H7: oplossingegerichte therapie

Question 1

Wie zijn de pioniers van de oplossingsgerichte therapie?

Answer 1

Steve de Shaver en Insoo Kim Berg

Question 2

Wat is de visie van de oplossingsgerichte therapie?

Answer 2

Hierbinnen wordt er gefocust op oplossingen in plaats van problemen, de focus wordt gelegd op de toekomst en de therapeut is er in eerste instantie om de cliënten te helpen hun gewenste toekomst te visualiseren.

Question 3

Wat is het doel van de oplossingsgerichte therapie?

Answer 3

Doel: problemen oplossen, voortdurende veranderingen en groei bevorderen

Question 4

Waarvoor staat Erickson bekend?

Answer 4

Hij staat bekend voor zijn benadering van het onderbewustzijn als creatief en oplossingsgenererend.

Question 5

Wordt er in familietherapie binnen de oplossingsgerichte visie een analyse van de problemen gemaakt?

Answer 5

Nee, het is gericht op het versterken van hulpbronnen en capaciteiten van het gezin (en NIET op het analyseren van problemen)

Question 6

Verloopt oplossingsgerichte therapie vaak via een langdurende of kortdurende interventieperiode?

Answer 6

Kortdurende: gericht op het bereiken van resultaat in beperkte tijd waardoor gezinnen snel effectievere manier van functioneren kunnen ontdekken en ervaren

Question 7

Wat zijn de 10 kernovertuigingen van oplossingsgerichte therapie?

Answer 7

1) focus op oplossingen
2) verandering is altijd moeilijk
3) gezinsleden zijn de experts van hun eigen leven
4) focus op hulpbronnen en krachten
5) toekomstgericht denken
6) verloopt vaak over een kortdurende interventieperiode
7) kleine veranderingen leiden tot grotere veranderingen
8) collaboratieve relatie
9) flexibiliteit en creativiteit
10) vieren van kleine successen en veranderingen

Question 8

Wat zijn de 2 basistechnieken binnen de oplossingsgerichte visie?

Answer 8

• scaling
• mirakelvraag

Question 9

Wat zijn de doelen van het gebruik van een scalingtechniek?

Answer 9

1) bevordert zelfreflectie en daarmee ook de autonomie van de cliënt
2) helpt bij monitoren van de voortgang van het therapeutisch proces

Question 10

Wat zijn de 5 stappen binnen het toepassen van een scalingtechniek?

Answer 10

1) introductie schalingsmethodiek
2) verkennen van sociale netwerk
3) verder aan de slag van de schaalvraag
4) opstellen actieplan
5) reflectie op positieve ervaringen

Question 11

Wat is de centrale techniek binnen oplossingsgerichte psychotherapie?

Answer 11

De mirakelvraag

Question 12

Wat zijn de doelen van de mirakelvraag?

Answer 12

• cliënten helpen hun wensen en doelen te verkennen
• focussen op wat ze echt willen, in plaats van op wat hen tegenhoudt
• bevordert positieve en toekomstgerichte mindset

Question 13

Wat zijn de functies van de mirakelvraag?

Answer 13

• dynamiek binnen relaties begrijpen
• bredere context van problemen verkennen
• aanmoedigen om na te denken over wie zou ondersteunen in het ideale scenario
• hoop creëren voor het gehele systeem
• gezamenlijke verantwoordelijkheid voor het proces
• communicatie tussen leden bevorderen