hoofstuk 1,2 ILP Flashcards
mortaliteit
sterfte cijfer
stofwisseling
omzetting van voedingstoffen in bouwstoffen van het lichaam, waarbij energie wordt vrijgemaakt.
hoeveel energie leveren macronutriënten?
vetten; 1 gram = 9kcal
koolhyrdaten: 1 gram = 4,1kcal
eiwitten: 1 gram = 4,1kcal
alcohol: 1gram = 7kcal
rustmetabolisme verbruik
60% tot 75%
thermisch effect van een maaltijd
10% van energieverbruik
thermsiche effect van activiteiten
15% tot 30% van energieverbruik
leptime
signaal stofje dat aangeeft wanneer je verzadigd bent.
hoe ontstaat vetweefsel
neemt zowel in aantal als in grootte toe.
hogere inname dan verbruik
vetweefsel wordt kleiner, verdwijnt niet.
waar zit vet?
om de organen en onder de huid
waar liggen de eilandje van langerhans
in de alvleesklier
wat maken de bheta cellen aan?
insuline
wat maken de alfa cellen aan?
glucagon
waar liggen de alfa en bheta cellen
in de eilandjes van langerhans
wat doet insuline
verminderen van de in het bloed circulerende glucose
+glucose naar spierweefselcellen
+glycogenese (lever+spier)
- gluco(neo)genese (lever)
wat doet glucagon
verhogen van de in het bloed circulerende glucose
+ glycogenolyse (lever)
+ gluco(neo)genese (lever)