HC. 2 en 3

Question 1

Door welke beweging ontstaat letsel aan de mediale collaterale band?

Answer 1

valgus/exorotatie trauma

Question 2

Wat is de behandeling van letsel van de mediale collaterale band?

Answer 2

als VKB intact en graad 1: kortdurend krukken en snel oefenen
bij graad 2 en 3: brace

Question 3

Wat zijn eigenschappen van het mediale compartiment?

Answer 3

concaaf tibiaal plateau
kapsel verankerde meniscus
groot, sterk ligament

Question 4

Wat zijn de eigenschappen van het laterale compartiment?

Answer 4

convex tibiaal plateau
mobiele meniscus
smal, dun en elastische ligament

Question 5

Wat is een segond fractuur?

Answer 5

avulsiefractuur van laterale zijde van proximale tibia

Question 6

Waarvoor doe je de Lachman test?

Answer 6

voorste kruisband

Question 7

Hoe behandel je letsel van de laterale collaterale band?

Answer 7

operatief

Question 8

Waardoor krijg je een achterste kruisband ruptuur?

Answer 8

dashboard trauma

Question 9

Welke testen voor achterste kruisband?

Answer 9

achterste schuiflade en posterior sag

Question 10

Hoe behandel je letsel van de achterste kruisband?

Answer 10

Geïsoleerd: conservatief
knie luxatie of 3+ schuiflade met instabiliteitsklachten: reconstructie

Question 11

Wat zijn late gevolgen van achterste kruisband letsel?

Answer 11

patellofemorale artrose, mediale compartiments artrose

Question 12

Waardoor letsel van de voorste kruisband?

Answer 12

trauma(vaak sport), je hoort het knappen

Question 13

Welke testen voor voorste kruisband?

Answer 13

lachman test, voorste schuiflade en pivot shift

Question 14

Wat zijn de complicaties van een voorste kruisband ruptuur?

Answer 14

verhoogde anterieure translatie van tibia versus femur, verhoogde kans op artrose, chondraal letsel en meniscus laesies

Question 15

Wat is de behandeling van letsel van de voorste kruisband?

Answer 15

niet operatief: oefenen en aanpassen sport/activiteit
operatief: reconstructie met hamstring- of patellapees(bone-patellatendon-bone)

Question 16

Wat is overbelasting?

Answer 16

stimulus die is toegepast, kan fysiologisch, mechanisch of psychologisch zijn.
belastend over verschillende tijdsperioden met verschillende omvang, als duur, frequentie en intensiteit

Question 17

Wat is het gevolg van te snel trainen?

Answer 17

je gaat trainen terwijl je nog herstellende bent, hierdoor neemt je belastingscapaciteit af en raak je overbelast

Question 18

Wat is de sweet spot?

Answer 18

belasting in dit vlak geeft een laag risico op blessure

Question 19

Wat is de danger spot?

Answer 19

belasting in dit vlak geeft een hoog risico op blessure

Question 20

Wat is de therapie bij overbelasting vaak?

Answer 20

educatie, belastingmanagement en oefentherapie

Question 21

Wat zijn de kenmerken van een tendinopathie?

Answer 21

lokale pijn in relatie tot belasting, lokale zwelling en palpatiepijn

Question 22

Wat is het continuüm van peespathologie?

Answer 22

normale structuur –> richting normaal: cellen reactief(1e fase overbelasting) –> desorganisatie vezels –> pees vatbaarder voor ruptuur

Question 23

Wat zijn kenmerken van acute hamstringblessures?

Answer 23

associatie vermoeidheid door overbelasting

Question 24

Welke classificatie is er voor acute hamstringblessures?

Answer 24

graad 1: lokale verzwakking en irritatie
graad 2: partiële ruptuur
graad 3: volledige ruptuur

Question 25

Welke trias geeft een acute hamstringblessure van graad 1 of 2?

Answer 25

aanspanpijn hamstrings
rekpijn hamstrings
drukpijn hamstrings

Question 26

Wat is het klinische beeld van een acute hamstringblessure graad 3?

Answer 26

door knie extensie en heupflexie ontstaan, forse pijn en knap gevoeld, hematoom, kracht leveren met hamstrings moeizaam

Question 27

Welke behandeling voor acute hamstringblessure graad 3?

Answer 27

conservatief: minder kracht, minder complicaties, geen verschil functie en pijn met operatief

operatief: kracht verbeterd, vaak hogere tevredenheid, alleen in acute fase

Question 28

Wat is het mediaal tibiaal stress syndroom?

Answer 28

bot overbelasting
geleidelijk ontstaan
pijn binnenzijde onderbeen

Question 29

Wat is de pathogenese van mediaal tibiaal stress syndroom?

Answer 29

botdichtheid is lokaal verminderd, doordat er door de overbelasting kleine haarscheurtjes zijn ontstaan die leiden tot activatie van osteoclasten

Question 30

Wat is het continuüm van botpathologie?

Answer 30

normaal bot –> oedeem door stressreactie –> stressfractuur –> volledige fractuur(zeldzaam)

Question 31

Welke overbelastingsblessures ontstaan geleidelijk?

Answer 31

achilles tendinopathie, delayed onset muscule soreness en mediaal tibiaal stress syndroom

Question 32

Welke overbelastingsblessures ontstaan direct?

Answer 32

peesruptuur, acute hamstringblessure graad 1-2 en botfractuur