Grasas Flashcards
Tipos de grasas
9 kcal/gr, ayudan a la absorción de vitaminas A, D, E y K
Grasas saturadas
Sólidas a temperatura ambiente, alimentos de origen animal, elevan colesterol
Grasas trans
Modificadas por hidrogenación, elevan colesterol
Grasas instauradas
Líquidas a temperatura ambiente, aceites de origen vegetal, mejora niveles de colesterol, grasas mono y poli insaturadas, omega 3, ácidos grasos, omega 6
Grasas totales
Grasas saturadas, poliinsaturadas, monoinsaturadas y grasas trans
Digestión anatómica
Estómago, intestino (emulsión) gracias a la bilis, se absorben en la pared intestinal
Digestión fisiológica
Acción agitadora (emulsiones), grasas entran al intestino, se secretan lipasas segregadas por el páncreas
Digestión química
Difusión pasiva Micaelas (proteínas de la membrana apical del enterocito), transporte de grasas