Het voorkomen van impulsenaankopen Flashcards
Wat vereist budgetteren
Zelfregulatie
Het niet kopen van iets of een langtermijndoel maken om uiteindelijk wel iets te kopen doet een groot beroep op de PREFRONTALE CORTEX
Hierbij speelt plannen
en het onderdrukken van impulsen een grote rol.
Welk hersengebied is verantwoordelijk voor langtermijndoelen?
Prefrontale cortex
Weerstand om niet dingen te kopen kan als … gezien worden.
zelfregulatie
Verschillende factoren die impulsaankopen beïnvloeden:
- Impulsiviteit en attitude ten aanzien van impulsaankopen.
- Vermoeidheid
- Het gevoel hebben dan je onmiddellijk een beslissing moet maken
- Meer kopen als je naar een winkel gaat die bekend staat als goedkoop dan als je naar een winkel gaat die bekend staat als duur.
Hoe kun je impulsaankopen voorkomen:
- Vermijden van verleidelijke situaties
- Aandacht richten op de kosten van het product (meer het gevolg van het kopen)
- Uitsteltechnieken (bijv. nachtje erover slapen)
- Onderhandelen met jezelf (bijv. kijken of je het nog wil nadat je alles hebt gekocht wat je wou)
Factoren dat het al dan niet impulsief kopen beïnvloedt:
- De manier waarop aankopen voorbereid worden. (bijv. boodschappenlijstjes)
- Stemming (bijv. niet lekker in je vel zitten, dus daarom iets kopen) hierbij kan positieve stemming er ook voor zorgen dat je zomaar dingen gaat kopen.
Rol van stemming op impulsief kopen
bijv. niet lekker in je vel zitten, dus daarom iets kopen
hierbij kan positieve stemming er ook voor zorgen dat je zomaar dingen gaat kopen.
Een overzicht van acties die je kunt ondernemen om impulsaankopen te voorkomen
- Monitor je uitgaven
- Werk met boodschappenlijstjes
- Stel jezelf een tijdlimiet en blijf niet dralen in een winkel’
- Denk na over de negatieve consequenties die de aankoop kan hebben en bedenk wat je vanwege de aankoop niet meer kunt doen (geanticipeerde spijt)
- Stel mogelijke impulsieve aankopen uit. (nachtje over slapen)
- Niet winkelen als je vermoeid bent
- Ga niet winkelen als je je slecht voelt of weet dat je vatbaar bent voor troostaankopen.
- Kijk of het product wat je wil tweedehands of gezamenlijk kan kopen of kunt lenen.