approche centrée sur la personne
- met l’accent sur la personne dans sa globalité, plutôt que sur le traitement des symptômes
- la personne est la mieux placer pour comprendre sa souffrance et décider l’action à prendre
- on veut favoriser le développement de la congruence